Sebagai tambahan kepada sumbangan asas untuk melindungi kesejahteraan kita yang berasal dari pengetahuan tentang fisiologi tidur, kajian mengenai patologi tidur yang secara umum diklasifikasikan sebagai: insomnia, parasomnia, hipersomnia. Dianggarkan pada masa ini sekitar seperempat populasi lebih dari 40 tahun mempunyai kualiti tidur yang tidak mencukupi.Jika kita mengambil kira kelaziman yang tinggi ini dan hakikat bahawa tidur dengan buruk bukan hanya masalah yang terbatas pada waktu malam tetapi mempunyai peranan penting dalam menjejaskan kualiti hidup pada siang hari dan fungsi global individu, seseorang dapat memahami pentingnya kepekaan terhadap tidur, bukan hanya pada tahap teori, tetapi juga pada tahap klinikal (G. Coccagna., 2000).
, yang melibatkan kemiskinan organik yang melampau hingga kematian haiwan, menunjukkan bahawa keadaan fisiologi ini sangat diperlukan untuk ekonomi biologi dan mental dan untuk fungsi penting itu sendiri. Dalam perspektif ini, Tidur mempunyai persamaan dengan fungsi sistem lain, yang bertujuan dalam memastikan bahawa setiap haiwan dapat menyesuaikan diri dengan ceruk ekologi sendiri dan dapat bertahan dari serangan pemangsa. Ketiadaan tidur REM, misalnya, dari beberapa cetacea (lumba-lumba) walaupun mempunyai tahap ensefalisasi yang tinggi, dapat dengan tepat memenuhi keperluan penyesuaian dan kelangsungan hidup ini (Jouvet M., 2000).
Wacana mengenai makna fungsional Tidur mesti dapat mempertimbangkan dua tahap hebat (NREM dan REM) di mana Tidur disusun. Umumnya dipercayai bahawa tidur NREM, terutama komponen deltanya, berkaitan dengan pemuliharaan dan pemulihan fungsi vegetatif asas, sementara tidur REM tampaknya terkait terutama dengan fungsi otak dan mental yang lebih tinggi yang disusun dalam fasa ini. Khususnya, tidur NREM delta sepertinya mempunyai hubungan, mungkin diatur oleh keadaan naluri, dengan terjaga yang mendahului dan dengan keperluan metabolik, termoregulasi dan homeostatik yang berkaitan dengannya. Memihak kepada hipotesis ini adalah rembesan " hormon pertumbuhan (GH), proses homeostatik dan termoregulasi aktif tepat pada fasa tidur ini dan peningkatan peratusannya setelah latihan fizikal yang berpanjangan. Sebaliknya, tidur yang tidak disinkronkan atau tidur REM dapat melakukan fungsi utama penyegaran serebrum dan pematangan kortikal Oleh itu, ini adalah fasa yang terlibat dalam fungsi psikologi yang merupakan "kerangka biologi" yang mencukupi untuk pengembangan aktiviti mental tertentu. Hipotesis adalah beberapa pertimbangan yang menggarisbawahi kebetulan antara tidur dan impian REM dan peningkatan sintesis protein a yang diperhatikan dalam fasa REM. Data ini menawarkan asas biologi yang memuaskan untuk menafsirkan proses pemprosesan maklumat dan penghafalannya yang berlaku dengan bukti tertentu semasa tidur REM (Blok V. et Al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Proses pematangan kortikal juga dipengaruhi oleh tidur aktif-REM yang pada janin pertama dan kemudian pada bayi baru lahir mendominasi gambaran tingkah laku dan elektropoligrafi dan dianggap sebagai rangsangan endogen yang sangat diperlukan untuk sinaptogenesis kortikal. Selanjutnya, tidur REM nampaknya turut serta dalam pengembangan dan penyempurnaan kawalan oculomotor dalam ontogenesis. Peningkatan tidur REM yang kuat berikutan kekurangan selektif tahap ini, bersama dengan pemerhatian psikofisiologi yang menghubungkan fasa ini dengan pengalaman mimpi, telah menunjukkan bahawa tidur REM mungkin lebih penting untuk fungsi otak dan mental daripada tidur NREM (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Proses sinaptogenesis muncul sebagai asas neurobiologi organisasi maklumat dan pembelajaran, tidur REM dapat dianggap tahap di mana maklumat, yang telah sampai ke otak bangun, mengalami penyusunan semula (yang akan memungkinkan proses adaptif) dan penyatuan ( yang membolehkan menghafal dan mengingat kembali). Walau bagaimanapun, adalah relevan bahawa proses mental dengan penyertaan emosi yang lebih kuat yang bersambung dengan pembelajaran selari dengan perencatan motorik dan deria, peningkatan aktiviti thalamokortikal tertentu, desinkronisasi EEG yang intensif dan peningkatan yang ketara dengan wabak aktiviti yang tinggi. peratusan neuron kortikal.
, sebenarnya, semasa fasa REM terdapat peningkatan dalam aktiviti otak.Dalam kajian eksperimen lelaki yang menjalani sesi pembelajaran intensif menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam tidur REM, ungkapan proses memperbaiki data yang dipelajari dalam ingatan jangka panjang. mereka mempunyai peratusan tidur REM yang lebih tinggi daripada orang dewasa dan orang tua selari dengan kemampuan mereka yang lebih besar untuk belajar (Gigli GL. et Al., 1985; Marks GA., et Al., 1995).
Teori evolusi
Tidur menurut teori evolusi akan dikembangkan berkaitan dengan konsep hubungan "mangsa, pemangsa" atau berkaitan dengan pengaruh persekitaran. Semasa tidur mangsa kurang menarik perhatian daripada pemangsa tetapi sebaliknya mereka juga lebih rentan kerana kurang sensitif terhadap rangsangan. Contohnya, herbivor tidur dalam jangka masa yang pendek agar mempunyai masa untuk mencari makanan dan berjaga-jaga untuk pemangsa. Haiwan karnivor, yang kurang terancam dan mencari makan lebih cepat, boleh tidur lebih lama. berfikir bahawa haiwan dengan jumlah tidur REM yang paling besar (kira-kira 200 minit) adalah haiwan dengan risiko persekitaran yang paling sedikit: kucing domestik (Jouvet M., 2000).
Untuk maklumat lebih lanjut: Gangguan tidur Institut Auxologi Itali