Disunting oleh Dr. Francesco Grazzina
Ujian senaman kardiopulmonari kini banyak digunakan sebagai kaedah untuk menilai penyesuaian untuk bersenam baik pada subjek sihat yang terlibat dalam aktiviti sukan dan pada subjek yang menderita penyakit kardiopulmonari.
Atas sebab-sebab ini, ujian ini mewakili kaedah yang tidak dapat diganti: sehingga kini ia digunakan untuk menentukan tahap latihan, kecacatan atau ketidakupayaan, serta keberkesanan program latihan atau pemulihan.
Untuk pelaksanaan ujian latihan kardiopulmonari yang betul, pengetahuan mendalam mengenai mekanisme fisiologi yang mendasari penyesuaian terhadap usaha, protokol dan langkah-langkah yang diperlukan untuk mengira dan menilai tahap kecekapan pertukaran gas dan penyesuaian diperlukan. Kardiovaskular, dan tidak paling tidak prinsip penafsiran yang tidak selalu mudah diterapkan kerana banyak pemboleh ubah yang terlibat.
Objektif ujian ini adalah untuk mengukur penyesuaian terhadap usaha, menganalisis tindak balas: fisiologi, ventilasi, kardiovaskular dan metabolik, untuk mengenal pasti faktor-faktor yang membatasi prestasi.
Pelaksanaan ujian kardiopulmonari yang betul memerlukan pengukuran tekanan secara tepat dari segi kerja luaran (ergometri) dan mengukur, seakurat mungkin, perbelanjaan tenaga.
Dalam konteks ini, pengukuran kekuatan aerobik maksimum, sebanding dengan V "O2max, menganggap penting kerana ia merupakan faktor pembatas asas untuk kepakaran sukan yang memerlukan pengeluaran tenaga yang lebih besar melalui mekanisme aerobik, dan dalam pengertian ini pengukuran dari V "O2max mewakili indeks selektif yang tidak dapat diganti.
V "O2max biasanya diukur atau dianggarkan dengan ujian maksimum atau pada ergometer kitaran atau treadmill di makmal, atau dianggarkan melalui ujian lapangan.
Kelebihan ujian yang dilakukan di makmal terletak pada fakta bahawa semua parameter fisiologi dapat dipantau dan mempunyai ketepatan yang tinggi; ujian lapangan, sebaliknya, membolehkan sebilangan besar mata pelajaran dijalankan dalam jangka masa yang singkat.
Masalah terbesar dengan ujian makmal maksimum ialah mereka memerlukan peralatan yang mahal, tenaga yang berkelayakan dalam pelaksanaan dan analisis banyak data yang diperoleh. Selanjutnya, usaha yang diperlukan untuk mendapatkan V "O2max memerlukan motivasi dan kerjasama dari pihak subjek.
Sebaliknya, ujian lapangan tidak memerlukan peralatan yang mahal seperti makmal, tetapi menghadapi masalah yang sama berkaitan dengan perlu melakukan usaha yang sangat intensif. Selain itu, mereka sering menimbulkan motivasi dan persaingan yang berlebihan. Mereka dibatasi oleh kemampuan untuk mengumpulkan satu set pemboleh ubah fisiologi yang buruk. Secara umum, mereka hanya terdiri dari penilaian subjek yang melakukan ujian lapangan intensiti tinggi dan berdasarkan panjang maksimum jalur dalam waktu standard.
Kerumitan aspek fisiologi dan metodologi yang berkaitan dengan penilaian V "O2max telah membawa kepada cadangan pelbagai kaedah untuk menganggarkan dan mengukur V" O2max - baik di makmal dan di lapangan - dapat mempermudah prosedur dan berdasarkan pengukuran irama jantung, pada nisbah pertukaran pernafasan yang diukur semasa latihan submaximal, pada waktu minimum untuk prestasi standard, atau pada panjang maksimum lintasan dalam waktu standard. Jenis ujian ini mempunyai kelebihan dan tentunya kekurangan: kelebihannya ada, misalnya, kemungkinan menghilangkan motivasi sebagai faktor penentu dalam menjalankan ujian, dan yang terakhir tetapi tidak kalah pentingnya, fakta bahawa ujian tersebut juga dapat dilakukan oleh individu yang tidak aktif atau tua, tanpa kesulitan dan potensi risiko yang berkaitan dengan usaha maksimum
Secara umum, ujian tidak langsung, sama ada maksimum atau submaximal, untuk penilaian penggunaan oksigen maksimum, dicirikan oleh pekali korelasi antara nilai yang berkaitan dengan subjek yang sama, yang bagi beberapa penulis mungkin berbeza-beza bergantung pada ujian dari 0,4 hingga 0,96. .
