Sebagai penyihir yang baik, perjalanan ke perkuburan ajaib adalah wajib malam ini: tetapi tidak ada kerangka, hantu jahat atau ahli sihir. Di tanah perkuburan saya, hanya kejutan dan senyuman. Sekiranya anda ingin bersiar-siar dengan saya, terus terpaut pada layar: Saya ingin mencipta semula kuburan berhantu saya yang ideal!
Video resipi
Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.
Kad Pengenalan Resepi
- Kalori 155 KCal setiap hidangan
-
Bahan-bahan
Untuk tanah perkuburan
- Makanan siap, rebus: 400 g kacang buncis
- Q.b. buah zaitun hitam
- 2 sudu minyak zaitun extra virgin
- 50 g mozzarella
- 30 g biji rami
- 50 g pretzel seperti pretzel dan 50 g keropok atau jenis crouton lain
- Q.b. lada
- Q.b. garam
- Makanan siap, kukus: 400 g brokoli
Untuk hiasan
- Q.b. saderi
- Q.b. brokoli
Bahan Yang Diperlukan
- Kuali segi empat tepat
- Pengadun
- Mangkuk
- Spatula
- Penanda makanan
Persiapan
Sebelum bermula
Untuk mendapatkan "perkuburan" Halloween, kami akan menyediakan pangkalan hijau dengan sayur-sayuran (taman), di mana kemudian kami akan memasukkan "kubur" (dibuat dengan keropok). Kami akan melampirkan tanah perkuburan dengan "pintu" berdasarkan pretzel dan memasukkan beberapa "hantu" mozzarella. Untuk menjadikan perkuburan lebih suram, kami akan membina "pokok" saderi dan brokoli, dan "jalan" dengan biji rami.- Dalam pengisar, satukan buncis rebus dan brokoli kukus, perasakan dengan garam dan lada, kemudian campurkan dengan menambahkan dua sudu minyak untuk mendapatkan krim baldu. Kumpulkan krim hijau dalam kuali segi empat tepat - mungkin dilapisi dengan kertas perkamen - dan ratakan untuk mendapatkan permukaan yang homogen.
Tahukah anda
Untuk menyediakan resipi ini, kami mencadangkan menggunakan kacang bendi rebus. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk memilih kekacang lain, seperti kacang polong, kacang, cicerchie, kacang polong, dll.- Buat jalan kecil dengan biji rami yang tidak dilambung.
- Hiasi keropok dengan beberapa tulisan untuk meniru batu nisan, dengan menggunakan penanda makanan khas. Sebagai contoh, anda boleh membuat beberapa salib atau menulis "RIP".
- Benamkan "kubur" di kebun.
- Hiasi mozzarella dengan penanda atau dengan kepingan zaitun hitam untuk mendapatkan penampilan hantu kecil.
- Masukkan sebilangan batang saderi mentah dan beberapa perbungaan brokoli mentah ke dalam puri, untuk mendapatkan kesan yang serupa dengan pokok.
- Selesaikan dengan memagar tanah perkuburan dengan pretzel dalam bentuk pretzel.
- Hidangkan perkuburan Halloween.
Komen Alice - PersonalCooker
Ahli sihir akan senang bertemu di perkuburan ini untuk makan dan anda, bagaimana anda akan membayangkan tempat ajaib anda di malam berhantu?
Nilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi
Halloween Cemetery adalah hidangan unik yang terdiri daripada makanan ringan hiasan. Ia mempunyai pengambilan kalori rendah hingga sederhana, terutama disediakan oleh karbohidrat, diikuti oleh lipid dan akhirnya oleh protein.
Karbohidrat terutamanya kompleks (pati), asid lemak tak jenuh dan peptida dengan nilai biologi sederhana.
Kolesterol hampir tidak ada dan serat sangat banyak.
Halloween Cemetery adalah makanan yang tidak sesuai dengan diet melawan penyakit seliak, intoleransi laktosa dan veganisme; ia tidak menunjukkan kontraindikasi utama dalam diet yang bertujuan untuk penyakit metabolik, walaupun ia tidak dapat didefinisikan sebagai makanan khas untuk keadaan ini.
Bahagian purata makanan ringan adalah sekitar 60-80g (95-125kkal).
