Shutterstock
Benang gigi mesti selalu digunakan bersama dengan berus gigi, ubat gigi dan ubat kumur, alat lain yang sangat penting (dan tidak tergantikan) untuk kebersihan gigi rumah.
sebelum memberus gigi dengan berus gigi dan ubat gigi: benang, dengan membuang plak dan sisa makanan yang terletak di antara gigi, membolehkan bahan aktif ubat gigi (misalnya agen fluorida atau pemutihan) sampai ke celah interdental.Walau apa pun, yang paling penting bukanlah penggunaan benang gigi sebelum atau selepas pembersihan dengan sikat gigi, melainkan "kaedah penggunaan yang mencukupi" dan penggunaan yang sama. Oleh itu, mari kita lihat cara menggunakannya dengan betul benang.
. Sekiranya berus gigi harus digunakan sekurang-kurangnya tiga kali sehari dan sejurus selepas makan, benang gigi boleh disalurkan di antara gigi walaupun hanya sekali atau dua kali pada siang hari.
Adalah baik untuk mengulangi perkara ini sekali lagi: yang penting ialah menggunakan benang secara berkala dengan cara yang sesuai.
Berikut adalah peraturan utama untuk penggunaan benang gigi yang sempurna:
- Potong segmen benang gigi (dengan bantuan fail khas yang dimasukkan ke dalam bekas kili) dengan panjang 30-40 cm.
- Balut kedua hujung benang di jari tengah anda (disyorkan dua putaran), genggam benang tegang dengan ibu jari dan jari telunjuk anda.
- Tekan lembut benang ke celah interdental yang nipis, berhati-hati agar tetap tegang dan tegas.
- Selepas itu, peluk gigi dengan benang yang membentuk sejenis C. Geserkan benang ke bawah (ke arah hujung mahkota gigi), selalu kesan geseran tertentu sehingga gigi juga dibersihkan di bawah garis gusi. Dengan demikian, benang bertindak seperti pisau, "memotong" dan mengeluarkan plak.
Pergerakan mesti tegas tetapi pada masa yang sama lembut untuk mengelakkan kecederaan atau kerengsaan pada gusi.Kami juga ingat bahawa setiap kali benang dimasukkan ke ruang interdental, terdapat dua permukaan yang harus dibersihkan; oleh itu, perlu melewati benang di kedua-dua bahagian.
- Setiap kali benang dikeluarkan untuk membersihkan gigi seterusnya, sangat mustahak untuk menggunakan bahagian pita yang bersih.
- Ulangi prosedur di semua gigi. Sebaiknya mulakan benang bermula dari gigi belakang, diakhiri dengan geraham di sisi yang bertentangan.
- Gigi posterior (gigi geraham pertama dan kedua dan, jika ada, gigi bijaksana) boleh menyebabkan beberapa kesulitan semasa kebersihan dengan benang gigi. Sekiranya pembersihan sangat rumit kerana, misalnya, kesesakan gigi atau gigi bengkok, mungkin gunakan alat yang berbeza - seperti garpu penegangan wayar atau benang gigi yang bergetar - yang memungkinkan untuk memudahkan manuver.
Setelah membersihkan semua gigi dengan benang gigi, disarankan untuk membilas mulut anda dengan cuci mulut, sebaiknya diperkaya dengan fluorida. Pencuci mulut, selain menyegarkan mulut, memperbaiki nafas dan menguatkan enamel gigi, membantu penghapusan plak atau serpihan makanan yang dikeluarkan dengan benang.
. Apa yang telah dikatakan masih diremehkan: penggunaan alat yang sangat penting ini untuk kebersihan gigi sepertinya bukan sebahagian daripada kebiasaan orang Itali. Oleh itu, kami berusaha untuk mempromosikan penggunaan benang gigi, dengan meletakkan risiko dan komplikasi yang mungkin dihadapi jika tidak menggunakan alat pergigian yang berkesan ini.
Pertama sekali, kekurangan penggunaan benang gigi mendorong stagnasi plak di ruang yang tidak dapat diakses dengan sikat gigi manual; dengan berlalunya masa, deposit plak mengalami "evolusi, mengubah diri mereka menjadi skala tartar sebenar yang hanya dapat dikeluarkan dengan pembersihan gigi profesional. Kami secara ringkas mengingati bahawa plak dan tartar, dengan mengekalkan banyak kuman flora bakteria mulut, sangat berisiko untuk mendapat jangkitan gigi, pertama sekali adalah karies. Walau bagaimanapun, tidak boleh dilupakan bahawa plak yang tidak dikeluarkan dengan sikat dan benang gigi juga bertanggungjawab untuk bau mulut, gingivitis dan gusi berdarah.
Pembersihan rongga mulut yang tidak mencukupi → pemendapan plak → pembentukan tartar → jangkitan gigi: karies, mimbar, abses, sista, granuloma, dll.
Penggunaan benang gigi yang tidak mencukupi, terutama jika tergesa-gesa, sama sekali tidak bijaksana bukan hanya kerana kotoran yang terperangkap di antara gigi tidak dikeluarkan dengan berkesan, tetapi juga kerana terdapat risiko meradang atau trauma pada gusi.
Benang gigi yang pecah berulang kali pada titik tertentu adalah loceng penggera, kemungkinan tanda kerosakan gigi, pengumpulan tartar atau pengisian yang terlalu banyak.
mereka jatuh dan digantikan dengan yang kekal.Penggunaan benang gigi secara berkala adalah bantuan gigi yang disyorkan untuk hampir semua orang, kecuali bagi pesakit yang mempunyai masalah anatomi gigi tertentu. Contohnya, penggunaan benang tradisional tidak ditunjukkan dengan adanya ruang interdental yang sangat sempit: dalam keadaan serupa , tekanan yang berlebihan yang diberikan pada wayar dapat membuat trauma pada gusi, menyebabkan luka atau luka kecil.Dalam kes ini, penggunaan benang gigi yang sangat halus (misalnya alat urut gingiva) dianjurkan.
Selanjutnya, penggunaan benang gigi tidak digalakkan dalam tempoh segera setelah pencabutan gigi: dalam 5-7 hari pertama setelah campur tangan, sebenarnya, kawasan di mana gigi dikeluarkan sangat sensitif, bengkak dan menyakitkan. Oleh itu, tidak digalakkan menggunakan benang gigi untuk menghilangkan kotoran pada gigi berhampiran titik pengekstrakan.
Untuk maklumat lebih lanjut: Benang gigi Untuk maklumat lebih lanjut: Jenis benang gigi - Alternatif untuk benang gigi tradisional