BERUS GIGI - BAGAIMANA DAN MENGAPA MENGGUNAKANNYA

Pencegahan karies

Berus gigi yang digunakan dengan baik tidak memberikan pembersihan mulut yang "hanya" yang mencukupi: penggunaannya yang betul, sebenarnya, adalah senjata yang paling berkesan untuk mencegah rongga dan penyakit gusi pada umumnya, dan untuk mengelakkan - sebanyak mungkin - pemendapan plak pada enamel gigi dan di ruang interdental.
Untuk mempamerkan gigi yang putih, sihat dan kuat, perlu mengetahui (dan terutama sekali dipraktikkan) prinsip asas yang mengatur kebersihan gigi.
Tujuan artikel ini bukan hanya untuk menggambarkan ciri-ciri ideal berus gigi "sempurna", tetapi juga - dan yang paling penting - untuk mendidik pembaca mengenai teknik memberus gigi yang betul. Untuk mengurangkan risiko kerosakan gigi, radang gusi dan bakteria. jangkitan yang boleh berlaku akibat penggunaan berus gigi yang tidak betul.

Bagaimana untuk menggunakannya?

Sudah terbukti bahawa penggunaan berus gigi yang betul dan mencukupi adalah asas kebersihan gigi harian (berganda) yang betul. Oleh itu, sikat di tangan, mari cuba memahami cara membersihkan gigi, gusi dan lidah dengan betul.

Gigi yang kurang disikat = gigi yang tidak dirawat = sumber jangkitan dari semua jenis yang tidak sedar

Tonton videonya

Tonton video di youtube

Di bawah ini, peraturan utama untuk penggunaan berus gigi yang sempurna dilaporkan berdasarkan poin:

MEMASANG Sikat di permukaan luar gigi: letakkan bulu berus gigi pada gigi pada sudut 45 °. Gerakkan sikat dengan memutar kepalanya dari gusi ke arah gigi (tidak pernah sebaliknya) untuk mengeluarkan sebanyak mungkin plak mungkin. Dengan kata lain, bulu sikat gigi mesti membersihkan gigi dengan gerakan yang bergerak dari atas ke bawah untuk gigi lengkungan atas; gigi lengkungan mandibula sebaliknya harus disikat dari bawah ke atas. mesti diputuskan, tetapi tidak terlalu bertenaga untuk mengelakkan kecederaan pada gusi. Dianjurkan untuk mula menyikat gigi dari gigi seri, bergerak perlahan ke arah geraham, hingga menggosok gigi kebijaksanaan (ketika ada ... dan jika belum diekstraksi secara pembedahan). Teruskan dengan cara ini di setiap empat lengkungan separa gigi.

Amaran: memberus gigi yang tidak betul - dalam arah mendatar (dari kanan ke kiri, dan sebaliknya) atau dari gigi ke gusi - adalah tingkah laku yang tidak betul yang tentunya tidak membantu mencegah rongga atau menghilangkan sisa makanan dan plak bakteria dari gigi. . Selanjutnya, dengan menggunakan sikat gigi dengan tidak betul, fenomena penarikan gingiva (gusi yang ditarik) digalakkan, sehingga meningkatkan risiko pendarahan gingiva, hipersensitiviti gigi, halitosis dan - dalam kes yang melampau - bahkan kehilangan gigi.

KEDUDUKAN Sikat pada permukaan dalaman gigi: penggunaan berus gigi yang betul juga melibatkan pembersihan permukaan dalaman gigi anterior dan posterior melalui pergerakan segiempat yang bergerak dari dalam ke arah luar mulut, dan selalu dari gusi ke arah gigi. Sangat disarankan untuk memberi perhatian dan perhatian khusus untuk membersihkan dinding gigi dalaman: meninggalkan kawasan ini, plak cenderung menetap dengan lebih mudah, sehingga membuat kalkulus tartar sebenar, yang hanya dapat dikeluarkan oleh kebersihan gigi profesional (penskalaan).

POSISI BRUSH PADA SURFACE CHEWING OF TEETH: langkah seterusnya untuk penggunaan berus gigi dengan betul adalah meletakkan bulu berus gigi secara langsung di permukaan mengunyah gigi. Teruskan dengan menggerakkan sikat ke belakang dan ke belakang. Ruang intercuspid berasal dari 4 hujung gigi. geraham, mirip dengan kemurungan, merupakan kawasan yang sesuai untuk simpanan plak; hanya untuk mengelakkan pengumpulan patina opalescent ini pada permukaan kunyah gigi, perlu juga menyikat kawasan ini dengan berhati-hati (walaupun ia dilindungi oleh segel gigi).

POSISI BRUSH PADA KEMBALI LINGUAL: sama seperti gigi, lidah juga memerlukan sikat yang teliti. Terutama sesuai untuk tujuan ini adalah apa yang disebut pembersih lidah, jelas lebih halus daripada berus gigi biasa. Walau bagaimanapun, walaupun mereka yang melakukannya tidak mempunyai alat unik ini dengan selamat menggunakan sikat gigi, lebih baik dengan bulu lembut, lebih halus untuk lidah. Pergerakan menyikat membersihkan lidah harus dilakukan dalam gerakan bulat. Beberapa sikat gigi bahkan dilengkapi dengan pembersih lidah khas - dalam getah, getah atau bahan hypoallergenic lain - di belakang kepala berus gigi. Kebersihan lidah yang menyeluruh menjamin nafas yang lebih segar dan, di atas semua itu, membuang bakteria tersembunyi di permukaannya.