Telur Coklat Diisi Buah

Dengan kedatangan Paskah, telur coklat atau telur tidak akan hilang. Oleh itu, saya terfikir untuk menawarkan cara alternatif untuk menyajikan telur coklat tanpa jatuh ke dalam makanan. Dan kerana salad buah adalah hidangan yang hampir wajib di akhir makanan penting , Saya memutuskan untuk menggabungkan keduanya: Mari cari resipi telur yang diisi dengan buah.

Video resipi

Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.

Kad Pengenalan Resepi

• Kalori 155 KCal setiap hidangan

• Bahan-bahan

  Untuk telur yang disumbat

  • 100 g yogurt Yunani
  • 30 g anggur
  • 100 g (5 medium) telur coklat
  • 15 g madu
  • Jus lemon dan jus yang tidak dirawat
  • 100 g (1 medium) buah kiwi
  • 30 g (2 medium) strawberi
  • 2 keping (kira-kira 50 g) nanas

  Untuk menghias

  • Q.b. gula tepung
  • Lebih kurang 30 g cerut wafel

  Bahan Yang Diperlukan

  • Papan Mencincang
  • Pisau
  • Mangkuk pelbagai saiz
  • Bawa telur

  Persiapan

  1. Sediakan salad buah. Kupas kiwi dan potong menjadi kepingan kecil. Potong nanas menjadi kiub.Bersihkan strawberi: basuh dengan air sejuk, keringkan, angkat tangkai dan potong pulpa menjadi kepingan kecil.Cuci anggur dan angkat beri. Sekiranya buah beri besar, potong separuh atau empat.
  2. Campurkan buah dengan sedikit lemon.
  3. Campurkan yogurt Yunani dengan madu dan perasakan dengan kulit lemon.
  4. Ketuk tutup telur dengan ringan pada pesawat: retakan harus terbentuk. Hilangkan penutup: 4 bekas mesti diperoleh.

  Idea yang tepat
  Untuk mengelakkan terlalu banyak telur pecah, anda boleh memotongnya di sepanjang sendi, lebih baik menggunakan pisau dengan pisau panas. Dengan berbuat demikian, 8 cangkang separuh (bekas) dapat diperoleh. Sebagai alternatif, ikuti resipi bakul coklat.

  5. Tuangkan yogurt Yunani berperisa ke dalam setiap telur dan masukkan salad buah. Hiaskan seperti yang dikehendaki dengan cerut wafel dan gula tepung.
  6. Hidangkan dengan segera.

  Komen Alice - PersonalCooker

  Penjara coklat untuk buah segar: adakah anda menyukai idea untuk Paskah? Dengan cara ini anda akan membuat semua orang gembira, dari yang terbesar hingga yang paling kecil. Dan jika anda benar-benar ingin berani, anda boleh mengganti yogurt Yunani dengan krim mascarpone! Selamat mencuba di dapur! Selamat Paskah!

  Nilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi

  Telur Coklat yang Diisi Buah adalah pencuci mulut yang kaya dengan gula. Pengambilan protein tidak signifikan dan kandungan lipid agak sederhana. Kolesterol rendah dan banyak serat. Pengambilan tenaga keseluruhan bukanlah yang tertinggi tetapi pemecahan asid lemak membatasi penggunaannya kepada hiperkolesterolemik. Purata bahagian Telur Coklat Buah Diisi kira-kira 50g (80kkal).