URUT KLASIK: MEKANISME TINDAKAN DAN TEKNIK URUT

Kemahiran manual dan mekanisme tindakan urut klasik

Setiap tindakan manual selalu menghasilkan perubahan fisiologi melalui dua jenis tindakan (terdapat dalam bahagian yang berbeza berdasarkan kemampuan manual):

tindakan langsung atau mekanikal: rangsangan fizikal yang dihasilkan secara langsung pada tisu dan organ

tindakan tidak langsung atau neuroreflex: rangsangan reseptor saraf pada kulit, tisu penghubung, otot, tendon, ligamen dan kapsul sendi, yang menghantar rangsangan ke CNS, yang bertindak balas dengan menyebabkan perubahan fisiologi jenis refleks walaupun pada organ yang jauh dari titik rangsangan langsung.

Sentuhan dangkal. Ia dilakukan dengan tangan atau kedua-dua tangan meluncur pada kulit, dengan jari panjang bersama-sama dan ibu jari diculik; tekanan yang diberikan adalah setara dengan belaian. Ia berfungsi untuk mengedarkan pelincir dan merupakan kenalan pertama yang meyakinkan. Menyoroti anomali kulit-vaskular dan kawasan larangan.

Sentuhan disokong: ini dilakukan sebagai penyikat cetek tetapi dengan tekanan yang jauh lebih besar. Sekiranya lambat, ia mempunyai kesan myorelaxing dan psycho-relaxing (tindakan neuroreflex pada sistem saraf vegetatif), saliran, pengelupasan (penghapusan sel-sel mati stratum korneum), sementara jika dilakukan dengan cepat menyebabkan hiperemia dengan peningkatan suhu setempat, nada otot dan tahap perhatian (peningkatan irama otak).

Klac. Ia dilakukan dengan tangan, dengan jari panjang bersama-sama dan ibu jari yang ditambahkan atau hanya dengan jari (bergantung pada kawasan yang akan dirawat), dengan memutar, tanpa tergelincir, pada kulit, sehingga subkutus meluncur di bawahnya tisu. Kesannya adalah penyerapan semula cairan interstitial (menghilangkan edema, hematoma dan katabolit) dan penyelesaian lapisan melekat (untuk trauma eksogen atau endogen seperti air mata otot).

Menguli atau memerah. Tekanan otot dilakukan melalui: tekanan tangan dan tekanan balik tulang yang mendasari, tekanan sebelah tangan dan tekanan balas yang lain, tekanan ibu jari dan tekanan balik jari-jari panjang tangan yang sama atau sebaliknya.Jika dilakukan dalam mod dalam, ia mempunyai kesan penurunan nada otot dan, dengan tindakan neuroreflex, aktiviti otak, dengan kesan peningkatan antispasmotik dan peredaran (kesan analgesik penting dalam kes kontroversi reumatik atau keletihan) dan santai. dilakukan dalam mod dangkal (pincè roulè, palpé roulè) bertindak sebagai agen hiperemisasi dan menyelesaikan kes lapisan pelekat dangkal.

Bergegar. Ia dilakukan dengan tangan yang menggenggam perut otot, antara ibu jari dan jari panjang, dan melakukan pergerakan melintang sehubungan dengan segmen tulang yang mendasari, dari jenis "datang dan pergi". Ia mempunyai kesan pengeringan dan, jika ringan, santai atau menyegarkan, dan "terbangun" jika bertenaga.

Bergolek. Ia dilakukan dengan kedua-dua tangan, dengan jari-jari yang panjang dan hipertekstensi, yang menggenggam otot dan memberikannya "datang dan pergi" berpusing di sekitar paksi tulang. Kesannya sama dengan kesan gegaran tetapi lebih ketara. "Tindakan fibrolitik pada parut mikro otot dan pelbagai lekatan.

Pukulan cawan. Ia dilakukan dengan tangan, dengan jari separa lentur dan ibu jari yang ditambahkan (seperti ketika minum dari air pancut), yang secara bergantian menyerang otot sehingga, sebagai kesan, peningkatan peredaran arteri (hiperemia) , dalam nada otot dan tahap perhatian (kemahiran manual berguna misalnya sebagai persiapan sebelum gerakan sukan).

Perkusi ulnar dan penumbuk. Ia dilakukan dengan tangan, dengan jari sedikit lentur, untuk perkusi ulnar, atau lenturan, untuk perkusi penumbuk, yang menyerang otot secara bergantian dengan, masing-masing, kawasan ulnar jari kelima atau metacarpal kelima. Kesannya sama dengan denyutan cawan, dengan kesan mekanikal yang lebih besar pada tisu penghubung subkutan yang lemah, kerana kesan getaran.

Getaran. Ia dilakukan dengan hujung jari yang sangat mengesankan "gelombang getaran, dengan arah tinggi → rendah atau tangen sehubungan dengan kulit. Dalam kes pertama (arah tinggi → rendah), kesannya adalah: peningkatan nada otot dan peristaltik, jika dilakukan pada tahap usus. Dalam kes kedua (arah tangensial ke kulit), sebaliknya terdapat normalisasi ketumpatan bahan asas tisu penghubung subkutan.

Mencubit. Ia dilakukan dengan menggunakan jari pertama dengan tangan yang, bergantian secara berirama, mengangkat lipatan kulit. Kesannya adalah "hiperemia dan peningkatan kepekaan tempatan (dengan tindakan neuroreflex vasomotor), berguna dalam rawatan hipoestesia (penurunan kepekaan akibat trauma pada sistem saraf periferi).

Tekanan manual yang mendalam, yang dilakukan secara statik atau dengan pergerakan yang perlahan, selain menyukai transformasi "gel ke sol" bahan asas tisu penghubung (berkat sifat thixotropicnya), merangsang mekanoreceptor Ruffini (terutama untuk daya tangen seperti regangan lateral ) dan bahagian interstisial (dijelaskan kemudian dalam perenggan "Fascial mechanoreceptors") yang menyebabkan peningkatan aktiviti vagal dengan kesan yang berkaitan dengan aktiviti autonomi termasuk kelonggaran global semua otot dan mental (van den Berg & Cabri, 1999 Hasil yang sebaliknya diperoleh melalui kemahiran manual yang cepat dan bertenaga (manipulasi, getaran, mencubit, mengetuk, dll.) Yang merangsang mayat Pacini dan Paciniforms (Eble 1960).

Artikel lain mengenai "Urut klasik: mekanisme tindakan dan teknik urut"

Jenis urut: urut terapeutik, urut kebersihan, urutan estetik, urut sukan

Urut & Urutan Badan T.I.B.

Urut: sejarah, faedah, petunjuk dan kontraindikasi urut

Gaya hidup dan habitat yang tidak wajar

Kekuatan visualisasi, tekanan dan pengkondisian neuroassociative

Peranan asas badan dan sentuhan

Sistem penghubung dan myofascial

Sistem penyambung Myofascial dan DOMS

Thixotropy dan ketegangan

Ketegangan badan manusia

Pembalut mendalam dan urut & badan badan TIB (MATIB)