VITAMIN: KEKURANGAN DAN OVERDOSIS - PEMAKANAN
bijirin-dan-turunannya
diet-dan-kesihatan
makanan tambahan
farmakognosis
kesihatan prostat
doping
senaman
bola tampar
Utama
/
pemakanan
/ 2021
Vitamin: kekurangan dan overdosis
Simpan kapasiti beberapa vitamin
TEMPAHAN MASA
LOKASI DEPOSIT
VITAMIN A
1-2 tahun
hati
VITAMIN B1
4-10 hari
otot, hati, otak
VITAMIN B2
2-6 minggu
otot rangka, hati
VITAMIN B3
2-6 minggu
hati
VITAMIN B6
2-6 minggu
otot, hati, otak
VITAMIN B9
(asid folik)
3-4 bulan
hati
VITAMIN B12
3-5 tahun
hati
C VITAMIN
2-6 minggu
otak, buah pinggang, kelenjar adrenal, hati
Beberapa Gejala Kekurangan Vitamin
VITAMIN A
Rabun malam, kornifikasi epitel atipikal, gangguan pertumbuhan
VITAMIN D
Riket, osteomalasia (gangguan pertumbuhan dan pengoksidaan)
VITAMIN E
Pada orang dewasa gangguan metabolisme otot dan kebolehtelapan vaskular; pada anemia hemolitik kanak-kanak
VITAMIN K
Pembekuan yang tertunda, anemia spontan
VITAMIN B1
Beriberi, polyneuritis, hipertrofi jantung, gangguan CNS
VITAMIN B2
Penangkapan pertumbuhan, penyakit kulit, kepekaan
VITAMIN B3
Pellagra, photodermatitis, paraesthesia
VITAMIN B5
Gangguan CNS
VITAMIN B6
Dermatitis, polyneuritis, kekejangan otot
VITAMIN B9
Anemia hemolitik dan megaloblastik
VITAMIN B12
Anemia berbahaya, myelosis funikular
VITAMIN H
Dermatitis
C VITAMIN
Gangguan skurvi, tisu penghubung
Dos Beracun dan Gejala Overdosis Sebilangan Vitamin
Dos toksik (setiap hari)
Manifestasi overdosis vitamin
VITAMIN A
35 mg
Perubahan kulit, tulang dan membran mukus; sakit kepala, anemia, euforia
VITAMIN D
500 mcg
mobilisasi kalsium dari simpanan tulang, sistem saraf pusat dan gangguan buah pinggang
VITAMIN K
?
Anemia pada kelahiran pramatang dan beberapa kes pesakit runtuh setelah suntikan intravena
VITAMIN B1
?
Juga dalam kes ini terdapat kes keruntuhan akibat suntikan intravena
VITAMIN B3
3-4 g (?)
Gangguan gastrik dan usus, gangguan penglihatan dan perubahan kulit
C VITAMIN
5 g
Cirit-birit, batu ginjal oksalat
Artikel lain mengenai "Vitamin: kekurangan dan berlebihan"
Fungsi vitamin
Vitamin: berlebihan dan kekurangan
Tags.:
kesihatan telinga
kesihatan prostat
kesihatan saluran kencing
Disyorkan
Telur Ikan - Nilai Pemakanan
Acrylamide
Lutein
Lemak tak jenuh tunggal
Mangan: Fungsi dan Makanan Kaya
Keperluan pemakanan anak yang sedang membesar
Previous
Next
Pilihan Editor
Lopresor - Risalah Pakej
risalah
Kajian mengenai kesan Covid: masalah psikologi pasca-virus
psikologi
Karbohidrat dan gula darah
fisiologi
Olimpik Tokyo 2021: berita mengenai tarikh, kalendar pertandingan dan sukan baru
sukan
Herba perubatan
ubat herba
Yang Paling Mudah Dibaca
Beban glisemik
pemakanan
Ecalta - Risalah Pakej
risalah
Kanser Laryngeal: Apa itu? Punca, Gejala dan Rawatan
ketumbuhan
Berapakah berat satu liter susu?
susu-dan-derivatif
Diet Cecair: Adakah Ia Berfungsi? Kebaikan dan keburukan
diet-untuk-penurunan berat badan
Pilihan Editor
Antipiretik: Apa itu dan bagaimana ia digunakan
Vitamin: kekurangan dan overdosis