EFT: Apa Itu, Bagaimana Ia Berfungsi dan Manfaat Teknik Kebebasan Emosi

yang mengalirkan tenaga penting, Qi. Sekiranya tenaga bebas mengalir dengan bebas di dalam saluran dan organisma, orang itu sihat dan tidak mempunyai masalah tertentu. Penyakit fizikal atau masalah emosi. Dalam kes ini, perlu campur tangan dengan menghilangkan rintangan, supaya Qi kembali mengalir dengan bebas.

Bagaimana? Dengan campur tangan pada titik-titik tertentu yang terletak di sepanjang meridian tenaga. Nah, EFT berfungsi dengan tepat dengan menghilangkan blok-blok ini.

, hanya dalam kes ini anda tidak menggunakan kemudahan melainkan jari.

Dalam praktiknya, perlu menggunakan titik di sepanjang meridian dengan indeks, cincin dan hujung tengah, lebih baik menggunakan tangan dominan dan berterusan selama beberapa saat. Melakukannya menyelesaikan ketidakseimbangan tenaga yang menyebabkan emosi negatif atau gangguan fizikal. Mengklik jari pada titik tenaga menyelesaikan blok dan ketidakseimbangan, membolehkan tenaga penting mengalir dengan bebas, dengan hasil peningkatan keadaan psikofizik.

Sekiranya dalam akupuntur adalah pengendali yang menggunakan jarum, di EFT hampir selalu orang yang melakukan rawatan, setelah mengikuti kursus untuk belajar bagaimana melakukannya. Inilah sebabnya mengapa kita bercakap mengenai terapi diri. teknik memerlukan kursus tiga hari.

Saya menerima diri saya "atau" Walaupun saya mempunyai punggung yang buruk, saya sayang diri saya sendiri ".

Teknik EFT membolehkan anda menjelaskan diri anda dan mengimbangi reaksi dan emosi badan. Setelah mempraktikkannya, orang itu merasa lega, di semua peringkat dan dari semua sudut pandangan. Setelah dia mempraktikkan dan menginternalisasi kaedah tersebut, dia dapat menggunakannya setiap kali dia memerlukannya, misalnya sebelum melakukan ucapan penting atau jika anda mempunyai keluhan tertentu .

dan pangkal jari kelingking).

Urutannya. Anda mengetuk titik yang dipilih dan pada masa yang sama anda mengucapkan ayat yang menggambarkan ketidakselesaan yang anda lalui.

Prosedur 9 Gamma. Ini terdiri daripada mengetuk titik tertentu (di bahagian belakang tangan) semasa melakukan sembilan latihan okular dan mengimbangkan hemisfera serebrum.

Urutannya. Fasa kedua diulang lagi.

Apabila anda sudah biasa dengan teknik ini, anda tidak perlu lagi mengulangi keempat-empat langkah mengikut urutan. Semuanya akan berlaku dengan cara yang lebih lancar dan semula jadi, kurang skematik.

Kemurungan

Mengehadkan kepercayaan

Penderitaan psikologi secara umum

Alahan

Intoleransi makanan

Pergantungan yang kuat

Sakit pelbagai jenis

Yang baru disenaraikan hanyalah beberapa masalah yang dapat diatasi atau sekurang-kurangnya diperbaiki dengan penggunaan EFT. Kaedah ini, sebenarnya, mempunyai banyak bidang aplikasi. Pada mulanya ia digunakan di atas semua untuk membantu orang yang menderita pelbagai jenis fobia, tetapi lama-kelamaan telah menyedari bahawa ia boleh berguna dalam banyak keadaan lain.

Kesannya yang bermanfaat dinyatakan secara fizikal dan psikologi dan, sebenarnya, kaedah ini berguna untuk masalah fizikal dan emosi. Beberapa contoh? Ia dapat mengatasi keadaan ketegangan, kebimbangan yang berlebihan, melankolis, harga diri yang rendah, kesukaran hubungan dan tekanan psikologi yang lain. Ia juga sesuai untuk melegakan kesakitan dan ketegangan otot dan tulang, alergi, ketagihan terhadap bahan berbahaya dan banyak penyakit lain.