Mengenai Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Makanan tambahan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer dengan berat molekul tinggi.
FORMAT
Pek 1 kg, rasa oren
KOMPOSISI
Kanji barli (vitargo); Pengasid: asid sitrik; Perisa
Pemanis: aspartam, acesulfame K.
Setiap dos harian: Tenaga 129Kcal- Protein 0.1 gr - Karbohidrat 32 gr, yang mana Pati 31.5, yang mana gula 0.1gr - Lemak 0.1 gr
Ciri produk Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Karbohidrat polimer dengan berat molekul yang sangat tinggi, antara 500,000 dan 700,000 dalton, yang terdiri daripada unit glukosa yang saling berkaitan melalui ikatan glikosidik alpha 1-4 dan alpha 1-6, seperti untuk mewujudkan struktur yang kompleks dan bercabang. Vitargo secara amnya dihasilkan melalui hidrolisis terkawal pati jagung, kentang atau barli.
Kajian pertama mengenai farmakokinetik menunjukkan bahawa masa pengosongan gastrik untuk produk ini jelas lebih rendah daripada minuman karbohidrat lain, mungkin berkat penurunan osmolariti yang menjadi ciri larutan berair.
Transit gastrik yang cepat, dan rendahnya osmolariti penyelesaian berasaskan vitargo, menjadikan produk ini sangat sesuai untuk sukan, terutama bagi atlet ketahanan yang memerlukan sumber tenaga:
- Pencernaan cepat;
- Keberkesanan berpanjangan;
- Pelepasan secara beransur-ansur (diperlukan untuk memastikan profil glisemik dan insulin tetap berterusan, mengelakkan puncak yang bertanggungjawab untuk dekompensasi metabolik yang mengakibatkan penurunan prestasi).
Vitargo dan Sukan
Molekul ini, sebagai alternatif sumber karbohidrat klasik, diciptakan sebagai tindak balas terhadap keperluan metabolisme dan pemakanan atlet. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, struktur vitargo, jauh lebih kompleks daripada maltodekstrin (bahkan yang mempunyai kesetaraan dekstrosa rendah), menjamin pelepasan gula secara beransur-ansur, yang memungkinkan untuk menyokong gula darah hingga 2 jam selepas pengambilannya, tanpa kehadiran puncak dan akibat hipoglikemia reaktif. Sekiranya diterapkan pada sukan, semua ini diterjemahkan menjadi persaingan yang kompetitif yang mampu menyokong badan dengan penuh semangat, menjamin peningkatan prestasi daya tahan.
Pada masa yang sama, osmolariti rendah larutan glukosa yang diperolehi menjamin, selain transit usus yang cepat yang secara minimum melibatkan organisma, juga rehidrasi asas bagi atlet.
Kepentingan vitargo, bagaimanapun, tidak dinyatakan secara eksklusif untuk atlet ketahanan, tetapi juga menganggap penting bagi semua disiplin ilmu di mana perlu untuk mengoptimumkan pemulihan glikogen otot. Satu kajian, khususnya, menunjukkan bagaimana keberkesanan resynthesis glikogen disebabkan oleh vitargo - setelah keletihan otot relatif - lebih daripada 70% lebih tinggi daripada yang disebabkan oleh minuman berasaskan gula lain, walaupun dengan indeks glisemik yang lebih tinggi. Tindakan ini harus dilaksanakan berkat kehadiran tetingkap anabolik pasca kerja, yang dicirikan oleh ungkapan GLUT 4 (transporter glukosa) yang tidak bergantung pada insulin pada permukaan sel otot.
Rasional - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Eksperimen dengan karbohidrat kompleks seperti vitargo tidak begitu kaya, memandangkan terdapatnya di pasaran selama beberapa dekad, gula yang lebih banyak digunakan yang dikenali sebagai maldotestrin. Walaupun demikian, bukti eksperimen pertama bertarikh 2000, dan ditiru pada tahun-tahun berikutnya, menyokong hipotesis kelebihan biokimia dan fisiologi sebenar, yang akan berasal dari pentadbiran vitargo daripada maltodextrin atau gula sederhana. Walau bagaimanapun, untuk mengambil kesempatan faedah ini Adalah mustahak untuk mengembangkan protokol integratif yang menilai keperluan sebenar atlet.
Kaedah penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Campurkan 35 gram serbuk dalam 300 ml air. Goncangkan hingga serbuk larut sepenuhnya.
Kaedah penggunaan dalam sukan - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Seperti suplemen maltodextrin, tidak mungkin untuk menentukan dos yang unik, kerana ini mesti dikalibrasi mengikut keperluan atlet, jenis sukan dan status metabolik dan pemakanan. Salah satu kesalahan yang paling biasa adalah dengan mengikuti skema andaian tegar yang sama sekali tidak menggambarkan keperluan sebenar atlet.
Oleh itu, walaupun tidak menentukan dos yang dikenakan, seperti yang dicadangkan oleh pengeluar, adalah mungkin untuk mengikuti panduan untuk penyatuan yang betul, yang selalu mengambil kira pengambilan makanan secara keseluruhan. Oleh itu pada prinsipnya adalah optimum untuk mengambil:
- Sebelum persembahan, pengambilan kira-kira 1 gram karbohidrat per kg berat badan, tidak kurang dari 90 "sebelum prestasi. Pengambilan BCAA dapat membantu karbohidrat dalam menjaga integriti otot dan mengurangkan pengoksidaan asid amino.
- Semasa persembahan: kira-kira 30 gram karbohidrat setiap jam melebihi 90 ", dalam minuman hipotonik, kedua-duanya diperlukan untuk menyokong organisma secara bertenaga dan menghidratkan badan.
- Selepas persembahan: hingga 1.5 gram karbohidrat per kg berat badan, lebih baik disertai dengan protein pada kadar 0.5 gr / kg, atau dalam keadaan apa pun selalu dalam nisbah 3 CHO: 1 PROT. Beberapa protokol meramalkan andaian makan selepas bersenam dibahagikan kepada beberapa saat, tetapi bukti eksperimen, sebaliknya, menunjukkan penyerapan dalam segera selepas latihan, ketika ekspresi GLUT 4 maksimum, serta aktiviti sintetase glikogen.
Sinergi Vitargo XS Carboloader - Natroid
Karbohidrat + protein: dalam fasa pemulihan, ia berguna untuk memperbaiki tetingkap anabolik.
Karbohidrat + garam mineral: penting untuk pengisian hidrosalin, jika diformulasikan dalam minuman hipo dan isotonik.
Karbohidrat + antioksidan: dapat mengurangkan kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat.
Kesan sampingan Vitargo XS Carboloader - Natroid
Kesan sampingan yang boleh berlaku berikutan pengambilan karbohidrat yang salah boleh menjadi jangka pendek atau jangka panjang.
Dalam jangka pendek, secara amnya, masalah boleh berlaku pada saluran gastrointestinal, dengan kekejangan perut, cirit-birit, mual dan muntah. Semua kesan ini dihadkan dengan menggunakan Vitargo dan bukannya maltodextrins biasa.
Kesan jangka panjang, sebaliknya, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang kaya dengan karbohidrat (berat badan berlebihan, obesiti dan penyakit yang berkaitan).
Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan Vitargo XS Carboloader - Natroid
Produk ini dikontraindikasikan dalam kes patologi buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa menyusui dan di bawah usia 14 tahun. Sekiranya penggunaan berpanjangan (melebihi 6/8 minggu), pendapat diperlukan. doktor.
Artikel ini, yang dihuraikan mengenai pembacaan semula artikel ilmiah, teks universiti dan praktik umum, hanya untuk tujuan maklumat dan oleh itu tidak mempunyai nilai preskripsi perubatan. Oleh itu, selalu diperlukan untuk berjumpa dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan suplemen apa pun.. Ketahui lebih lanjut mengenai analisis kritikal Vitargo XS Carboloader - Natroid.