Lihat juga: Makanan tambahan Arginine, Arginine a-ketoglutarate, Arginine aspartate, Arginine pyroglutamate
Nitrik oksida (TIDAK atau lebih tepatnya nitrogen monoksida) adalah pengantara endogen proses yang sangat penting, seperti vasodilatasi dan penghantaran impuls saraf. Secara semula jadi ia muncul sebagai gas tidak berwarna, terutama mencemarkan dan dengan ketumpatan yang serupa dengan udara .
Sintesis oksida nitrat dirangsang oleh pelbagai faktor seperti apa yang disebut "tekanan ricih", parameter yang mengukur daya yang diberikan oleh aliran darah di dinding pembuluh darah. Apabila tekanan arteri meningkat secara berlebihan, organisma mempertahankan diri dengan mensintesis oksida nitrat yang, dengan melebarkan dinding pembuluh darah, menyumbang kepada penurunan tekanan. Sebaliknya, penghambatan sintesis oksida nitrat menentukan peningkatan rintangan periferal dan akibatnya peningkatan tekanan arteri.
Hormon seperti norepinefrin dan sitokin (protein yang dirembeskan semasa tindak balas imun) juga menyukai sintesis nitrik oksida oleh endotelium.
Separuh hayat oksida nitrat sangat pendek, kira-kira 4 saat. Katabolisme yang cepat melibatkan pengikatan hemoglobin dengan kumpulan heme; proses ini membawa kepada pembentukan metemoglobin (bentuk yang tidak berfungsi), kemudian nitrit dan nitrat (NO2 dan NO3) yang dihilangkan terutamanya melalui buah pinggang.
MODULASI TRANSMISI NERVUS DAN NEUROMUSKULAR
nitrik oksida bertindak sebagai neurotransmitter pada sistem saraf pusat dan pada plexus saraf periferal non-adrenergik-non-kolinergik pada pokok bronkial (kemungkinan bronkodilator - kesan antiasthmatic) dan saluran gastrointestinal
MENGELAKKAN otot licin (tidak sukarela)
tindakan vasodilatory pada endotelium vaskular sistemik, koronari dan ginjal;
ITU MENARIK LANGSUNG DALAM PERTAHANAN IMUN
nitrik oksida dihasilkan oleh beberapa sel sistem imun yang menggunakannya untuk mempertahankan diri daripada pencerobohan antigen.Dalam kes ini, tindakan pengoksidaannya dieksploitasi dan kemampuan akibatnya untuk melepaskan radikal bebas yang mampu memusnahkan membran plasma agen mikroba.
Nitrik oksida juga kelihatan merangsang percambahan sel limfosit T dan B semasa tindak balas imun.
MENCEGAH PERTANIAN PLATELET
mengurangkan pengagregatan dan kepekatan platelet (kesan antitrombotik)
MENGATASI MITOCHONDRIOGENESIS, iaitu sintesis mitokondria baru.
Sintesis nitrat oksida terhalang oleh TNF-alpha, yang jauh lebih tinggi pada obesiti daripada berat badan normal. Oleh itu, pada orang gemuk, aktiviti mitokondria dikurangkan dengan banyak, sehingga apa yang anda makan - yang tidak dimetabolisme oleh mitokondria - disimpan lebih mudah dalam lemak. Ini seterusnya membebaskan sejumlah besar TNF-alpha, yang seterusnya "membunuh" mitokondria. Tambahan pula, kekurangan ATP akibat aktiviti mitokondria yang dikurangkan dirasakan oleh otak sebagai keperluan makanan.
Pembatasan kalori, tidak seperti berlebihan, mampu mengaktifkan ekspresi eNOS, merangsang mitokondriogenesis; perkara yang sama berlaku untuk latihan fizikal.
Untuk apa yang dikatakan setakat ini, nitrik oksida mempunyai potensi terapeutik yang penting:
pengurangan tekanan darah
pengukuhan pertahanan imun
pencegahan angina, strok dan serangan jantung
penawar disfungsi ereksi
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh melupakan kesan negatif yang terdapat pada tindakan pengoksidaan molekul yang kuat ini. Kesan sitotoksik oksida nitrat sebanding dengan kesan yang disebabkan oleh agen pengoksidaan lain, yang mampu meningkatkan pengeluaran radikal bebas (asap, alkohol, ubat-ubatan, sinar ultraviolet dan sinaran pengion) dengan ketara. Kami mengingatkan anda bahawa kelebihan radikal bebas pada masa ini dianggap sebagai sekutu yang paling berbahaya dari penuaan pramatang, penyakit degeneratif dan beberapa barah.
Pertimbangan sederhana ini sekurang-kurangnya harus menjadikan mereka yang melukis oksida nitrat sebagai bahan ajaib. Terdapat dua hipotesis dalam hal ini: sama ada tindakan menguntungkan nitrik oksida dikurangkan, atau yang sama dilakukan dengan tindakan negatif radikal bebas., Menunggu keputusan hasil eksperimen semasa yang dijalankan dengan tujuan untuk menilai keberkesanan dan keselamatan oksida nitrat, disarankan untuk tidak menimbulkan semangat yang terlalu banyak, dan penggunaannya untuk kes-kes di mana faedahnya jauh melebihi kesan sampingan.
Makanan tambahan nitrik oksida
Sektor makanan tambahan yang berwarna-warni semakin diperkaya dengan produk yang mampu meningkatkan sintesis endogen nitrik oksida. Khususnya, tumpuan diberikan pada pemberian dos tinggi asid amino prekursor (L-arginine) melalui mulut. Menurut penyokong makanan tambahan ini, pengambilan arginin secara berkala dapat meningkatkan sintesis oksida nitrat. Untuk ini perlu ditambah faedah klasik yang berasal dari pengambilan asid amino secara berkala (rangsangan positif untuk pengeluaran GH, untuk detoksifikasi organisma dan untuk pengukuhan pertahanan imun).
Kenyataannya, terlepas dari apa yang dikatakan terlalu sederhana dalam perenggan sebelumnya, sintesis nitrogen monoksida adalah proses yang rumit, yang bertindak balas terhadap faktor endokrin dan mekanikal. Kesan rangsangan arginin menjadi ketara hanya sekiranya terdapat peningkatan keperluan atau jika terdapat kekurangan yang disebabkan oleh diet yang kurang dalam nutrien ini.
Banyak produk berdasarkan arginine mengesyorkan pengambilan 3000 mg sehari, yang sama terdapat dalam 120 gram buah kering atau 150 gram daging. Baru-baru ini, bukannya arginin tradisional, penggabungan pendahulunya, asid amino L- citrulline (umumnya dalam bentuk citrulline malate) mampu meningkatkan jumlah arginin yang tersedia untuk sintesis nitrik oksida dengan cara yang bergantung kepada dos. Begitu juga dengan agmatine.
.jpg)
