Generaliti
Kecelakaan diri adalah gangguan psikologi yang mendorong mereka yang terjejas untuk sengaja mendapatkan kecederaan fizikal sebagai bentuk hukuman.
Pada amnya, orang yang mencederakan diri sendiri membahayakan diri sendiri dengan menggunakan luka atau luka bakar, mengambil sejumlah besar ubat (overdosis), menusuk diri mereka dengan awls atau alat serupa, tidak makan atau memakan alkohol dalam jumlah yang banyak.
Bertentangan dengan pendapat umum, penghidap bahaya diri jarang ingin membunuh diri atau membunuh diri.
Rawatan kecederaan diri memerlukan campur tangan pakar dalam bidang psikiatri dan psikologi.
Di antara terapi yang paling berkesan, psikoterapi tingkah laku kognitif dan psikoterapi keluarga perlu diberi perhatian khusus.
Apakah bahaya diri?
Kita bercakap tentang bahaya diri apabila seseorang sengaja menyebabkan kerosakan pada badan mereka.
Biasanya, orang yang mencederakan diri bertindak dengan niat untuk menghukum diri sendiri.Jarang, mereka mempunyai niat untuk membunuh diri.
Kecelakaan diri adalah gangguan tertentu, kerana ia melibatkan bidang psikologi, tetapi memanifestasikan dirinya dengan tanda-tanda fizikal.
Mod
Orang yang menderita diri sendiri merosakkan diri mereka dengan pelbagai cara.
Antara gerak isyarat yang paling biasa yang menyebabkan kecederaan diri sendiri adalah:
- Luka dan luka kulit.
- Berlubang dengan awls atau alat tajam yang serupa.
- Hembusan ke kepala atau bahagian badan yang lain.
- Pengambilan bahan kimia toksik atau pengambilan ubat dalam kuantiti yang banyak (overdosis).
- Pengambilan alkohol dalam kuantiti yang banyak.
- Gagal memakan makanan. Dalam hal ini, pembaca diingatkan bahawa ada kaitan tertentu antara bahaya diri dan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa dan bulimia.
Untuk mengetahui perincian mengenai anorexia nervosa dan bulimia, pembaca boleh mengklik di sini (anorexia nervosa) dan di sini (bulimia). - Latihan fizikal yang berterusan.
Punca
Menurut doktor dan pakar tingkah laku manusia, penderaan diri adalah ungkapan tekanan emosi yang luar biasa, penderitaan yang tidak tertahankan, keadaan hidup yang tidak tertanggung atau rasa bersalah yang teruk.
Biasanya, situasi sukar ini adalah hasil daripada:
- Masalah sosial, seperti: tunduk pada seseorang; menghadapi kesukaran di tempat kerja atau sekolah, menghadapi kesukaran untuk berhubungan dengan rakan, ibu bapa atau rakan kongsi; merasa tersisih kerana pilihan seksual mereka; dan lain-lain.
- Trauma fizikal, seperti tindakan keganasan dan tindakan penderaan seksual.
- Trauma emosi, misalnya berkaitan dengan kematian orang yang disayangi atau kehilangan anak, semasa mengandung (pengguguran spontan).
- Masalah yang bersifat psikologi, seperti: kemurungan, kurang keyakinan diri, keperibadian yang tidak stabil, dll.
Pakar tingkah laku manusia telah lama mengkaji sebab-sebab di sebalik "memudaratkan diri sendiri, cuba untuk menjawab soalan" mengapa mencederakan diri sendiri? ".
Menurut pendapat mereka, untuk subjek yang mencederakan diri sendiri, mendapatkan kecederaan fizikal merupakan cara untuk merasa lebih baik, untuk mengurangkan tekanan emosi atau penderitaan yang mencengkeramnya, untuk mengurangkan perasaan bersalah.
ORANG YANG PALING BERKESAN
Menurut beberapa tinjauan statistik, orang yang paling banyak menderita bahaya diri adalah:
- Orang muda. Masalah kecederaan diri boleh mempengaruhi orang-orang dari segala usia, tetapi mempunyai kejadian tertentu pada populasi muda.
- Orang homoseksual atau biseksual. Nampaknya, dalam diri individu ini, penderaan diri adalah akibat tindakan diskriminasi dan prasangka terhadap mereka.
- Mereka yang mempunyai rakan yang merosakkan diri sendiri. Pakar percaya bahawa sebilangan orang akan membahayakan diri mereka sendiri dengan cara meniru atau melihat rakan yang mencederakan diri sendiri (semasa mencederakan diri sendiri) telah membuat mereka terkesan.
- Mereka yang pernah menjadi mangsa, pada masa lalu yang lebih kurang, kekerasan seksual atau penderaan.
- Tawanan, pencari suaka dan veteran perang.
EPIDEMILOGI
Pakar percaya bahawa kecederaan diri adalah gangguan yang tidak didiagnosis, kerana orang yang mencederakan diri cenderung menyembunyikan masalah mereka.
Menurut beberapa anggaran, merujuk kepada populasi muda dan yang hanya mengambil kira individu yang dirawat di hospital, kecederaan diri akan mempengaruhi satu dari setiap 10 subjek.
Cara yang paling biasa di mana orang yang mencederakan diri sendiri adalah melalui luka kulit.
Kajian perubatan AS yang berminat mengambil kira 4.000 orang yang cedera sendiri yang dimasukkan ke hospital dan menganalisis sebab mengapa mereka dimasukkan ke hospital. Analisis melaporkan bahawa sekitar 80% subjek telah mengambil dos ubat yang berlebihan dan sekitar 15% telah memotong.
Pemerhatian ini tidak bertentangan dengan apa yang baru saja disebut "sebaliknya, berkaitan dengan cara yang paling biasa di mana kecederaan diri menyebabkan kerosakan pada diri mereka sendiri: luka kulit adalah cara yang paling umum secara umum, sementara pengambilan ubat yang berlebihan mewakili modaliti yang paling sering menyebabkan kemasukan ke hospital.
Gejala
Manifestasi bahaya diri merangkumi tanda-tanda fizikal dan tingkah laku tidak normal yang berkaitan dengan tanda-tanda fizikal.
Manifestasi bahaya diri yang paling biasa termasuk:
- Kehadiran luka atau luka bakar (biasanya luka bakar rokok) di pergelangan tangan, lengan, kaki atau dada.
- Kecenderungan pada bahagian diri yang cedera menutup bahagian badan yang cedera dengan pakaian, walaupun suhu sekelilingnya tinggi.
- Tanda-tanda kemurungan, seperti mood rendah, mudah menangis, kurang motivasi dan kurang berminat terhadap sesuatu.
- Demonstrasi rasa jijik terhadap diri sendiri.
- Kecenderungan bunuh diri.
- Kecenderungan untuk mengasingkan diri dan bercakap sedikit dengan orang lain.
- Perubahan tabiat makan, dengan penurunan berat badan (atau kenaikan luar biasa) yang tidak biasa.
- Tanda-tanda harga diri yang rendah, dari kritikan diri yang berterusan hingga tidak pernah merasa sesuai untuk melaksanakan beberapa tugas.
- Kecenderungan untuk menarik rambut atau menggigit kuku secara paksa
- Tanda alkohol atau penyalahgunaan dadah.
ADAKAH INTENSI UNTUK MENGHILANGKAN DIRI SENDIRI?
Secara amnya, kecederaan diri menyebabkan kemudaratan pada diri mereka sendiri setelah mengalami krisis, di mana pemikiran yang mencetuskan gangguan itu "membuat diri mereka merasa" lebih kuat.
Pada akhir krisis, keadaan kembali normal dan niat untuk mencederakan diri secara beransur-ansur hilang.
Oleh itu, orang yang mencederakan diri sendiri mengganti detik-detik ketenangan yang berbeza-beza dengan saat-saat genting, di mana mereka merasakan keinginan untuk cedera.
RASA HILANG DITETAPKAN
Orang yang menderita cedera takut bahawa orang lain akan menemui masalah mereka.
Inilah sebab mengapa mereka cenderung mengasingkan diri, mengambil sikap yang sangat terpelihara, menutup luka di badan mereka dengan cara yang kadang-kadang mencurigakan dan tidak meminta pertolongan dari mereka yang bertugas.
KOMPLIKASI
Mereka yang mengalami kecederaan diri boleh menyebabkan kerosakan fizikal yang boleh membawa maut.
Sebenarnya, beberapa keracunan dari ubat-ubatan atau produk berbahaya, luka yang sangat dalam atau pukulan ke kepala bahkan boleh menyebabkan kematian, terutama jika bantuan tidak segera.
Di samping itu, penting untuk mengingat bahaya yang berkaitan dengan kemungkinan komplikasi keadaan, seperti anoreksia nervosa, bulimia atau penyalahgunaan alkohol.
Merugikan diri dan membunuh diri secara sukarela
Seperti yang dinyatakan di awal artikel, sangat jarang orang yang mencederakan diri sendiri mencederakan diri sendiri dengan niat untuk membunuh diri.
Oleh itu, bunuh diri secara sukarela biasanya bukan niat mereka yang menderita kecederaan diri dan pemerolehan bahaya fizikal selalu terkandung dalam had tertentu.
SIAPA YANG PALING BERKESAN KOMPLIKASI?
Data perubatan di tangan, mereka yang:
- Mereka membahayakan diri dengan cara yang sangat ganas atau berbahaya.
- Kecederaan berlaku secara berkala.
- Mereka cenderung mengasingkan diri sepenuhnya dari dunia, menutup semua hubungan sosial dengan orang lain.
- Mereka menderita beberapa penyakit mental.
KETIKA MELIHAT DOKTOR?
Seseorang yang menderita bahaya diri mungkin memerlukan pertolongan segera, jika misalnya dia berlebihan menggunakan ubat; mempunyai bahan alkohol yang berlebihan; telah kehilangan kesedaran; mengadu sakit teruk berikutan pukulan atau kecederaan tertentu; mengalami masalah pernafasan yang teruk; anda kehilangan sejumlah besar darah berikutan satu atau lebih luka; mengalami kejutan akibat luka atau luka bakar; dan lain-lain.
Diagnosis
Secara umum, penyelidikan perubatan yang bertujuan untuk mendiagnosis bahaya diri memerlukan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh dan "analisis profil tingkah laku dan psikologi.
Penting untuk menggambarkan dengan tepat ciri-ciri keadaan yang membahayakan diri sendiri, kerana diagnosis yang tepat membolehkan doktor yang merawat merancang rawatan sokongan yang paling tepat.
Titik asas!
Sebilangan besar kemampuan doktor untuk mendiagnosis bahaya diri secara tepat bergantung pada kesungguhan individu yang diperiksa.
Orang yang mencederakan diri cenderung berbohong mengenai gangguan mereka dan, selalunya, jalan diagnosis dipengaruhi oleh tingkah laku yang tidak normal ini.
Kesedaran, dari pihak subjek yang cedera diri, memerlukan bantuan perubatan adalah titik permulaan untuk penerangan tepat mengenai gangguan yang sedang berjalan dan untuk mencapai pemulihan.
PEPERIKSAAN OBJEKTIF
Pemeriksaan fizikal terdiri dari penilaian keadaan kesihatan umum pesakit, dalam pengukuran beberapa parameter tubuhnya (berat, tekanan darah, dan lain-lain) dan dalam pemerhatian, di badannya, tanda-tanda mencurigakan diri. .
Luka, luka dan luka bakar adalah tanda yang cukup jelas.
Namun, bagi mata pakar, tingkah laku dan penampilan mereka yang telah menyalahgunakan alkohol atau dadah juga boleh berlaku.
ANALISIS PROFIL PERBENDAHARAAN DAN PSIKOLOGI
Analisis profil tingkah laku dan psikologi biasanya dilakukan oleh seorang pakar dalam kesihatan mental dan penyakit psikologi.
Secara ringkas, ini terdiri dari serangkaian pertanyaan yang bertujuan untuk menentukan cara-cara membahayakan diri sendiri dan sebab-sebab di mana pesakit membahayakan dirinya sendiri (jadi jika itu adalah untuk bentuk kemurungan, jika itu adalah kerana trauma fizikal yang diderita, jika untuk trauma emosional, jika untuk penyakit psikologi yang serius, dan lain-lain).
Pada akhir penilaian ini dan dengan data yang dikumpulkan semasa pemeriksaan fizikal, pasukan doktor dan pakar yang menjalankan pelbagai penyiasatan dapat membuat penilaian kes yang sedang diperhatikan.
- Hubungan interpersonal dan sebarang masalah interaksi sosial.
- Cara pesakit melakukan kemudaratan.
- Berapa kerap pesakit membahayakan.
- Perasaan atau keadaan khas yang mendahului niat untuk mencederakan diri sendiri.
- Apa (jika anda pernah mengetahuinya) mengurangkan godaan untuk melakukan keburukan
- Sama ada niat untuk menyebabkan kemudaratan kadang-kadang atau berterusan.
- Apakah fikiran ketika pesakit menghasilkan kecederaan.
- Sekiranya kecederaan diri berkaitan dengan beberapa kecenderungan bunuh diri.
Rawatan
Dalam kebanyakan kes, rawatan kecederaan diri memerlukan kerjasama beberapa pakar - termasuk doktor, psikiatri dan psikologi - dan bersifat psikologi (psikoterapi).
Antara rawatan psikologi, yang paling biasa digunakan (dan mungkin yang paling berkesan) adalah: psikoterapi tingkah laku kognitif dan psikoterapi keluarga.
Menurut beberapa pakar dalam bidang bahaya diri, terapi berkumpulan juga penting untuk tujuan terapi.
Proses pemulihan memerlukan beberapa bulan sesi terapi, kerana kecederaan diri adalah masalah yang agak sukar dan sukar untuk diubati.
PSIKOTHERAPI BERBAHAYA KOGNITIF
Psikoterapi tingkah laku kognitif terdiri daripada mempersiapkan pesakit untuk mengenali dan menguasai perasaan dan fikiran "memutarbelitkan" yang membawa kepada bahaya pada tubuhnya sendiri.
Ini termasuk bagian "di studio", dengan psikoterapis, dan bahagian "di rumah", yang diperuntukkan untuk latihan dan peningkatan teknik penguasaan.
PSIKOTHERAPI KELUARGA
Psikoterapi keluarga adalah sejenis rawatan psikologi yang mempengaruhi seluruh keluarga pesakit yang mencederakan diri sendiri
Secara ringkas, ia berdasarkan konsep bahawa ibu bapa, adik-beradik dan saudara-mara terdekatnya memainkan peranan penting dalam menyokong orang yang mereka sayangi semasa menjalani terapi yang diramalkan untuknya.
Untuk mendapatkan hasil yang baik dari psikoterapi keluarga, ada baiknya keluarga mempelajari ciri-ciri gangguan yang sedang berjalan dan bagaimana cara terbaik untuk membantu mereka yang menderita.
Bilakah psikoterapi keluarga tidak mencukupi?
Psikoterapi keluarga tidak sesuai apabila mencederakan diri dikaitkan dengan kesukaran keluarga, seperti penderaan seksual atau keganasan yang dilakukan oleh salah seorang daripada kedua ibu bapa.
TERAPI KUMPULAN
Terapi kumpulan terdiri daripada sekumpulan orang yang mempunyai masalah serupa, yang berkongsi penyakit mereka dan saling menyokong.
Berurusan dengan subjek dalam situasi yang sama menjadikannya lebih mudah untuk berkongsi masalah mereka, membuat mereka merasa kurang bersendirian dan dapat sangat berguna untuk tujuan terapi (misalnya, satu pesakit dapat mengesyorkan strategi lain untuk menguasai pemikiran "memutarbelitkan", dan sebagainya. Jalan) .
ADA UBAT?
Tidak ada ubat khusus untuk membahayakan diri sendiri.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa, sekiranya terdapat kemurungan atau gangguan mood yang lain, pasukan pakar dapat menyetujui pemberian beberapa ubat antidepresan.
MENGAPA DOKTOR MEREKOMENDASIKAN PENJAGAAN?
Doktor mengesyorkan orang yang cedera untuk merawat diri sendiri dan memberi terapi berterusan untuk sebab-sebab berikut:
- Satu daripada 3 orang yang cedera sendiri yang cedera parah sekali mengulangi isyarat yang sama sekurang-kurangnya sekali lagi pada tahun yang sama.
Ingat bahawa kecederaan serius boleh mengakibatkan kematian. - 3 orang yang membahayakan diri sendiri dalam jangka masa panjang (sekurang-kurangnya 15 tahun) dalam setiap 100 orang membunuh diri, kerana mereka tidak lagi dapat menyokong penyebab yang menyebabkan mereka membahayakan diri sendiri.
- Luka dan luka bakar boleh meninggalkan parut kekal. Tambahan pula, kecederaan pada saraf dan tendon secara berkala boleh menjejaskan kapasiti deria bahagian tubuh tertentu atau fungsinya yang mencukupi.
BEBERAPA NASIHAT
Menurut pakar tingkah laku manusia, orang yang mencederakan diri sendiri dapat mencari kelegaan dan mengatasi saat-saat krisis dengan pelbagai cara:
- Bercakap dengan seseorang. Sekiranya penyalahgunaan diri sendiri, mereka boleh menggunakan telefon dan menghubungi rakan atau saudara yang dipercayai.
- Meninggalkan rumah. Nasihat ini sangat sesuai untuk semua kes mencederakan diri di mana penyebab pencetus dikaitkan, dalam beberapa cara, dengan ahli keluarga.
- Mendengarkan muzik dan memulakan aktiviti baru untuk mencari gangguan.
- Pergi ke tempat yang santai / selesa.
- Mencari kaedah alternatif untuk meluahkan pemikiran, tekanan dll.
- Sakit "tidak berbahaya", seperti makan makanan yang sangat pedas atau mandi air sejuk.
- Dengan menumpukan fikiran anda pada sesuatu yang positif.
- Memanjakan masa lapang.
- Mengumpulkan dalam buku harian peribadi atau dalam siri surat peribadi semua sensasi yang disebabkan oleh kecederaan diri.
