Kecenderungan untuk jeragat diwarisi dari ibu bapa. Bintik-bintik berpigmen ini biasanya muncul sejak usia muda dan sering terjadi pada orang yang mempunyai kulit cerah dan berambut pirang atau merah (fototaip 1 dan 2). Efelida muncul terutamanya di kawasan yang terdedah kepada cahaya (muka, bahagian atas dada dan anggota badan atas dan décolleté).
Dibandingkan dengan bintik-bintik, bintik-bintik memiliki warna yang lebih ringan dan variasi musiman, yaitu, biasanya bintik-bintik menonjol pada musim panas, dengan paparan sinar matahari, dan cenderung berkurang pada musim musim dingin (oleh karena itu, mereka tidak kekal). dapat bertambah baik dengan penggunaan krim pencerah dan pengelupasan ringan.
Jeragat
Bintik-bintik adalah perubahan warna kulit hiperkromik, kerana peningkatan jumlah melanosit di lapisan basal epidermis; oleh itu, melanin yang dihasilkan dalam kuantiti yang lebih tinggi, tertumpu pada beberapa sel. Bintik-bintik muncul sebagai bintik rata atau sedikit tinggi, warna yang berbeza dari cahaya hingga coklat gelap dan bentuk tidak teratur.
Bintik boleh terjadi di bahagian tubuh yang berlainan, tanpa mengira kulit terdedah kepada cahaya matahari: secara amnya, bintik-bintik kelihatan pada wajah, bahu, anggota badan atas dan belakang tangan, tetapi ia juga boleh muncul di kawasan yang tersembunyi dari cahaya dan pada tahap membran mukus.
Menjadi hiperpigmentasi akibat pengumpulan melanin, pendedahan cahaya matahari yang kuat dan berpanjangan dapat menonjolkan dan menjadikan bintik-bintik ini lebih banyak. Tidak seperti efelid, ia tidak hilang pada musim sejuk (ia kekal); jika berlaku masalah jeragat, perubahan warna dari musim panas ke musim sejuk berlaku, tetapi dengan cara yang kurang sengit. Jeragat boleh dikeluarkan oleh pakar dermatologi dengan laser atau diathermocoagulation.
bertambah buruk dengan pendedahan cahaya matahari dan pencahayaan buatan yang kuat. Sensasi yang menjengkelkan ini, khususnya, dapat dijumpai dalam kes uveitis, lecet kornea, konjungtivitis, keratitis dan glaukoma akut.
Tambahan pula, ophthalmodynia solar boleh bergantung kepada meningitis, sakit kepala dan pelbagai keadaan demam. Dalam kes lain, ia adalah akibat kerengsaan akibat penggunaan kanta lekap yang salah.
Untuk mengelakkan ophthalmodynia solar dan meningkatkan kesejahteraan mata, adalah mungkin menggunakan lensa pelindung, menurut undang-undang, yang menyaring sebahagian besar sinar ultraviolet.
(Gangguan afektif bermusimatau gangguan mood bermusim. Wanita menderita lebih banyak dan, tidak menghairankan, SAD juga lebih kerap berlaku di kalangan orang yang tinggal jauh dari khatulistiwa, di mana musim sejuk kurang banyak cahaya. Dan kekurangan cahaya yang dipertanyakan sebagai pencetus penyesuaian biologi tertentu, yang menurut para sarjana akan menjelaskan penurunan mood pada bulan-bulan musim dingin.
Dalam hal ini, telah dilihat bagaimana pada musim sejuk kadar SERT, protein pengangkutan serotonin, meningkat. SERT mengikat serotonin dalam sinaps, mengembalikannya ke neuron presinaptik dan menghalangnya daripada berinteraksi dengan reseptornya sendiri. Oleh kerana serotonin juga dikenali sebagai hormon mood yang baik, semakin tinggi tahap SERT, semakin tinggi kecenderungan untuk mengalami kemurungan; tidak menghairankan bahawa beberapa ubat antidepresan bertindak pada protein SERT untuk meningkatkan kadar serotonin dan dengan mereka mood yang baik.
Penjelasan biokimia lain mengenai SAD menyangkut peningkatan rembesan melatonin sebagai tindak balas kepada cahaya rendah; fenomena ini dapat menjelaskan peningkatan rasa mengantuk dan kurang aktiviti yang banyak dikeluhkan oleh orang pada bulan-bulan musim sejuk.
atau membran sel.
Gejalanya sama seperti selaran matahari: kemerahan, gatal-gatal, bengkak dan terbakar, hingga luka bakar sebenar dengan kemunculan lepuh. Mereka boleh berlaku di kawasan di mana ubat topikal telah digunakan atau, jika ubat itu diambil secara lisan atau parenteral, mereka boleh mempengaruhi semua kawasan yang terdedah kepada sinar matahari. Dos ubat dan kekerapan rawatan juga membuat perbezaan. Reaksinya lebih ketara jika pendedahan cahaya matahari yang kuat atau berpanjangan: ia biasanya berlangsung beberapa hari dan dapat meninggalkan bintik-bintik coklat. Bahayanya lebih besar jika pendedahan bertepatan dengan kepekatan puncak bahan aktif dalam darah. Antara ubat yang paling biasa yang dapat berinteraksi dengan matahari adalah: antibiotik (tetracyclines, quinolones dan sulfonamides), pil perancang (pil), anti-radang (terutama yang boleh digunakan pada kulit, seperti gel / tompok berasaskan ketoprofen) dan antihistamin (promethazine).
Perbincangan yang terpisah memerlukan reaksi alergi foto yang hanya berlaku pada individu yang cenderung, gejala tidak segera muncul, tetapi setelah disensasikan, ia juga dipicu oleh dos ubat yang kecil.
Walau apa pun, disarankan untuk selalu memeriksa apa yang dilaporkan dalam risalah bungkusan ubat untuk kesesuaian dengan paparan sinar matahari dan selalu menggunakan pelindung sinar matahari yang mencukupi dengan memilih dari krim matahari terbaik di pasaran. Sekiranya tidak mungkin untuk menangguhkan atau menangguhkan rawatan, hindari sinar matahari baik semasa mengambil ubat dan selama dua minggu ke depan.
sihat, tahan lama dan sekata diperoleh secara beransur-ansur, setelah sekitar 7-10 hari terdedah kepada cahaya matahari.
Setelah kulit yang cantik diperoleh, ia dapat diperhebat dengan krim, minyak dan balm yang diformulasikan dengan bahan-bahan yang mampu mempromosikan pengeluaran melanin (pigmen yang bertanggungjawab untuk penyamakan).
Penguat penyamak biasanya mengandungi tirosin, yang menjadikan melanin yang dihasilkan oleh kulit lebih tersedia dan mengoptimumkan rangsangan sinar matahari.
Bahan-bahannya sering merangkumi bahan-bahan yang dapat membantu melanin dalam fotoproteksi, seperti beta-karoten.
Penguat penyamak umumnya tidak mengandungi pelindung matahari, jadi penting untuk terus melindungi diri anda dengan photoprotector dan tidak terlalu banyak mendedahkan diri kepada cahaya matahari, terutama menghindari waktu yang paling panas sepanjang hari.
ia mempunyai fungsi mengurangkan kesan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari dan memperbaiki keadaan kulit.Penyamakan dan penghasilan melanin, sebenarnya, merupakan pertahanan organisma kepada keadaan yang tertekan. Pertama sekali, sebenarnya, sinaran suria menyebabkan tindak balas keradangan pada kulit, yang menampakkan diri dengan kemerahan, kekeringan, sensasi terbakar, eritema dan gejala-gejala lain yang kurang menyenangkan.
Oleh itu, perlu memberi kulit nutrien (seperti argan dan shea), antioksidan (vitamin), bahan anti kemerahan dan menenangkan (aloe, allantoin, calendula dan panthenol).
Penggunaan susu, krim dan mentega secara berterusan selepas terdedah kepada cahaya matahari juga mengekalkan kekompakan lapisan kulit yang cetek dan memulihkan filem hidrolipidik, mengatasi dehidrasi dan mengelupas.
Aftersun harus selalu digunakan, sejak hari pertama terdedah, menerapkannya dengan murah hati dan ke seluruh badan.
diformulasikan dengan bahan berkhasiat dan emolien untuk mengelakkan kulit mengelupas, basuh selepas dicuci. Pada akhirnya, sangat berguna untuk melimpah dengan cahaya matahari yang menenangkan dan melembapkan, untuk disapu dan dipijat sehingga diserap sepenuhnya.
Seminggu sekali, ada baiknya menggunakan scrub lembut. Sebenarnya, pengelupasan menghilangkan kelegapan yang diberikan oleh sel mati di permukaan kulit dan mengembalikan keseragaman dan kecerahan pada kulit yang disamak.
atau zink oksida, yang menjadikannya sangat mirip dengan pelindung matahari. Malangnya, pakaian anti-UV boleh kehilangan ciri-ciri mereka setelah mencuci berulang kali atau jika terlalu ketat (sehingga serat meregangkan pada kulit).Cara memilih faktor perlindungan
Tahap perlindungan cahaya matahari untuk kain ditunjukkan pada label dengan inisial UPF (faktor perlindungan ultraviolet). Perlindungan maksimum dijamin oleh pakaian dengan UPF 50+.
Sebagai tambahan kepada faktor pelindung, pakaian yang mematuhi piawaian UNI juga mempunyai simbol matahari kuning pada label dan merujuk kepada bilangan standard EN 13758-2.
Di mana mereka boleh dijumpai
Pakaian pelindung UV terutamanya terdapat di kedai pakaian sukan.Biasanya, mereka sintetik (serat semula jadi menawarkan perlindungan yang lebih sedikit) dan dikenali dengan tekstur kain, umumnya lebih padat daripada biasa, dan oleh warna gelap atau terang (mereka menyerap sinar matahari lebih baik daripada putih).
mereka memerlukan perlindungan. Sebenarnya, pendedahan kepada sinar ultraviolet dapat memihak kepada opacifikasi progresif lensa, struktur yang menyaring dan memproyeksikan cahaya ke retina. Selanjutnya, sinaran matahari terlibat dalam "induksi atau perkembangan fotokeratitis, retinopati dan degenerasi makula yang dikaitkan dengan" usia .
Oleh itu, untuk melindungi penglihatan anda, penting untuk memakai sepasang cermin mata dengan lensa gelap berkualiti tinggi, dilengkapi dengan penapis ultraviolet sesuai dengan undang-undang, yang dapat menyekat sinaran matahari sebanyak mungkin.
Untuk cermin mata hitam, terdapat 4 darjah perlindungan anti-UV; Tahap 4 dianjurkan dalam keadaan di mana terdapat paparan cahaya matahari dan cahaya yang kuat (pantai, ketinggian tinggi atau lereng ski).
Walau apa pun, disarankan untuk memeriksa bahawa tanda CE, pensijilan indeks kualiti dan keselamatan dan kategori di mana ia selalu ditunjukkan pada pembungkusan; yang paling sesuai ialah lensa kategori CE 3 atau 4.
; di samping itu, adalah penting untuk mendapatkan tan langkah demi langkah.Pada kulit yang terdedah kepada sinar UV, serangkaian gejala khas reaksi alergi berlaku: gatal-gatal, terbakar, paus dan kerengsaan. Dalam kes yang jarang berlaku, apabila kawasan kulit yang sangat besar terlibat, sakit kepala, dyspnoea, pening, mual, kelemahan, sinkop dan manifestasi sistemik lain juga boleh berlaku.
Etiologi tidak jelas, tetapi faktor pencetus (sinar ultraviolet) mungkin mengaktifkan unsur kulit endogen yang bertindak sebagai photoallergens, yang menyebabkan degranulasi sel mast, seperti yang berlaku pada jenis urtikaria lain. Urtikaria solar dapat diklasifikasikan berdasarkan komponen UV spektrum (UVA, UVB, dan cahaya kelihatan) yang menentukannya.
Gejala urtikaria solar biasanya berlanjutan dari beberapa minit hingga beberapa jam.Namun, ia boleh menjadi kronik dan bertambah buruk atau bertambah buruk selama bertahun-tahun.
Rawatan urtikaria suria adalah kompleks dan mungkin termasuk pemberian antihistamin, kortikosteroid topikal dan terapi desensitisasi (fototerapi).
