Penghidratan adalah faktor yang sangat penting untuk kesihatan kuku, kerana mampu mempengaruhi sifat fizikal mereka. Air, sebenarnya, adalah komponen kuku, terdapat dalam kepekatan berubah-ubah, yang membantu mengekalkan kelenturan yang betul. Sekiranya penghidratan lebih rendah daripada biasa, plat kuku kelihatan kering, rapuh dan rapuh.
, protein filamen yang terdiri daripada rantai panjang asam amino (di antaranya sistein, asid glutamat dan arginin menonjol, diikuti oleh air, lipid dan sejumlah kecil unsur surih seperti zink, besi dan tembaga) dan vitamin. Keratin juga terdapat di rambut dan di lapisan paling luar epidermis (stratum corneum). Struktur kuku terdiri daripada beberapa lapisan sel yang dikemas dengan keratin yang memberikan kekerasan, kekuatan dan keanjalan lamina.
Dehidrasi cenderung kepada kerapuhan kuku, desquamation dan pecahnya: terutama dalam beberapa keadaan, kandungan air di kuku berkurang atau kemampuannya untuk menahannya berkurang, yang mendorong terjadinya masalah ini.
Tahap penghidratan kuku yang betul boleh gagal kerana tabiat buruk, pertama sekali penggunaan pembersih rumah tangga tanpa melindungi tangan dengan sarung tangan. Peranan penting juga dimainkan oleh "pendedahan kepada sejuk dan penggunaan" air yang terlalu panas : perubahan suhu secara tiba-tiba yang berkaitan dengan perubahan tahap kelembapan menyebabkan perubahan kandungan air pada kuku. Kesan yang sama dihasilkan dengan mencuci tangan yang terlalu kerap, yang boleh menyebabkan dehidrasi cepat: proses penyerapan dan penyebaran air yang berulang melemahkan onychocytes, yang mengalami keadaan kontraksi dan pengembangan yang berterusan. "Ketegangan" ini dapat terjadi kesan yang merosakkan pada kuku, kerana ia cenderung kepada kerapuhan kuku.
Tambahan pula, penyahhidratan kuku adalah salah satu akibat penuaan pertama, terutamanya jika faktor persekitaran lain ditambahkan pada kemajuan jam biologi yang tidak dapat dihentikan, yang memihak kepada kerapuhan dan pengelupasan pada tahap kuku.
Akibatnya, kuku menjadi lemah, mudah patah dan menunjukkan alur.
Faktor predisposisi lain untuk kerapuhan kuku adalah trauma mikro berulang dan pendedahan kepada bahan dengan pH yang sangat asid atau alkali (pelarut kuat untuk menghilangkan enamel seperti aseton dapat mengeringkan kuku).
Akhirnya, kelemahan organisma secara umum kerana kekurangan makanan atau bahkan beberapa patologi sistemik, mesti dipertimbangkan sebagai tanggungjawab bersama terhadap dehidrasi kuku.
termasuk dalam lingkungan 5-30%: kelebihan penghidratan menjadikannya lembut dan fleksibel, sementara pengurangan menjadikannya lebih rapuh., kelihatan kering dan kurang elastik, oleh itu ia mudah pecah dan menjadikannya lebih mudah terdedah kepada masalah yang lebih serius, seperti onikomikosis.
Kemunculan garis menegak dan retakan (onyocorexis), kekasaran, fraktur melintang dan serpihan mendatar progresif pada bahagian akhir lamina, yang mengambil penampilan bergerigi (onicoschizia lamellar), juga sering dikaitkan dengan penghidratan dan penuaan kuku yang kurang.
mengelilingi, melemahkan atau meningkatkan kerapuhan. Perkara yang sama berlaku untuk pendedahan air yang berpanjangan, seperti ketika mencuci pinggan. Oleh itu, semasa kerja-kerja rumah, disarankan untuk selalu memakai sarung tangan, lebih baik dilapisi dengan kapas dan, untuk menjaga penghidratan kuku, tangan harus dicuci, jika perlu, dengan detergen neutral.
Malah penyingkiran cat kuku semasa manikur adalah asas untuk penjagaan mereka: untuk mengekalkan tahap penghidratan yang betul, ada baiknya menggunakan pelarut dengan berhati-hati, terutama yang berdasarkan aseton. Penggunaan produk sedemikian kerap menyebabkan dehidrasi, oleh itu lebih baik membatasi penggunaannya, misalnya, maksimum seminggu sekali.
Pada masa yang sama, setelah menanggalkan cat kuku, ada baiknya mencuci tangan untuk menghilangkan sisa pelarut. Mengenai penggunaan cat kuku, jika anda mendapati peningkatan kerapuhan kuku, lebih baik berehat sebentar misalnya 3-4 minggu antara satu manikur dan yang lain untuk membiarkan kuku membaiki dirinya sendiri dan mendapatkan semula kekuatan.
Kebiasaan lain yang baik adalah minum air pada siang hari dan mengikuti diet yang seimbang dan bervariasi, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim segar, agar tidak mengambil risiko kekurangan nutrien asas, seperti protein, mineral dan vitamin (khususnya, dari kumpulan B). Dalam kes ini, sebenarnya, kuku akan terpengaruh dengan kelihatan nipis dan rapuh, dan mudah mengelupas. Dalam kes ini, disarankan untuk menggunakan produk pelembap, yang membantu mengimbangi kehilangan bahan-bahan yang membentuk struktur.
Oleh itu, dengan kerap menggunakan minyak dan krim yang diformulasikan khas untuk penghidratan dan perlindungan kuku. Produk kosmetik ini berdasarkan bahan seperti asid hidroksi alfa, jeli petroleum, urea, fosfolipid (contohnya ceramida) dan minyak sayuran mesti sapukan beberapa kali sehari pada kuku yang dibersihkan dengan baik, mengurut sehingga diserap sepenuhnya. Untuk rawatan intensif, anda boleh memakai sarung tangan kapas sebelum tidur untuk membantu kuku anda menyerap produk pelembap semasa anda tidur.
