ALIRAN YOGA UNTUK MENYEGERAKKAN NAFAS DAN PERGERAKAN - YOGA
Utama / yoga / 2021

Aliran yoga untuk menyegerakkan nafas dan pergerakan




Pelajaran mencadangkan latihan Yoga Flow.

Bahan yang diperlukan

  • Mat
Tags.:  kesihatan-orang tua diagnosis-penyakit latihan-pilat 





Disyorkan








Pilihan Editor
Judo: konsep latihan atletik
Judo: konsep latihan atletik
Aliran yoga untuk menyegerakkan nafas dan pergerakan. Pelajaran video Yoga Flow yang mengajar bagaimana menyelaraskan pernafasan dengan pelaksanaan asana