Makanan Tambahan, Makanan dan Aterosklerosis

Apa itu aterosklerosis

Atherosclerosis adalah penyakit degeneratif yang menyerang kapal berkaliber besar, seperti arteri koronari, karotid, arteri femoral dan aorta. Ini pada dasarnya disebabkan oleh penumpukan lemak di dindingnya, yang kemudian menjalani serangkaian proses degeneratif yang panjang dengan pengurangan keanjalan vaskular semula jadi.

Sekiranya arteri kehilangan ciri penting ini, ia menjadi lebih mudah pecah, terutamanya apabila darah mengalir di dalamnya dengan tekanan yang lebih tinggi daripada biasa. Akibat dari kejadian tersebut adalah dramatik dan sering mematikan. Sama seriusnya adalah kemungkinan pecahan terlepas dari plak-plak ini, berubah menjadi "meriam longgar" yang siap untuk menyekat kapal yang lebih kecil. Lebih mudah lagi, jika plak aterosklerotik mencapai pemanjangan yang ketara, ia menyebabkan penyempitan yang menghilangkan organ-organ hilir dari "bekalan darah yang mencukupi. Semua ini membawa kepada penderitaan seluruh sistem kardiovaskular, dengan peningkatan risiko menderita kejadian kardiovaskular yang serius, seperti serangan jantung, strok, kegagalan buah pinggang atau sakit pada anggota bawah.
Dari apa yang telah diperkatakan sejauh ini, sangat mudah untuk membayangkan apa yang muncul dari kajian epidemiologi dan bahawa aterosklerosis kini menjadi penyebab utama kematian di negara-negara perindustrian. Lebih membimbangkan adalah pemerhatian bahawa penyakit ini bermula pada usia dini dan berkembang. perlahan-lahan seiring dengan meningkatnya usia.Faktor penting seperti merokok, berat badan berlebihan dan sedentarisme oleh itu harus dipantau dengan teliti sejak awal kanak-kanak.

Diet dan Makanan Berguna

Terapi diet aterosklerosis, yang secara eksklusif tertumpu pada kawalan kolesterol dan trigliserida, kini mempertimbangkan banyak faktor penting lain dan, antara lain, menggunakan rangkaian produk semula jadi yang panjang.

Ikan

Pengambilan ikan secara signifikan mengurangkan kematian akibat penyakit kardiovaskular pada populasi yang berisiko.

Lemak yang dikandungnya, omega 3 yang terkenal, adalah bahagian penting dari terapi pencegahan sekunder pada pesakit dengan serangan jantung sebelumnya, di mana mereka diambil pada dos sekitar 1 g / hari. Nutrien penting ini menyumbang kepada penurunan kadar trigliserida plasma dengan mengganggu penggabungannya dalam hati ke dalam VLDL. Atas sebab ini mereka mempunyai "tindakan antitrombotik yang penting (ingat, sebenarnya, bahawa tahap trigliserida yang tinggi dalam darah mengurangkan proses fibrinolisis, yang bertanggungjawab untuk pembubaran bekuan intravasal; untuk alasan ini" hipertrigliseridemia disertai oleh peningkatan risiko penyakit kardiovaskular). Omega 3s juga dikurniakan aktiviti anti-radang, yang menghalang pemecahan plak ateromatosa yang sudah terbentuk.

Oleh itu, diet yang sihat dan seimbang harus merangkumi sekurang-kurangnya 3 hidangan ikan setiap minggu.

Makanan Tambahan

GINKGO BILOBA, BLUEBERRY, TANACET, GARLIC DAN NUTMEG:

Ini adalah produk semula jadi yang dikaji dan digunakan untuk antiplatelet, hypofibrinogenizing (mencegah pembentukan trombi) dan aktiviti fibrinolitik (memudahkan pembubaran pembekuan darah).

CHITOSANO

Ini adalah polisakarida yang diperoleh dari cangkang krustasea, yang bertindak pada tahap gastrik dengan menarik lemak secara elektrostatik dan mencegah penyerapannya ke dalam usus.

GUAR GUM, PSYLLIUM, GLUCOMANNAN, MUCILLAGES, PECTINS, INULIN, FRUCTOLOIGOSACCHARIDES

Mereka mengandungi polisakarida (serat) yang tidak dapat dicerna yang, jika bersentuhan dengan air, membengkak, meningkat dalam jumlah dan mengurangkan penyerapan gula, lemak dan kolesterol.
Daripada menggalakkan pengambilan makanan tambahan, serat makanan harus dimakan melalui makanan yang kaya dengan makanan tumbuhan (sekurang-kurangnya dua bahagian buah dan tiga sayur-sayuran setiap hari).

FOLIC ACID, VITAMIN B6 DAN VITAMIN B12

Mereka mencegah kesan negatif homocysteine, asid amino sulfur yang memudahkan pembentukan gumpalan darah di arteri, tetapi juga pada urat.

LECITHIN DAN SOY PROTEIN

Lecithin memfasilitasi tindakan lipoprotein HDL, yang paling dikenali sebagai "kolesterol baik", yang bertindak sebagai "pemulung" yang dapat membersihkan arteri lemak yang tersimpan di sana. Walaupun protein soya, pada dos 25 gram sehari, mereka mempunyai tindakan langsung pada kadar kolesterol plasma dan, akibatnya, pada perlindungan pembuluh darah dari aterosklerosis.

Artikel lain mengenai "Makanan Tambahan, Makanan dan Aterosklerosis"

1. Diet dan aterosklerosis
2. Aterosklerosis
3. Aterosklerosis: penyebab dan faktor risiko
4. Atherosclerosis: gejala dan rawatan
5. Atherosclerosis - Ubat untuk rawatan Atherosclerosis

Pilih tanaman Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi atau Visnaga Nanas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Bintang Jepun Anise Bitter Orange Bitter Areagus Aspus Asterus Aragus Asterus Aragus Asterus Asteria Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Cecine Cinecine Cine Cineine Cinecine Cinecine Cine Cineine Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder yang Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Cendawan ekor kuda Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar kacang Fenugreek Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jepun Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia St John Wort Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melonoto Nutra Nutra Lututra Lumina Nutra Lututra Nutra Lututra Lututra Lututra Lututra Limau laut Nutra Lututra Wajah Nada sari Limau Varieton L'Ortmosfere Limau Lututus Limau laut Limau laut Limau laut Limau laut Lutut kelopak Limau sari Limau Nonson Lemon Jelatang Poppy Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's sapu Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant bean kacang Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serindoa Tamarena Tanda sari Sarierus Tamarena Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Halia Labu Pilih penyakit Juvenile Jerawat Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Fungsional Halitosis Penyusuan susu ibu Alergi Anemia Kesedihan Kecemasan Arteriosklerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthiositis Antritis Antritis Sakit jantung Sakit jantung Sakit jantung Antritis Kaki Rambut rapuh Caries Sakit kepala Selulitis Penyakit bergerak Cystitis C kolesterol limaterio Cholecystopathy tinggi Ulcerative colitis Kolonoskopi contusions Hematoma Pemulihan Couperose Kemurungan Dermatitis Diaper dermatitis Diabetes Cirit-birit erektil disfungsi dyslipidemia Dysmenorrhea Dispepsia Gangguan penglihatan Buasir epistaxis Cardiac herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Hipertensi Hipertensi Hipertensi Intellectia Gastro-usus Penyakit Darah Tinggi Hipertensi Hypertons Jaundis Laryngitis Renal lithiasis Sakit gigi Sakit tekak Thinness Menopause Meteorism Mononucleosis Penyakit Alzheimer Penyakit Crohn Penyakit mual Muntah Obesiti Lingkaran gelap Onychomycosis Osteoporosis Kulit kering Periarthritis Piorea Tekanan rendah Prostatitis Psoriasis Selsema Fisur payudara Fisur dubur Fisur dubur Gastro-hidung rongga Rhinophagitis Senesensi Sistimerat Sistimerus Sistimerat Sistimerus Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Sistenfera Sistimerosis Sistimeratitis Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi tinggi Ulcer Burns Kuku rapuh berkelip Heat Ketuat Pening Properties herba Tanning Abortive adaptogenic Aphrodisiac bittering analgesik anestetik anorectics analgesik anti-asid anti-alergi anti-asma Antibiotik penyakit selesema Anticellulitiche anticonvulsant Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelmintic antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidan antipiretik antirheumatic antiscorbutic Antiseptic antispasmodic anti-urik Aperitive Flavouring Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Pewarna Decongestants Deodoran Purifying Pembersih Diaphoretic Disinfektan Detoxifiers Thirst quenching Diuretik Menarik Emetik Emmenagogues Emosi Elemen Emoticon Spektrum Euperosis Spiral lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Menenangkan Saraf Narkotik Nutrien Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing Stomachic Stomachics Narcotic Vascular Tightenitis