Tonton videonya
- Tonton video di youtube
PERHATIKAN: Penapis mengurangkan jumlah bahan ini yang sampai ke saluran pernafasan, tetapi TIDAK menghilangkannya.
Di antara perengsa yang terdapat dalam asap, kita menyebutkan: hidrogen sianida, akrolein, formaldehid dan ammonia. Mereka menyebabkan kerosakan segera pada membran mukus saluran pernafasan. Selain itu, tindakan menjengkelkan menyebabkan batuk, lendir berlebihan, bronkitis kronik, emfisema.
Tar, yang merupakan sebahagian daripada komponen asap korpuskular, merangkumi pelbagai bahan, yang paling terkenal ialah benzopyrene dan hidrokarbon aromatik; bahan-bahan ini terbukti bersifat karsinogenik.
Tar juga merengsakan saluran pernafasan, membuat gigi menjadi kuning, menyumbang kepada bau mulut dan rasa pahit di mulut.
Karbon monoksida mengikat hemoglobin, mengurangkan keupayaannya membawa oksigen. Ini mengakibatkan kurang khasiat untuk tisu.
Nikotin adalah alkaloid semula jadi, yang terdapat dalam tembakau dalam peratusan antara 2 hingga 8%. Nikotin yang terkandung dalam sebatang rokok tidak terlalu beracun tetapi ia adalah ketagihan!
Apabila sampai ke paru-paru, nikotin masuk ke dalam darah dan sampai ke otak dalam beberapa saat. Nikotin merangsang pembebasan dopamin di CNS dan adrenalin di kelenjar adrenal. Kesannya sangat menggembirakan pada tahap minda dan badan. Tidak lama kemudian, kesan kemurungan mengambil alih yang menyebabkan merokok kembali untuk mengalami kesan positif lagi. Ini menjelaskan ketagihan, tahap yang diukur dengan menilai parameter ini:
- kesukaran menghentikan penggunaannya;
- kekerapan kambuh;
- peratusan pekerja;
- "nilai" dikaitkan dengan merokok, walaupun terdapat bukti kerosakan.
Sebagai tambahan kepada ketagihan nikotin, perokok juga menimbulkan ketergantungan psikologi. Apabila merokok dihentikan, sindrom penarikan diri berlaku, yang dicirikan oleh:
- kerengsaan, kemarahan, kegelisahan;
- keinginan untuk merokok yang tidak dapat ditahan;
- kesukaran menumpukan perhatian;
- insomnia.
Nikotin dianggap sebagai ubat penuh. Sejak awal 1990-an, kandungan rokok nikotin telah diatur dan tidak boleh melebihi jumlah mg tertentu.
,Ia juga meningkatkan kejadian jangkitan saluran pernafasan dan asma.
Lihat juga: paru-paru perokok
Bahaya merokok ke jantung dan peredaran darah
Merokok meningkatkan tekanan darah, mempercepat aterosklerosis, menghalang peredaran darah di saluran dan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
Masalah peredaran darah yang disebabkan oleh merokok boleh menyebabkan:
- mati pucuk pada manusia;
- penurunan mental;
- penuaan pramatang kulit
Merokok meningkatkan risiko banyak jenis barah; berisiko pertama-tama saluran pernafasan kerana terkena asap secara langsung. Kanser paru-paru adalah 20 kali lebih biasa pada perokok daripada bukan perokok. Risiko barah ginjal dan pundi kencing juga tinggi, kerana karsinogen tembakau dihilangkan melalui ginjal dan stagnan dengan air kencing di pundi kencing.
Dikombinasikan dengan alkohol, merokok meningkatkan risiko kanser esofagus, usus besar dan hati.
Keburukan merokok pada wanita
Risiko barah rahim lebih besar.
Menopaus dijangkakan dan risiko osteoporosis lebih tinggi.
Merokok mengurangkan kesuburan dan meningkatkan risiko keguguran, kelahiran pramatang, bayi kurang berat badan dan kematian pramatang. Nikotin juga mempunyai kemampuan untuk masuk ke dalam susu ibu.
Merokok semasa mengandung boleh menyebabkan kelewatan pertumbuhan bayi, perkembangan mental dan paru-paru.
Keburukan merokok yang lain
Merokok mengurangkan prestasi atletik, meningkatkan tekanan oksidatif, meningkatkan risiko radang gusi dan meningkatkan kejadian ulser gastro-duodenum.
Asap pasif
Asap pasif adalah yang disedut secara tidak sengaja oleh orang yang tinggal atau bekerja bersentuhan dengan perokok.
Asap tembakau adalah salah satu pencemar udara yang berbahaya di tempat yang terkurung dan merupakan risiko sebenar bagi kesihatan orang yang tidak merokok.
Ia menyebabkan penurunan fungsi pernafasan dan peningkatan kejadian barah paru-paru.
Pada kanak-kanak perokok terdapat kejadian serangan bronkitis, radang paru-paru dan asma yang lebih tinggi.
Untuk maklumat lebih lanjut, anda juga boleh membaca Milan, sejak Januari dilarang merokok di luar rumah.
Satu daripada dua perokok mati kerana penyakit yang disebabkan oleh merokok. Walau bagaimanapun, jangka hayat perokok adalah 8 tahun lebih rendah daripada yang tidak merokok.
Berhenti merokok mempunyai faedah langsung (selama beberapa jam) - seperti pernafasan yang lebih baik, dan kemampuan yang lebih besar untuk merasakan bau dan rasa - dan faedah jangka panjang:
- meningkatkan jangka hayat;
- risiko barah dikurangkan;
- batuk dan kahak hilang;
- penyakit saluran pernafasan berkurang;
- bronkitis kronik dan emfisema dielakkan;
- meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok;
- meningkatkan kecekapan fizikal dan mencegah mati pucuk;
- memperbaiki refleks;
- kemalangan jalan raya dan kerja semakin berkurangan;
- risiko osteoporosis dikurangkan;
- patah tulang sembuh lebih awal;
- meningkatkan kualiti tidur;
- meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kesihatan anak yang belum lahir;
- memperbaiki keadaan kulit dan rambut;
- nafas dan orang itu kehilangan bau asap (tidak menyenangkan).
Di Itali setiap tahun, dari merokok, sejumlah orang mati yang sesuai dengan jumlah korban yang akan terjadi sekiranya jet jumbo yang penuh dengan penumpang jatuh setiap hari. Dengan risiko seperti itu, tidak ada yang akan menerima penerbangan lagi. Mengapa kita menerima merokok?
"rokok adalah benda yang di satu sisi ada asap dan di sisi lain bodoh" Oscar Wilde
