Lihat juga: Hipotermia pada atlet
Definisi
Dengan istilah hipotermia s "bermaksud penurunan suhu badan di bawah 35 ° C. Keadaan ini, yang benar-benar dapat dipulihkan dan dapat dipulihkan, boleh memicu" radang dingin, yang berlaku apabila suhu badan turun di bawah 24-26 ° C; dalam kes ini fungsi pusat pernafasan terganggu dan tidak ada kemungkinan pemulihan.
Punca
Suhu badan boleh turun di bawah nilai normal untuk sebab yang paling berbeza:
- tinggal di persekitaran yang sejuk dengan perlindungan pakaian yang tidak mencukupi (tanah tinggi, cuaca buruk dan rendaman dalam air sejuk yang berpanjangan);
- kekurangan zat makanan, cachexia;
- hipotiroidisme;
- alkohol akut atau mabuk dadah (contohnya, ubat penenang);
- hipoglikemia dan diabetes mellitus;
- penyakit kardiovaskular, serebrovaskular dan paru-paru;
- luka bakar teruk dan trauma lain.
Tubuh mempertahankan diri dari hipotermia melalui vasokonstriksi, mekanisme yang bertujuan untuk mengurangkan jumlah darah yang mengalir di lapisan permukaan badan, untuk membatasi pemindahan haba ke persekitaran luaran dan pada masa yang sama memastikan sokongan yang lebih besar untuk organ-organ penting. Akibat daripada tindak balas segera terhadap penyejukan ini terdapat kemunculan pucat kulit yang menyebar, yang sejuk ketika disentuh. Dalam usaha menghasilkan haba, otot berkontraksi dan melepaskan dengan cepat dan tanpa sengaja menimbulkan ciri-ciri menggigil.
Kemerosotan atau kegigihan hipotermia, yang berlaku lebih mudah pada orang tua, kanak-kanak dan terutama subjek yang lemah, dikaitkan dengan kemunculan koordinasi otot, kekakuan dan kesukaran bercakap. Aktiviti psikosensori diubah, gegaran berlaku dalam gelombang tidak teratur sehingga gangguan, tekanan arteri turun secara drastik, nadi dan pernafasan menjadi perlahan sehingga hilangnya kesedaran.
Pencegahan dan pertolongan cemas
- Keupayaan tubuh manusia untuk bertindak balas terhadap selesema kurang bagi orang tua dan kanak-kanak dan berkurang oleh alkohol, ubat-ubatan, diabetes mellitus dan penyakit kardiovaskular. Oleh sebab itu, alkohol, tetapi juga tembakau dan kopi harus dielakkan; hanya jika pesakit sedar , pada akhirnya akan dapat memberikan minuman bergula dalam jumlah kecil.
- Sebagai langkah pencegahan, diet yang kaya dengan makanan yang bertenaga dan mudah dicerna (seperti bar klasik berdasarkan bijirin, madu dan buah kering) berguna.
- Dalam memilih pakaian yang sesuai untuk mencegah hipotermia, pertimbangkan bahawa dalam lingkungan lembap atau ketika tubuh terbenam dalam air, penyingkiran haba lebih cepat dan ketara.
Sekiranya terdapat hipotermia, orang yang cedera mesti berbaring dan memeriksa parameter penting (keadaan sedar, bernafas, degupan jantung dan tanda-tanda peredaran darah). Setelah menyedari nombor kecemasan kesihatan, pakaian basah akan dikeluarkan dan dibalut di seluruh badan kepala dan leher, tetapi tanpa menutup wajah, dengan selimut dan pakaian kering. Sekiranya boleh, subjek harus dibawa ke tempat yang dipanaskan tetapi tidak terlalu banyak, jauh dari angin: jangan gosok atau mengurut mangsa; mandi air panas adalah juga dilarang dan terdedah langsung kepada sumber haba (pemanasan badan yang terlalu cepat boleh menyebabkan aritmia jantung secara tiba-tiba, terutama pada orang yang sudah menderita gangguan kardiovaskular). Juga mungkin untuk menyebarkan haba ke subjek yang terkena hipotermia dengan berkongsi kehangatan badan dengannya, misalnya dengan berbaring bersama di tempat tidur atau di beg tidur yang hangat.
