mungkin berbeza mengikut negara, tempoh atau institusi penyelidikan; istilah B7, misalnya, sering digunakan untuk menentukan "inositol - untuk alasan ini selalu disarankan untuk bergantung pada kata benda ilmiah, dalam hal ini" biotin ".
Tags.:
latihan-berjalan kesihatan usus vaksinasi
Shutterstock
Terlibat dalam pelbagai proses fisiologi, baik pada manusia dan organisma lain, nampaknya vitamin H terutama berkaitan dengan metabolisme lemak, karbohidrat dan asid amino.
Kehadirannya dalam makanan hampir tidak terdapat di mana-mana, walaupun terdapat secara bio dalam makanan yang berasal dari haiwan. Dalam diet yang bervariasi dan seimbang, kemungkinan kekurangan nutrisi sangat jarang berlaku untuk subjek yang sihat - dengan sedikit pengecualian. Tidak ada kesan sampingan yang diketahui dari ketoksikan makanan.
Vitamin H terdiri daripada cincin ureid yang bersatu dengan cincin tetrahidrothiofena. Cincin ureid bertindak sebagai pembawa karbon dioksida dalam tindak balas karboksilasi.