Dicirikan oleh platform dua-pedal, langkah ini membolehkan anda mensimulasikan pergerakan klasik yang berlaku ketika menaiki tangga: dengan cara ini, bukan sahaja dapat menguatkan dan menegangkan otot tetapi juga untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Juga sesuai untuk mereka yang kurang berpengalaman, langkah ini secara umum menawarkan kemungkinan memodulasi intensitas latihan mengikut keperluan seseorang dan membuat otot tertentu berfungsi.
Di antara kelebihannya, iaitu menjadi alat kecergasan kos rendah, dibandingkan, misalnya, dengan menggunakan basikal dan elips, serta dicirikan oleh reka bentuk yang ringkas yang menjadikannya sangat sesuai untuk latihan di rumah, walaupun di tempat yang kecil.
Terdapat beberapa model stepper di pasaran, beberapa di antaranya dilengkapi, bukan hanya dengan komputer untuk memantau parameter seperti masa, nadi dan kalori yang dibakar, tetapi juga dengan hendal, untuk mengoptimumkan kestabilan semasa latihan dan dengan jalur elastik yang membolehkan anda jaga senaman bahagian atas badan juga.
agak murah, jika anda belum mempunyai anak tangga, Black Friday seterusnya boleh menjadi kesempatan yang tepat untuk membeli yang ditawarkan dan dengan itu meraih faedahnya.
Menunggu untuk mengetahui langkah-langkah potongan di Amazon pada 27 November, kami telah memilih beberapa model terlaris: baik dengan hendal dan tali elastik, dan dengan platform pedal sederhana.
Jadi inilah langkah-langkah untuk memerhatikan sementara menunggu Black Friday 2020.
dan punggung, tetapi tidak mengetatkan sendi. Praktikal dan padat, alat ini mempunyai beberapa tahap kesukaran yang dapat disesuaikan dan dilengkapi dengan komputer latihan tanpa wayar yang menunjukkan masa, jumlah langkah yang diambil seminit serta kalori yang dibakar. Struktur keluli memastikan kestabilan maksimum dan dapat menopang berat hingga 100 kg .
Ultrasport Up-Down-Stepper untuk Latihan Kaki dan Punggung, Alat Kecergasan Mini dengan Komputer dengan Banyak Fungsi, Basikal Latihan, Silinder Hidraulik Tahan Pakai dari € 52.79 Lihat tawarannya , model ini dapat menampung berat hingga 100 kg dan dapat disesuaikan sesuai dengan tingkat intensitas 12. Sesuai untuk ahli dan pemula, ia memiliki komputer LCD kecil untuk waktu pemantauan, jumlah langkah, jumlah dan per minit, serta kalori dibakar. Apabila tidak digunakan, ia dapat dilipat kembali dan memakan sedikit ruang. JK Fitness 5030 Foldable Stepper, 75 x 41.5 x 131 cm, Perak / Hitam dari € 179.00 Lihat tawarannya , untuk menawarkan senaman lengkap untuk seluruh badan. Menampilkan kerangka keluli yang kukuh dengan penyerap kejutan senyap, stepper dapat menampung berat hingga 100 kg dan memungkinkan anda memodifikasi intensitas latihan anda pada tahap kesukaran yang berbeza. Antara ciri-cirinya, juga komputer yang dapat digunakan untuk menyediakan rancangan latihan yang berkesan, masa pemantauan, jumlah langkah per minit dan kalori yang dibakar.
Ultrasport Swing Stepper dengan tali latihan dengan komputer tanpa wayar, untuk pemula dan pakar, pelatih rumah kecil dan padat dari € 58.07 Lihat tawarannya , bahu, bisep dan leher, tetapi juga fungsi berputar untuk menguatkan kaki, punggung dan pinggul dengan lebih baik. Sesuai untuk ahli dan pemula, stepper membolehkan anda menyesuaikan tahap latihan mengikut keperluan anda. Stabil dan senyap, model Sportstech ini menjamin keselamatan maksimum berkat bingkai yang kukuh, yang dapat menopang berat hingga 120 kg, dan pedal yang tidak tergelincir untuk pegangan yang sempurna semasa latihan. Ciri-cirinya juga termasuk paparan intuitif. Sportstech Fitness Stepper STX300 2in1 with Bands incl, Lateral and Rotating Movement berlaku untuk Pemula dan Pakar, Hebat untuk digunakan di rumah dan dengan Multifungsi Display (STX300) dari € 79.95 Lihat tawarannya
'Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, jadi kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau e-commerce lain yang disebutkan. "