AAKG - Pemakanan Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Mengenai AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Makanan tambahan berdasarkan Arginine α-ketoglutarate

FORMAT
Sebotol 100 cps

KOMPOSISI

Arginineα-ketoglutarate
Penstabil: selulosa mikrokristal
Ejen anti-caking: Magnesium stearate

Satu hidangan (3 kapsul) mengandungi: Arginine α-ketoglutarate 1600 mg

Ciri-ciri produk AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Arginin α-ketoglutarate 1600 mg - produk ini terdapat dalam bentuk garam arginin, di mana dua molekul arginin dikaitkan dengan salah satu alpha keto glutarate. Arginine adalah asid amino separa penting untuk manusia; sebenarnya organisma dapat mensintesisnya secara endogen sekiranya kekurangan. Walau bagaimanapun, aktiviti fizikal yang kuat nampaknya meningkatkan keperluan asid amino ini, yang masih dapat disatukan hanya dengan diet yang sihat, kerana ia mudah dijumpai dalam produk asal haiwan, dan dalam beberapa sayur-sayuran seperti kacang tanah. Makanan seimbang., sebenarnya, ia dapat membekalkan 4 hingga 6 gram sehari arginin, kuantiti yang memuaskan bagi kebanyakan individu. Arginine penting dalam banyak reaksi biologi; sebenarnya ia adalah sebahagian daripada kitaran urea (memudahkan penghapusan produk buangan yang berasal dari pengoksidaan asid amino), ia adalah asid amino glukogenik (oleh itu ia dapat membekalkan tubuh dengan glukosa dalam kes kekurangan tenaga), mempunyai fungsi plastik (ini adalah sebahagian daripada sintesis protein), dan mengambil bahagian dalam metabolisme nitrik oksida yang berasal dari endotel.

L "alpha ketoglutarate, adalah ketoasid yang sangat penting dari sudut metabolik, kerana ia mewakili persimpangan antara reaksi katabolik dan anabolik. Molekul ini adalah sebahagian daripada kitaran krebs, sehingga memihak kepada pengeluaran tenaga, tetapi juga merupakan sebahagian daripada proses glukoneogenik, yang memungkinkan sintesis glukosa bermula dari sumber bukan karbohidrat seperti asid amino; akhirnya ia juga termasuk dalam sintesis beberapa asid amino seperti glutamat (oleh itu glutamin), prolin dan arginin. Walau bagaimanapun, terdapat banyak kajian yang menguji potensi asam keto ini, dengan hasil penting yang berkaitan dengan kemungkinan memelihara komponen protein pada pesakit yang menderita penyakit ginjal, mengurangkan pengeluaran nitrogen dalam urin, dan juga memperbaiki keadaan pesakit menderita penyakit usus dan sintesis kolagen pada pesakit tua, dengan pencegahan akibat daripada patologi tertentu seperti osteoporosis, aterosklerosis dan arthritis. Kami masih menyiasat keupayaan langsungnya untuk menghalang percambahan sel dan bertindak dalam pengaturan fungsi sel dalam yang serupa kepada hormon.

Kegunaan dalam sukan AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Untuk beberapa ketika sekarang, beberapa ahli sukan telah menggunakan arginine alpha-ketoglutarate dengan harapan dapat memperoleh hasil berikut:

1. Peningkatan pengeluaran hormon pertumbuhan;
2. Peningkatan jisim tanpa lemak;
3. Persembahan sukan terbaik;
4. Peningkatan daya tahan dan daya maksimum.

Objektif ini disokong oleh kesan biologi yang diperhatikan dan khususnya oleh penglibatan asid amino ini dalam sintesis oksida nitrat.
Mediator biologi yang kuat ini, sebenarnya, mempromosikan vasodilasi, harus memudahkan bekalan oksigen dan nutrien ke otot, memungkinkan untuk mengekalkan prestasi atletik yang lebih lama dan lebih intensif. Tambahan pula, oksida nitrat juga kelihatan terlibat dalam banyak jalur komunikasi intraselular, yang boleh menyebabkan pelepasan sejumlah hormon.
Kesan metabolik arginin dan ketoglutarat alfa juga berguna dalam menyokong sel secara bertenaga, dan dalam meningkatkan fasa pemulihan otot dengan menjaga dari proteolisis dan meningkatkan sintesis protein.

Rasional untuk "penggunaan: apa" terbukti - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Walaupun, secara teori, tindakan ergogenik ini dapat dibayangkan, data yang ada dalam literatur ilmiah cukup bertentangan dan bertentangan, memupuk harapan palsu.

• Pelepasan GH : kesusasteraan nampaknya sepakat mengenai kesan mendorong pembebasan GH oleh arginine pada individu yang mengalami kekurangan sekretori atau berikutan pemberian intravena secara besar-besaran.

Sebaliknya, kajian mengenai kesan arginine yang diambil secara lisan yang diambil sebagai rahsia untuk GH agak tidak bertentangan. Sebilangannya, sebenarnya percaya bahawa ia dapat meningkatkan tahap GH, sementara yang lain berpendapat ia bahkan dapat mengurangkan kemungkinan pelepasan yang akan diperoleh mengikuti prestasi fizikal sahaja.
Oleh itu, dari pelbagai kajian, terdapat perbezaan individu yang besar dalam tindak balas, yang tentunya mengambil alih warisan genetik seseorang.

• Kesan metabolik / bertenaga: banyak kajian nampaknya setuju bahawa suplemen oral dengan arginine dan alpha-ketoglutarate dapat menyokong prestasi atletik, menyoroti kelewatan permulaan metabolisme anaerobik, peningkatan puncak kekuatan maksimum dan daya tahan yang lebih besar terhadap latihan fizikal.
• Perubahan komposisi badan: Hampir semua kajian bersetuju bahawa suplemen arginine oral tidak mempengaruhi perubahan komposisi badan pada lelaki. Sebaliknya disokong oleh kajian yang dilakukan pada tikus gemuk.

Kaedah penggunaan yang disyorkan oleh syarikat

Telan 3 kapsul sehari dengan air atau cecair lain pilihan anda, 20-30 minit sebelum makan atau pada waktu tidur, semasa perut kosong.

Kaedah penggunaan dalam sukan - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Dalam kajian di mana hasil positif telah diperoleh dalam meningkatkan prestasi atletik, pemberian arginin umumnya bervariasi antara 2 dan 8 gram sehari.
Sebaliknya, kajian yang dijalankan pada arginine alpha-ketoglutarate, menunjukkan dos 12g sehari dibahagikan kepada 3 dos selama 8 minggu (dos di mana kesan sampingan boleh berlaku).
Walau bagaimanapun, pemberian semasa perut kosong tetap berlaku, untuk mengelakkan kesan persaingan dalam penyerapan.
Pemberian arginine sebelum tidur dibenarkan oleh HANYA satu kajian yang menunjukkan bahawa pengambilan oral arginine aspartate sebanyak 250 mg / kg sebelum tidur dapat meningkatkan kadar GH sebanyak 60%.

Cara mengoptimumkan aktivitinya - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Kajian menunjukkan bagaimana pemberian kreatin dan arginin secara serentak dapat menyebabkan peningkatan ergogenik yang lebih baik, dengan peningkatan relatif dalam daya tahan otot dan kekuatan puncak maksimum.
Pada masa yang sama, pengambilan arginin dan antioksidan sepertinya meningkatkan ambang anaerob sebanyak 16%, melambatkan sensasi keletihan.
Kemungkinan hubungan lain adalah dengan asid amino rantai bercabang; sebenarnya, satu kajian menunjukkan bagaimana suplemen 2 g BCAA dengan 0,5 g Arginine dapat mengurangkan proteolisis berikutan latihan otot yang sengit.

Kesan Sampingan AAKG - Pemakanan Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Kesan sampingan yang paling biasa, yang dicatat pada dos yang besar, adalah muntah, cirit-birit dan kekejangan perut pada dos melebihi 9 gram sehari.
Dos besar, umumnya lebih besar daripada 30 g, boleh menyebabkan nefrotoksisitas, hipotensi dan sakit kepala.

Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes patologi buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa menyusui dan di bawah usia 12 tahun dan remaja belum terbentuk.

Artikel ini, yang dihuraikan mengenai pembacaan semula artikel ilmiah, teks universiti dan praktik umum, hanya untuk tujuan maklumat dan oleh itu tidak mempunyai nilai preskripsi perubatan. Oleh itu, selalu diperlukan untuk berjumpa dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan suplemen apa pun.. Ketahui lebih lanjut mengenai analisis kritikal AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate.

BIBLIOGRAFI

Farmakokinetik, keselamatan, dan kesan terhadap prestasi latihan L-arginine alpha-ketoglutarate pada lelaki dewasa yang terlatih.
Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R.
Pemakanan. 2006 Sep; 22: 872-81.

J Physiol Pharmacol. 2008 Ogos; 59 Tambahan 1: 91-106.

Kesan biologi 2-oxoglutarate dengan penekanan khusus pada peraturan penyerapan / metabolisme protein, mineral dan lipid, prestasi otot, fungsi ginjal, pembentukan tulang dan kanserogenesis, semuanya dilihat dari sudut pandang penuaan yang sihat. Artikel kajian.

Harrison AP, Pierzynowski SG.
Asid amino. 2009 Mei; 37: 153-68. Epub 2008 23 Nov.

Metabolisme dan pemakanan arginin dalam pertumbuhan, kesihatan dan penyakit.

Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y.
Penjagaan Curr Opin Clin Nutr Metab. 2008 Jan; 11: 50-4.

Hormon pertumbuhan, arginin dan senaman.

Kanaley JA.

Ahli Farmasi Ann. 2001 Jun; 35: 755-64.

L-arginine dalam pengurusan penyakit kardiovaskular.

Cheng JW, Baldwin SN.
Penilaian risiko untuk asam amino taurin, L-glutamin dan L-arginine.
Shao A, Hathcock JN.
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50: 376-99. Epub 2008 26 Jan. Ulasan.

J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): ​​1681S-1686S.

Arginine dan imuniti.

Popovic PJ, Zeh HJ 3rd, Ochoa JB.

Tambahan L-arginine oral yang kronik tetapi tidak akut melambatkan ambang ventilasi semasa latihan pada pesakit gagal jantung.
Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B.
Boleh J Appl Physiol. 2005 Ogos; 30: 419-32.

Penggunaan asid amino sebagai agen pelepasan hormon pertumbuhan oleh atlet.
Chromiak JA, Antonio J.
Pemakanan. 2002 Jul-Ogos; 18 (7-8): 657-61. Kaji semula.

Suplementasi arginin dan ornithine meningkatkan tahap hormon pertumbuhan dan hormon pertumbuhan seperti insulin-1 serum selepas latihan ketahanan berat pada atlet terlatih kekuatan.
Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, Chalimoniuk M, Langfort J.
J Strength Cond Res. 2010 Apr; 24: 1082-90.

Tambahan arginin dan antioksidan pada prestasi penunggang basikal lelaki tua: percubaan terkawal secara rawak.
Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z.
J Int Soc Sports Nutr. 2010 23 Mac; 7: 13. [Epub lebih awal daripada cetak]

Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, asid amino, dan trigliserida rantai sederhana dan daya tahan dan prestasi.
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Met J Latihan Int J Sport Nutr. 2008 Okt; 18: 493-508.

Tiada kesan suplemen arginin jangka pendek terhadap pengeluaran, metabolisme dan prestasi oksida nitrat dalam latihan berselang pada atlet.
Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.
Biokimia J Nutr. 2009 Jun; 20: 462-8. Epub 2008 15 Ogos.

Int J Sport Nutr. 1993 Sep; 3: 298-305.

Kegagalan suplemen asid amino oral komersial untuk meningkatkan kepekatan hormon pertumbuhan serum pada pembina badan lelaki.

Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW

. [Kesan suplemen L-arginine pada rembesan hormon pertumbuhan manusia dan faktor pertumbuhan seperti insulin pada orang dewasa]
Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR.
Arq Bras Endokrinol Metabol. 2007 Jun; 51: 587-92. Portugis.
Arginine oral mengurangkan tindak balas hormon pertumbuhan terhadap senaman tahanan.
Collier SR, Collins E, Kanaley JA.
J Appl Physiol. 2006 Sep; 101: 848-52. Epub 2006 1 Jun.

Kesan gastrointestinal arginine dan asid amino yang berkaitan.
GK muram.
J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): ​​1693S-1701S. Kaji semula.

Arginine oral tidak merangsang rembesan GH yang disebabkan oleh latihan basal atau peningkatan pada orang dewasa muda atau tua.
Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R.
J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 1999 Ogos; 54: M395-9.

Br J Clin Pharmacol. 1999 Mac; 47: 261-6.

Farmakokinetik L-arginine intravena dan oral pada sukarelawan normal.

Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF.
Asid amino rantai bercabang dan suplemen arginin mengurangkan proteolisis otot rangka yang disebabkan oleh senaman sederhana pada individu muda.
Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, Doi T.
Int J Sports Med. 2007 Jun; 28: 531-8. Epub 2007 11 Mei. Erratum dalam: Int J Sports Med. 2007 Jul; 28: 63

Kesan Makanan Tambahan Berasaskan Arginin pada Kapasiti Kerja Fizikal di Ambang Keletihan.
Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ.
J Strength Cond Res. 2010 9 April.