Scoliosis berlaku sebagai penyimpangan lateral tulang belakang yang kekal yang komponen utamanya (penyebab?) Adalah putaran badan vertebra
PENYEBAB
Genetik
Endokrin: dikaitkan dengan akil baligh
Postural: maksiat, sikap, paramorphism
Neurologi: ketidakseimbangan neuro-otot antara otot tulang belakang dari satu sisi dengan yang lain
Perubahan morfologi ruang tulang belakang:
VICE: postur yang berbeza dari norma, tetapi masih dalam keadaan awal; ia mempunyai sebab yang, setelah dikeluarkan, menentukan kehilangannya.
Sikap: penyatuan naib; sambil menghilangkan penyebabnya, sikap postur yang berbeza dari norma tidak hilang.Penting untuk membawa subjek mengetahui kesedaran hasil yang akan diperoleh.
PARAMORFISME: perubahan morfologi yang telah menyatukan pada tahap otot dan tendon, dan memerlukan gimnastik toning otot khusus untuk mencipta keseimbangan yang hilang.
DYSMORPHISME: perubahan morfologi yang juga mempengaruhi sistem rangka: sebenarnya, dalam kes ini, terdapat putaran badan vertebra. Ia tidak dapat diperbaiki sepenuhnya dengan gimnastik tertentu atau dengan penggunaan korset.
LOKASI:
Skoliosis lumbar
Skoliosis dorso-lumbar
Skoliosis punggung
Skoliosis serviks-dorsal
Biasanya terdapat dua lekuk; yang paling kerap mempunyai cembung punggung kanan dan lumbar kiri. Sekiranya yang pertama mempunyai jejari kelengkungan yang besar, yang kedua secara automatik dibentuk untuk mencipta keadaan keseimbangan.
PEPERIKSAAN OBJEKTIF:
Penjajaran bahu
Simetri segitiga ukuran
Kehadiran bonggol pada lenturan payudara
Penonjolan satu bilah bahu dengan yang lain
Penjajaran puncak iliaka (berhati-hati agar tidak bergantung pada asimetri anggota bawah)
KLASIFIKASI BERDASARKAN SEVERITY
Lokasi:
punggung
belakang-lumbar
lumbar
Sudut lenturan:
> Rawatan pembedahan 45-50 °
30-45 ° rawatan bukan operasi dengan penggunaan batang tubuh dan aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal 25-30 °
TUJUAN AKTIVITI FIZIKAL UNTUK SCOLIOSIS
Kegiatan fizikal tertentu, sendiri, tidak membetulkan dysmorphism seperti scoliosis, tetapi diperlukan untuk mencegah berlakunya kemerosotan, bertindak sebagai penekanan umum dan pemanjangan otot untuk memihak kepada pemulihan simetri.
PRINSIP UMUM TEKNIK PEMBETULAN
Seperti semua aktiviti fizikal dan sains, gimnastik pembetulan juga mesti mematuhi prinsip-prinsip tertentu.
Prinsip pertama
Cari penyebab yang memicu dan memburukkan lagi perubahan morfologi. Adalah perlu untuk menyedarkan ibu bapa dan anak-anak mengenai sebab-sebab yang menentukan perubahan tersebut agar dapat melaksanakan, melalui pendidikan mereka, tindakan pencegahan yang sedar.
Prinsip kedua
Kesedaran oleh subjek kemampuan badannya sendiri (perubahan); hanya dengan cara ini dia dapat membetulkan dirinya dan bekerjasama secara aktif dalam kehidupan seharian. (gunakan jalur deria penglihatan dan sentuhan untuk tujuan ini)
Prinsip ketiga
Menggalakkan kelonggaran dan relaksasi agar dapat melakukan pergerakan yang tepat, berkesan dan tepat pada tempatnya. Penting agar subjek mempunyai "kesedaran tepat mengenai otot mana yang terlibat dalam pergerakan dan mana yang mesti dibiarkan dalam keadaan rehat.
Prinsip keempat
Buka kunci segmen dan kemudian nada: lakukan latihan mobilisasi terlebih dahulu dan kemudian nada, untuk mengimbangi kumpulan otot yang diaktifkan semula dengan mobilisasi. Bagi subjek asthenik atau hyperclassic, kami hanya mengusahakan toning.
Prinsip kelima
Gimnastik terlalu banyak pembetulan; pergerakan mesti selalu melebihi had kedudukan normal. Asthenics dan hyperlaxis masih menjadi pengecualian.
Prinsip keenam
Pilihan pergerakan untuk memendekkan otot regangan (kontraksi penuh dan regangan tidak lengkap) dan meregangkan otot yang dipendekkan (kontraksi tidak lengkap dan regangan penuh); dengan cara ini adalah mungkin untuk membetulkan ketidakseimbangan otot yang menentukan perubahan.
Prinsip ketujuh
Beberapa latihan, dipilih dengan baik dan sesuai. Kekhususan latihan mengikut perubahan yang ditunjukkan subjek, diberi dos mengikut kemampuan sebenar. Pengulangan latihan ini juga berguna untuk melatih memori otot. Sisi negatif: pengulangan menimbulkan situasi kebosanan.
Prinsip kelapan
Lulus perkembangan latihan, dari sederhana hingga kompleks, dari ringan hingga intens.
Prinsip kesembilan
Pergi dari posisi terlentang ke posisi duduk, berlutut, sehingga anda mencapai kedudukan berdiri. Yang terbaik adalah bermula dari kedudukan pemunggahan graviti, hingga ke kedudukan berdiri normal.
Prinsip kesepuluh
Irama pergerakan: tidak terlalu perlahan atau terlalu cepat, yang ideal adalah irama pernafasan. Pergerakan yang terlalu pantas kehilangan ketepatan, terlalu perlahan menghasilkan bekalan darah yang lemah.
Namun, difahami bahawa latihan mobilisasi dilakukan pada kecepatan yang lebih cepat, sedangkan latihan toning dilakukan dengan lebih lambat.
Prinsip kesebelas
Gimnastik pernafasan mesti selalu campur tangan dalam pelajaran gimnastik pembetulan kerana semua perubahan batang melibatkan "kekurangan pernafasan.
Prinsip kedua belas
Kawalan berkala terhadap budak lelaki sehingga dapat menilai hasil yang diperoleh dan dapat menyesuaikan latihan berdasarkan kemajuan yang dicapai.
