Kesukaran bersenam
Sangat mudah
Sekiranya tidak dapat menikmati urutan yang dilakukan oleh profesional di sektor ini, urut diri adalah penyelesaian terbaik untuk memanjakan diri, mengurangkan cela selulit dan mengurangkan kelonggaran kulit. Video akan menawarkan urutan diri untuk mengempiskan dan mengurangkan selulit pada perut. Minyak pembawa yang digunakan adalah minyak Almond (elastik kulit) yang digabungkan dengan minyak pati: Adas (digunakan untuk mengempiskan perut), Rosemary (sangat baik untuk selulit dan diuretik), Thyme (berguna untuk menghilangkan sisa) dan Grapefruit (berguna untuk pengencangan) , mengurangkan pengekalan air dan "penampilan lemak setempat". Tambahkan setetes minyak pati ke setiap sudu minyak pembawa. Minyak pati mestilah tulen tetapi tidak semua sesuai untuk kehamilan. patologi serius, disarankan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
