Elixir jangka hayat belum ditemukan ... tetapi diet yang sihat dapat membantu kita hidup lebih baik dan lebih lama. Atas sebab ini hari ini saya mencadangkan ekstrak antioksidan dan… anti penuaan!
Kad Pengenalan Resepi
- 48.9 Kalori KCal setiap hidangan
-
Bahan-bahan
- 100 gr blueberry
- 100 gr anggur hitam
- 100 gr lobak merah
- 100 gr pulpa labu
- 100 gr raspberi
- jus setengah lemon lemon yang tidak dirawat
Bahan Yang Diperlukan
- Pengekstrak
- Papan Mencincang
- Pisau
- Pengupas sayur
- Kaca
- Jerami logam atau buluh
Persiapan
- Penyediaan ekstrak antioksidan sangat mudah. Pertama, kupas wortel dan potong ke dalam kepingan.
- Kupas labu dan keluarkan biji dan filamen dalaman, kemudian potong pulpa menjadi potongan.
- Kendalikan pengekstrak dan masukkan raspberi, blueberry, irisan wortel, potongan labu dan anggur hitam.
