Apnea bawah laut adalah sukan yang diamalkan di dalam persekitaran yang ditakrifkan sebagai "istimewa" (iaitu di air); lebih-lebih lagi, menurut definisi, prestasi atlet bebas adalah ditentukan oleh kemampuan menahan nafas, pemboleh ubah yang sangat mempengaruhi tahap bahaya disiplin.
Selama bertahun-tahun, selam skuba tetap menjadi "aktiviti yang dikhaskan untuk beberapa" nelayan bawah laut yang berani ", atau lebih buruk lagi, bagi" orang rakaman "yang bergantian dengan menyimpan rekod kedalaman; setakat ini, selam skuba adalah sukan yang berkembang pesat (terutama pada populasi wanita) yang merangkumi kawasan tadahan yang jauh lebih luas. Namun, untuk mendapatkan "penyertaan kolektif yang signifikan, perlu untuk memperdalam aspek pencegahan dan keselamatan khusus sedemikian rupa sehingga mengubah sukan ekstrem, atau berpotensi berisiko, menjadi aktiviti" yang biasa dilakukan.
Keselamatan dan pencegahan kecelakaan dalam selam skuba adalah dua aspek yang harus menjadi bagian dari sikap umum penyelenggara dirinya sendiri; peraturan dan undang-undang perlindungan, baik dirinya sendiri maupun yang lain, dapat dikelompokkan dan dijelaskan secara panjang lebar; tetapi pada akhirnya akaun, jika berakar umbi dalam amalan harian, pelaksanaannya menjadi automatik yang menyenangkan.
Pertama sekali, adalah tugas kita untuk mengucapkan terima kasih kepada semua sekolah penyediaan dan latihan apnea menyelam atas sumbangan yang sangat kuat yang telah mereka buat, berikan dan akan terus berikan, dalam pengembangan konsep apnea selamat dan apnea sedar; Oleh itu, kepada pembaca yang berminat saya sangat mengesyorkan agar anda menghubungi persatuan sukan terdekat dan memohon untuk mengikuti kursus apnea menyelam atau untuk meningkatkan kemahiran menyelam percuma anda.
Keselamatan dan pencegahan dalam apnea menyelam
Dalam "menyelam apnea, pencegahan bermaksud mengelakkan - tetapi juga mengetahui cara menangani - setiap kemungkinan malang, dan mengatur diri dengan cara terbaik untuk dapat menguruskannya dengan berkesan. Pencegahan penyelamatan bermula dari penerapan peraturan asas untuk menjaga keselamatan dan pengurangan indeks risiko, hingga pengaturcaraan rancangan pengurusan kecemasan sebenar. Mari masuk ke lebih terperinci.
Pencegahan: keadaan kesihatan dan keselamatan
Freediver adalah seorang atlet dan dengan itu mesti berkelakuan; walaupun tidak mematuhi persatuan atau litar persaingan, bahkan penyelam spearfishing atau "murni" mempunyai tugas untuk memastikan dirinya sentiasa dipantau dengan melakukan ujian kecergasan psiko-kecergasan berkala. Dengan berbuat demikian, anda akan mendapat jaminan untuk memiliki semua keperluan fizikal yang sangat diperlukan, dengan itu mengurangkan kemungkinan penyakit semasa latihan sukan.
Atas sebab yang sama, adalah penting agar penyedia perkhidmatan menjaga kesihatan dan penghidratan yang sentiasa optimum, terutama sebelum aktiviti yang membawanya beberapa jam sehari. Dengan cara ini, dia dapat memastikan bahawa keadaan fizikalnya memungkinkan hadapi keadaan yang paling mencabar dengan cara yang optimum (seperti kembalinya ribut tiba-tiba di sepanjang pantai atau putaran arus di sekop).
Pencegahan: sistem pasangan
Komponen yang mempunyai kesan terbesar pada kemungkinan cedera fatal adalah adanya atau ketiadaan teman menyelam. Terutama bagi seorang penyelamat, dapat bergantung pada "sentinel" yang siap membantunya dalam situasi apa pun merupakan jaminan keselamatan yang cukup besar Untuk melakukan ini, adalah mustahak untuk mencari pasangan dengan siapa yang selalu dapat berkongsi acara dan yang mempunyai sekurang-kurangnya tahap latihan atletik; dia mesti dapat turun ke ketinggian yang sama dan mengetahui prinsip asasnya untuk pemulihan orang yang cedera secara mendalam (sekurang-kurangnya 8-15m) dengan beberapa tanggapan mengenai pertolongan cemas. Tidak perlu dikatakan bahawa dia juga mesti sentiasa dalam keadaan psikofizik yang optimum. Dengan mengikuti kursus apnea bawah laut adalah mungkin untuk memperoleh semua maklumat yang diperlukan untuk pengurusan sistem pasangan, termasuk BANTUAN semasa menyelam; tingkah laku ini (sangat dalam disiplin yang berbeza) sering diremehkan oleh pemula (terutama nelayan), tetapi ia menjamin tahap keselamatan yang sangat tinggi walaupun semasa apneas berpanjangan sehingga had had prestasinya.
Pencegahan: rancangan menyelam
Setelah keadaan kesihatan, bentuk dan kekuatan fizikal pasangan bebas telah terjamin, penting juga untuk meningkatkan tahap keselamatan umum dengan merancang setiap perjalanan latihan atau spearfishing. Aspek ini sangat penting dalam "menyelam air percuma yang dilakukan di perairan terbuka, di mana pemboleh ubahnya banyak dan kemungkinan keadaan tidak biasa berlaku meningkat dengan ketara. Tidak ada yang lebih penting daripada merancang seluruh perjalanan (walaupun melalui taklimat cepat.), Berkomunikasi waktu pembukaan dan penutupan yang betul, juga menentukan tempat pertemuan (terutamanya sekiranya hubungan visual hilang) serta logistik sokongan bahari dan peralatan berkaitan di atas kapal (suar isyarat, jaket keselamatan, kit pertolongan cemas, sistem komunikasi , nombor telefon pihak berkuasa yang berwajib, dan lain-lain) atau kereta yang diparkir (mungkin memberitahu rakan-rakan mengenai titik penyembunyian kunci kenderaan yang tepat). Akhir sekali, ingat untuk memberitahu seseorang (sesiapa sahaja) keluar di perairan terbuka; dengan demikian, dalam keadaan terburuk (seperti kegagalan kenderaan autico atau kereta yang bersamaan dengan kerosakan alat komunikasi), kita masih berpeluang diselamatkan dalam masa yang agak singkat. Dengan mengikuti peraturan ringkas dan sederhana ini adalah mungkin untuk melakukan "keseluruhan jalan keluar di perairan terbuka (yang dapat berlangsung hampir setengah hari), mengurangkan komplikasi organisasi dan logistik.
Pencegahan: pengurusan kecemasan
Bahagian penyatuan rancangan menyelam tidak diragukan lagi adalah program pengurusan kecemasan; walaupun peratusan risiko yang berkaitan dengan kejadian yang tidak menyenangkan dapat dikurangi menjadi minimum, kemungkinan kejadiannya tidak dapat diabaikan. Dalam hal ini, sangat penting (terutama dalam pengurusan kumpulan besar) untuk memberi tahu rakan sepasukan, atau setiap anggota pasukan, yang HARUS diikuti jika berlaku kecederaan; berkenaan dengan samba atau pemadaman, biasanya cukup untuk membawa orang yang tidak selamat kembali ke permukaan dan memukulnya dengan beberapa tamparan di wajah, atau sekurang-kurangnya melakukan satu atau lebih dari mulut ke mulut atau mulut ke hidung bertiup. Sekiranya terdapat lebam atau luka yang berkaitan dengan kemalangan laut, penyakit tiba-tiba, sinkop dengan penangkapan jantung, kecederaan pada ketinggian, dll., Prosedur yang harus diikuti adalah seperti berikut:
- Secepat mungkin (mungkin setelah pemulihan orang yang tidak selamat), jika perlu, PANGGILAN BANTUAN !!!
- Sahkan bahawa keadaan TIDAK berpotensi berisiko bagi kita penyelamat; sebagai contoh, tidak mungkin dicuba untuk mendapatkan pasangan (mungkin terjerat dalam jaring) pada ketinggian yang jauh melebihi kemampuan menyelam kita sendiri (jelas, walaupun kita sendiri).
- Sekiranya boleh, pulihkan orang yang tidak selamat dengan menerapkan konsep penyelamatan / pemulihan bawah laut (didaktik kursus menyelam) dan bawa ke kapal laut atau pantai.
- Mencapai titik noktah, jika pihak berkuasa sudah diberitahu, cubalah pertolongan cemas:
- sekiranya berlaku pemadaman dengan cara insufflasi;
- sekiranya serangan jantung melakukan urutan jantung atau sapukan defibrilator bersama dengan insufflasi;
- sekiranya berlaku pendarahan, cubalah hemostasis dengan tali atau tali, atau dengan menekan laserasi.
Sekiranya berlaku pemadaman, disarankan untuk menggunakan alat pemberian oksigen.
Jelas sekali, untuk melakukan semua ini adalah mustahak untuk menggunakan beberapa alat asas; antaranya, jika jalan keluar berlaku di perairan terbuka dengan sokongan kapal bahari, kami mengingatkan anda untuk membawa:
- Lembaran ringkasan semua nombor berguna (kerana dalam keadaan darurat otak TIDAK berfikir dengan jelas)
- Sistem komunikasi pelbagai: VHF, telefon bimbit, telefon bimbit ganti
- GPS untuk komunikasi titik tepat
- Kit pertolongan cemas dan kit pentadbiran oksigen
- Defibrillator, TETAPI HANYA jika dilatih menggunakannya memastikan lantai kering dan ada ruang yang cukup
- Sekurang-kurangnya SATU selimut termal
- Gunting untuk memotong pakaian selam
- Peralatan dalam pesawat untuk melaporkan kegagalan
- Banyak minum air
Pencegahan adalah komponen penting untuk meminimumkan risiko selam skuba dengan meningkatkan tahap keselamatan umum secara signifikan.Dengan mengikuti beberapa peraturan ini, anda dapat menikmati sukan yang benar-benar unik dan menyumbang kepada penyebaran dan pengembangannya.
