Gejala gastritis dapat dikenali kerana ia berlaku kurang lebih sama dalam semua kes klinikal dan adalah: pedih ulu hati, hilang selera makan, gangguan usus sekunder, kekejangan perut, halitosis, muntah, dll. Walaupun rawatannya berbeza-beza mengikut penyebab pencetus (selalunya sebahagiannya psikosomatik: tekanan), dalam konteks terapi, perkara berikut selalu perlu dilakukan: penghapusan unsur-unsur yang disebutkan di atas, pengurangan bahagian makanan, penggunaan antasid untuk mengurangkan akut simptom, penggunaan pelindung gastro, penggunaan perencat pam proton, penggunaan antibiotik terhadap Helicobacter pylori (yang terakhir, hanya dengan preskripsi perubatan).
tetapi tidak tanpa menyusun FULLNESS gastrik (terutamanya pada waktu petang)
Sebaliknya, dalam diet untuk gastritis, perlu menggunakan makanan yang mudah dicerna seperti:
- BUKAN bijirin dan kekacang yang terlalu matang
- Keju segar, yoghurt dan susu dengan kandungan lemak sederhana dan dalam bahagian kecil
- Ikan tanpa lemak
- Daging rendah lemak
- Sayur-sayuran
NB. Sangat mustahak untuk memilih kaedah memasak yang sederhana, yang cukup untuk mendewarnakan protein tetapi tidak berlarutan sehingga dapat menyusun semula struktur tersier dan kuarter atau menyebabkan karbonisasi makanan yang dangkal (biasanya kami sarankan: mendidih, mengukus, dibakar, loyang dengan api lembut dll); lebih-lebih lagi, mungkin berguna untuk memisahkan sebahagian daripada makronutrien bertenaga.
Selain menghindari protein dan makanan yang sangat berlemak, ada baiknya tidak berlebihan minyak perasa pada hidangan dan hidangan pertama, dan tidak menggabungkan sebahagian besar karbohidrat dengan protein (kerana mereka memerlukan pH yang berbeza dalam pencernaan).
NB. Banyak subjek (tetapi tidak semua) mengadu gangguan pencernaan ketika memasukkan buah pada akhir makan.
, terutamanya pada waktu pagi ketika anda bangun.
Contoh Diet Gastritis - HARI 1
Contoh Diet Gastritis - HARI 2
Contoh Diet Gastritis - HARI 3
Contoh Diet Gastritis - HARI 4
Contoh Diet Gastritis - HARI 5
Contoh Diet Gastritis - HARI 6
Contoh Diet Gastritis - HARI 7