Dos kafein yang mematikan
Bolehkah kafein membunuh? Seorang wanita berusia 37 tahun cuba membunuh diri dengan memakan 27 gram kafein: kesan toksik langsung adalah serangan jantung dengan hipotensi, kerana kafein itu menyebabkan keracunan yang nyata. Seperti yang difahami dengan mudah, pengambilan kafein dalam dos yang setara dengan yang terkandung dalam 350 cawan kopi telah menimbulkan reaksi bencana pada bahagian badan.
Purata dos kafein yang mematikan (LD50) adalah 150-200 mg per kilo jisim badan, tetapi hampir mustahil untuk mencapai ambang ini dengan diet sederhana.
Kafein dan insomnia
Antara kesan sampingan kafein yang paling terkenal, di tempat pertama terdapat "insomnia: kafein, sebenarnya, adalah metilxanthine yang menyebabkan kesan pada sistem saraf pusat, oleh itu ia merangsang kepekatan, mengurangkan rasa keletihan dan meningkatkan" perhatian.
Bahkan kafein yang terkandung dalam secawan kopi mampu menyebabkan pelbagai kesan sampingan dan mencegah orang itu tertidur; untuk alasan ini tidak dianjurkan untuk minum kopi sebelum tidur, terutama bagi individu yang lebih peka terhadap tindakannya.
Kesan kardiovaskular
Pada dos yang lebih tinggi, kafein boleh menyebabkan kejang, yang boleh membawa maut. Mengenai kesan sampingan kafein kardiovaskular, bahan ini boleh memberi kesan inotropik kronotropik dan positif (peningkatan kekuatan dan degupan jantung): akibatnya, keadaan seperti peningkatan output jantung, takikardia dan peningkatan tekanan mungkin berlaku. Ringan pada dos penggunaan biasa) .
Telah dilihat bahwa dalam beberapa subjek kebiasaan minum kopi menyebabkan, sebagai akibat buruk, sedikit aritmia.
Kesan sampingan yang lain
Ginjal juga dipengaruhi oleh kesan sampingan kafein: terdapat peningkatan penapisan glomerular dan, pada masa yang sama, penurunan penyerapan semula natrium tiub, yang merangsang diuresis.
Methylxanthines secara umum, termasuk kafein, boleh menyebabkan bronkodilasi, kesan sampingan yang mempengaruhi otot licin sistem pernafasan.
Kesan positif pada organisma
Walaupun terdapat semua kesan sampingan ini, tidak boleh dilupakan bahawa jika anda mengambil kafein untuk mendapat konsentrasi yang lebih besar, mengurangkan keletihan dan memperbaiki refleks, bahan yang menarik ini - diambil mengikut dos dan kaedah yang paling sesuai - dapat mewakili pertolongan yang sah, umumnya tanpa kesan sampingan yang ketara.
