Tonton videonya
- Tonton video di youtube
Premis penting
Produk yang banyak dijual dalam perubatan herba, pengeringan teh herba tergolong dalam kategori produk herba tertentu yang disebut "adjuvan diet rendah kalori": untuk alasan ini harus diingat bahawa pengeringan teh herba tidak berkesan jika tidak termasuk dalam konteks rejimen pelangsingan dan diet. gaya hidup yang betul.
Kesan pengeringan teh herba
Teh herba yang disalirkan mesti memastikan, selain tindakan diuretik, juga keseimbangan garam yang baik: berikut adalah contohnya.
Komposisi
Teh herba, secara umum, terdiri dari beberapa ubat, yang dapat diklasifikasikan menjadi tiga kategori, berdasarkan "peranan" mereka: unsur-unsur "penyusun" diwakili oleh ubat-ubatan yang melakukan "tindakan utama," adjuvans "mewujudkan sebaliknya ubat penambah, sementara "corrigens" mewakili ubat yang membetulkan rasa dan membuat teh herba lebih menyenangkan.
Contoh penyediaan teh herba
Teh herba pengeringan dapat diformulasikan dengan: orthosiphon, burdock dan rooibos (constens), aloe, artichoke (adiuvans), anise bintang, adas dan licorice (corrigens).
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus): antara bahan aktif yang diekstrak dari daun disebutkan terpenes, fenil propana (berasal dari asid kafeik) dan sinensetin (flavone), yang dikaitkan dengan sifat antiseptik, disinfektan dan diuretik ubat. Orthosiphon melakukan tindakannya dengan mengurangkan pengekalan air: akibatnya persepsi pembengkakan menurun.
- Burdock (Arctium lappaElemen "penyusun" yang lain, burdock melakukan tindakan pemurniannya dengan membantu tubuh menghilangkan sisa, merangsang diuresis dan kaya dengan mineral, penting bagi tubuh untuk mengekalkan keseimbangan garam yang baik. Di samping itu, burdock merangsang pencernaan yang betul.
- Rooibos (Aspalathus linearis): ia adalah ubat yang dibandingkan dengan teh Camellia sinensis, mengandungi jumlah kafein dan tanin yang berkurang, dengan kepekatan flavonoid yang adil. Ia bertindak terutamanya sebagai diuretik dan antioksidan.
- Aloe (Lidah Buaya): lidah buaya dicirikan oleh heteropolysaccharides yang dapat mengurangkan rasa lapar dan melindungi perut. Namun, dalam kes ini, lidah buaya dijumpai dalam jumlah yang sangat kecil, jadi tidak betul jika ditemui dalam teh herba.
- Artichoke (Cynara scolymus): membantu penghadaman yang betul (ubat eupeptik).
- Anise bintang (Ilicium verumdan adas (Vulgare Foeniculum): mereka dimasukkan ke dalam teh herba ini untuk memperbaiki rasa, tetapi juga untuk melakukan tindakan eupeptik, oleh itu pencernaan, karminatif dan hepatoprotektif.
- Licorice (Glycyrrhiza glabra): saponin yang terkandung mempromosikan aktiviti gastroprotektif, sementara flavoniod melakukan aktiviti eupeptik. Licorice digunakan untuk membetulkan rasa pahit teh herba.
Untuk menjadikan teh herba lebih menyenangkan, disarankan untuk menambahkan jus lemon segar: vitamin C yang terkandung juga berguna untuk sifat antioksidannya.
Petua dan cara
Untuk memastikan bahawa teh herba mengembangkan kesannya secara maksimum, meningkatkan keberkesanan produk, infus harus berlangsung sekurang-kurangnya tiga puluh minit. Di samping itu, berhati-hati harus menjaga agar bekas infusi ditutup, agar bahan mudah meruap tidak merebak.
Kami mengesyorkan minum satu atau dua cawan teh herba sehari berdasarkan burdock dan orthosiphon.
Untuk meningkatkan tindakan teh herba, pengambilan natrium dalam makanan harus dikurangkan menjadi 2 gram / hari.
Seperti semua produk semula jadi, malah teh herba yang menyusu jenis ini mempunyai beberapa kontraindikasi: sebenarnya, seseorang yang mengalami masalah buah pinggang (batu atau kerengsaan glomerulus) tidak boleh mengambil produk pengeringan. Bahkan mereka yang menderita hipertensi, mencatat ketidakseimbangan garam atau menderita sembelit harus menghindari pengambilan teh herba secara umum.
Pilih tanaman Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi atau Visnaga Nanas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Bintang Jepun Anise Bitter Orange Bitter Areagus Aspirus Asterus Asterus Aragus Asterus Aragus Aspus Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Cecine Cinea Cinecine Cinecine Cinea Cinea Cinea Cinea Cinea Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder yang Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Cendawan ekor kuda Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar kacang Fenugreek Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jepun Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia St John Wort Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Linen Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Walnututra Nutra Lututra Lemon Nutra Limau sari Lemon Nutra Jelatang Poppy Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's sapu Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant bean kacang Rhodiola Rosehip Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Tamindararanseranserus Soyafarus Tamarena Tudung sari Tamarena Sindra Tamarena Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Halia Labu Pilih penyakit Juvenil Jerawat Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affeksi Afonia Aphthae Algias Fungsi Halitosis Penyusuan susu ibu Alergi Anemia Kesedihan Kecemasan Arteriosklerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthritis Lelaki Sfinkteritis Batu birit-birit Kronikitis Batu karang Batu karang Batu karang Batu karang Batu karang Batu karang Batu karang Batu karang Sakit telinga Sakit batuan Sakit jantung Sakit jantung Batu karang Batu karang Batu karang Sakit telinga Sakit batuan Batu karang Batu karang Batu karang Sakit telinga Batu karang Angguritis Batu karang Batu karang Batu karang Sakit telinga Sakit jantung Kaki rambut Caries Sakit kepala Selulitis Penyakit bergerak Cystitis C kolesterol limaterio Cholecystopathy tinggi Ulcerative colitis Kolonoskopi contusions Hematoma Pemulihan Couperose Kemurungan Dermatitis Diaper dermatitis Diabetes Cirit-birit erektil disfungsi dyslipidemia Dysmenorrhea Dispepsia Gangguan penglihatan Buasir epistaxis Cardiac herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Hipertensi Hipertensi Hipertensi Intellectia Gastro-usus Penyakit Darah Tinggi Hipertensi Hypertons Jaundis Laryngitis Renal lithiasis Sakit gigi Sakit tekak Thinness Menopause Meteorism Mononucleosis Penyakit Alzheimer Penyakit Crohn Penyakit mual Muntah Obesiti Lingkaran gelap Onychomycosis Osteoporosis Kulit kering Periarthritis Piorea Tekanan rendah Prostatitis Psoriasis Selsema Fissures payudara Fissures dubur Gastro-hidung rhinitis Senescence Sistimerasi Sistimerat Sistimerat Sistimerat Sistimensi Sistitis Sistitis Sistitis tinggi Ulcer Burns Kuku rapuh berkelip Heat Ketuat Pening Properties herba Tanning Abortive adaptogenic Aphrodisiac bittering analgesik anestetik anorectics analgesik anti-asid anti-alergi anti-asma Antibiotik penyakit selesema Anticellulitiche anticonvulsant Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelmintic antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidan antipiretik antirheumatic antiscorbutic Antiseptic antispasmodic anti-urik Aperitive Flavouring Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Pewarna Decongestants Deodoran Purifying Pembersih Diaphoretic Disinfektan Detoxifiers Thirst quenching Diuretik Menarik Emetik Emmenagogues Emosi Elemen Emoticon Spektrum Euperosis Spiral lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Menenangkan Saraf Narkotik Nutrien Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing Stomachic Stomachics Narcotic Vascular Tightenitis
