Seperti namanya, ini adalah alat yang diciptakan untuk nada dan memahat otot perut. Oleh itu, mudah dibayangkan bahawa penggunaannya melibatkan kerja yang kuat, yang benar-benar menguji otot perut. Roda perut atau Roda AB sangat mudah: roda kecil di tengahnya melewati silinder yang berfungsi sebagai hendal sebenar di mana anda pergi untuk meletakkan tangan anda.
Oleh kerana kesederhanaannya, ia adalah alat yang sangat murah yang anda perlukan untuk melatih di rumah. Berikut adalah beberapa model.
yang membolehkan anda menghubungkan pergerakan lengan dan bahu dengan otot kaki, menjadikan kerja lebih sengit.Roller Mitavo Ab, roda ab, roda latihan dengan tikar untuk lutut, untuk kecergasan dan latihan otot perut / otot bahu / otot lengan / otot kaki dari
Tidak ada sekarang produk lain
Dari kedudukan papan yang sempurna ini, anda kembali, sentiasa dengan kawalan otot perut yang melampau. Apabila anda meregangkan di papan yang anda hirup, ketika anda kembali ke posisi awal, anda menghembuskan nafas. Ini adalah latihan yang mudah hanya di permukaan, tetapi pada hakikatnya ia sangat melelahkan.
Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.
