Tonton videonya
- Tonton video di youtube
Makanan melawan candida bertujuan untuk mencegah percambahan mikroorganisma yang berlebihan, menghilangkan khasiat dan menguatkan pertahanan imun badan.
biasanya terdapat di rongga mulut, saluran gastrousus dan vagina; kata sifat saprophytic menekankan kemampuannya untuk mendapat manfaat dari tubuh manusia tanpa membahayakannya atau mendatangkan faedah.
Proliferasi candida sebenarnya dikendalikan oleh sistem kekebalan tubuh, oleh bakteria probiotik yang menghuni usus dan oleh lactobacilli flora vagina. Hanya apabila pertahanan ini dilemahkan oleh faktor-faktor seperti tekanan teruk, penggunaan antibiotik dan vagina yang berlebihan kebersihan, candida menganggap konotasi patologi; dalam hal ini kita berbicara mengenai kandidiasis, penyakit yang manifestasi dapat mempengaruhi kulit, vagina, kulit dan, pada individu yang mengalami imunokompromi seperti HIV positif pada tahap lanjut, seluruh organisma.
(kandidiasis usus) bertanggungjawab untuk gejala seperti kemurungan, murung, keletihan, kehilangan ingatan, sakit kepala dan keperluan gula-gula yang berlebihan.
Penulis sendiri berusaha mengatasi masalah tersebut melalui serangkaian peraturan diet, berguna untuk menyeimbangkan semula mikroflora tempatan dan mengurangkan jumlah jamur ini.
Peraturan ini mewakili asas-asas di mana diet candida dibangun, yang diusulkan untuk pertama kalinya kepada masyarakat umum melalui buku ini. Sambungan Ragi: Satu Terobosan Perubatan oleh Crook, WG, dibebaskan di Amerika Syarikat pada tahun 1983.
Sebelum meneliti prinsip-prinsip yang diasaskan, mari kita mulakan dengan mengatakan bahawa tidak ada kepastian mengenai kegunaan diet ini, lebih-lebih lagi mengenai hubungan antara gejala di atas dan kandidiasis usus.
Sebaliknya, mengurangkan pelbagai jenis makanan yang dimakan berisiko tidak hanya menjadikan diet monoton, terlalu ketat dan sukar untuk diikuti, tetapi juga menyebabkan - dalam jangka masa panjang - kekurangan nutrisi yang signifikan. Menjalankan diet terhadap candida, ia adalah sangat penting untuk menghubungi pakar mengenai perkara ini, seperti doktor atau pakar pemakanan.
dan makanan yang kaya dengan ragi dan mikotoksin.
Atas sebab ini, di bahagian atas "senarai hitam" kita dapati sukrosa, buah (manis dan kering), kebanyakan bijirin, minuman bergula dan alkohol (khususnya bir), makanan asap atau makanan yang kaya dengan bahan pengawet, kacang tanah, cuka, roti (roti tidak beragi dibenarkan) dan keju keras.
