Menopaus: pendekatan semula jadi

menunjukkan tempoh di mana kitaran pembiakan pada wanita berhenti sepenuhnya: setelah kira-kira 40 tahun kitaran haid, kitaran pada mulanya menjadi tidak teratur, sehingga berhenti sepenuhnya.

Umur rata-rata wanita yang mengalami menopaus adalah sekitar 51 tahun.

Shutterstock

Menopaus, oleh itu berakhirnya kitaran pembiakan, bukan disebabkan oleh kelenjar pituitari, tetapi pada ovari, yang tidak lagi dapat bertindak balas dengan baik terhadap gonadotropin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari: dengan cara ini, dengan tidak adanya negatif maklum balas (tindak balas terhadap maklum balas negatif), tahap gonadotropin meningkat dengan ketara dalam usaha membawa sebilangan besar folikel ovari menjadi matang.

Pada menopaus, ketiadaan estrogen menyebabkan gejala keparahan yang berbeza-beza: kilat panas, atrofi alat kelamin dan payudara, berpeluh, kekeringan faraj, mudah marah, kemurungan dan osteoporosis kerana kehilangan kalsium dari tulang.

Terapi ubat klasik didasarkan pada terapi penggantian hormon berdasarkan estrogen dan progesteron, dengan tujuan untuk mengurangkan gejala dan mencegah osteoporosis; jika di satu sisi manfaatnya cukup besar, di sisi lain terapi ini bukan tanpa kesan sampingan.

Di samping terapi menopaus klasik - dengan nasihat perubatan - mungkin berguna untuk memikirkan bantuan fitoterapeutik yang dapat melegakan gejala yang menjengkelkan: dalam pengertian ini, cohosh hitam, semanggi merah, kedelai dan dioscorea boleh berguna.

Cohosh hitam, yang biasa disebut "rumput wanita", adalah tumbuhan abadi herba yang tumbuh di seluruh Eropah, milik keluarga Ranuncolaceae.

Ubat ini terdiri daripada rizom dan akar kering atau segar, dan mengandungi triterpene glikosida (actein dan cimifugoside) - penting untuk disfungsi neurovegetatif pramenstruasi dan senggugut - asid fenolik, alkaloid quinolizidine, flavonoid dan resin (cimicifugin).

Di pasaran ada kemungkinan untuk menemukan cohosh hitam dalam bentuk ekstrak yang diberi titisan dan diseragamkan kepada 2.5% dalam triterpenes (actein).

Cohosh hitam mampu mengurangkan kadar LH (hormon luteinizing) dalam darah tetapi tidak seperti FSH (hormon perangsang folikel) dan prolaktin.

Jika digunakan dengan betul, black cohosh nampaknya ubat yang selamat, walaupun boleh menyebabkan sakit perut ringan dan dapat berinteraksi dengan beberapa ubat.

Tumbuhan ini mengandungi salisilat, jadi ia tidak boleh diambil oleh orang yang mempunyai alergi terhadap asid asetilsalisilat.

(disebut phytoestrogen yang tidak betul), yang terdapat di banyak kekacang, terutama kedelai (Soja hispida) dan semanggi merah (Trifolium pratense).

Dalam soya, bahan aktif yang berguna semasa menopaus terletak di biji, di mana kita dapati isoflavon (genistein 70-85%, daidzein 10-30%, glycitein), lipid yang kaya dengan asid lemak tak jenuh (linoleik, linolenik dan oleik), protein dan saponin dengan kesan hipokolesterolemik.

Kesan utama dari soya adalah untuk mengurangkan kilat panas, gangguan tidur, mudah marah dan tertekan; kerana adanya komponen penurun kolesterol, ini dapat berguna untuk mengurangkan kadar kolesterol total.

Adapun semanggi merah, daun dan bunga tanaman ini digunakan, di mana kita terutama menemukan isoflavon (biocanin A, yang merupakan pendahulu genistein, formononetin, genistein, daidzein).

Akhirnya, kita ingat dioscorea (Haiwan Dioscorea), tumbuhan yang kaya dengan diosgenin, sapogenin yang sangat serupa dari sudut struktur dengan estrogen. Penggunaan ekstrak dioscorea nampaknya berguna dalam mempromosikan peningkatan gangguan menopaus.

Tonton videonya

• Tonton video di youtube

Pilih tanaman Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi atau Visnaga Nanas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Bintang Jepun Anise Bitter Orange Bitter Areagus Aspus Asterus Aragus Asterus Aragus Asterus Asteria Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Cecine Cinecine Cine Cineine Cinecine Cinecine Cine Cineine Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder yang Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Cendawan ekor kuda Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar kacang Fenugreek Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jepun Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia St John Wort Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melonoto Nutra Nutra Lututra Lumina Nutra Lututra Nutra Lututra Lututra Lututra Lututra Limau laut Nutra Lututra Wajah Nada sari Limau Varieton L'Ortmosfere Limau Lututus Limau laut Limau laut Limau laut Limau laut Lutut kelopak Limau sari Limau Nonson Lemon Jelatang Poppy Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's sapu Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant bean kacang Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serindoa Tamarena Tanda sari Sarierus Tamarena Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Halia Labu Pilih penyakit Juvenile Jerawat Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Fungsional Halitosis Penyusuan susu ibu Alergi Anemia Kesedihan Kecemasan Arteriosklerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthiositis Antritis Antritis Sakit jantung Sakit jantung Sakit jantung Antritis Kaki Rambut rapuh Caries Sakit kepala Selulitis Penyakit bergerak Cystitis C kolesterol limaterio Cholecystopathy tinggi Ulcerative colitis Kolonoskopi contusions Hematoma Pemulihan Couperose Kemurungan Dermatitis Diaper dermatitis Diabetes Cirit-birit erektil disfungsi dyslipidemia Dysmenorrhea Dispepsia Gangguan penglihatan Buasir epistaxis Cardiac herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Hipertensi Hipertensi Hipertensi Intellectia Gastro-usus Penyakit Darah Tinggi Hipertensi Hypertons Jaundis Laryngitis Renal lithiasis Sakit gigi Sakit tekak Thinness Menopause Meteorism Mononucleosis Penyakit Alzheimer Penyakit Crohn Penyakit mual Muntah Obesiti Lingkaran gelap Onychomycosis Osteoporosis Kulit kering Periarthritis Piorea Tekanan rendah Prostatitis Psoriasis Selsema Fisur payudara Fisur dubur Fisur dubur Gastro-hidung rongga Rhinophagitis Senesensi Sistimerat Sistimerus Sistimerat Sistimerus Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Tekanan sementaritis Sistimerat Cirit-birit Sistenfera Sistimerosis Sistimeratitis Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi sistimensi Sistimerasi tinggi Ulcer Burns Kuku rapuh berkelip Heat Ketuat Pening Properties herba Tanning Abortive adaptogenic Aphrodisiac bittering analgesik anestetik anorectics analgesik anti-asid anti-alergi anti-asma Antibiotik penyakit selesema Anticellulitiche anticonvulsant Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelmintic antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidan antipiretik antirheumatic antiscorbutic Antiseptic antispasmodic anti-urik Aperitive Flavouring Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Pewarna Decongestants Deodoran Purifying Pembersih Diaphoretic Disinfektan Detoxifiers Thirst quenching Diuretik Menarik Emetik Emmenagogues Emosi Elemen Emoticon Spektrum Euperosis Spiral lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Menenangkan Saraf Narkotik Nutrien Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing Stomachic Stomachics Narcotic Vascular Tightenitis