KERITING DUMBBELL SUPINATION BERDIRI - SENAMAN
Utama / senaman / 2021

Keriting dumbbell supination berdiri



Pilihan Editor
Pemetrexed medac
Pemetrexed medac
Standing supination dumbbell curl: penerangan terperinci mengenai pelaksanaan, otot yang terlibat, objektif, varian dan langkah berjaga-jaga yang harus dilakukan semasa pelaksanaan latihan ini.