SAMBUNGAN BAHU SILANG DENGAN DUMBBELLS - SENAMAN
Utama / senaman / 2021

Sambungan bahu silang dengan dumbbells



Pilihan Editor
Steatorrhea
Steatorrhea
Sambungan bahu melintang dengan dumbbell: penerangan terperinci mengenai pelaksanaan, otot yang terlibat, objektif, varian dan langkah berjaga-jaga yang harus dilakukan semasa pelaksanaan latihan ini.