HIIT JUMLAH BADAN DENGAN DUMBBELLS DAN KETTLEBELL - TUTORIAL KECERGASAN
Utama / tutorial kecergasan / 2021

HIIT Jumlah Badan dengan Dumbbells dan Kettlebell - Latihan Selang Intensiti Tinggi 8 Minit




Dalam video ini kami mencadangkan litar 8 minit yang sangat kuat, kami akan selalu menggunakan teknik HIIT dengan merangsang semua otot, kekuatan gantian berfungsi dengan latihan aerobik semata-mata dan latihan akan menjadi dinamik dengan badan bebas dan dengan penggunaan dumbbells dan kettlebells .

Kotak
  • 1 "oleh Burpees
  • 1 "dari Sit Up
    • Tags.:  pioglitazone penyakit kelamin makan-tingkah laku-gangguan 





    Disyorkan





    


    Pilihan Editor
    Cognac
    Cognac
    HIIT Total Body dengan Dumbbells dan Kettlebell bertahan selama 8 minit. Tonton video Latihan Selang Intensiti Tinggi untuk menegangkan seluruh badan