Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa adalah gangguan makan (DCA) yang dicirikan oleh ketakutan kenaikan berat badan dan keinginan kuat untuk menurunkan berat badan.
Sikap bulimik yang khas merangkumi sekatan makanan yang berlebihan dan hilang kawalan terhadap makanan.
Discontrol mengakibatkan gangguan dan diikuti dengan kaedah purgatif, seperti muntah yang disebabkan oleh diri sendiri atau penggunaan julap. Sebilangan mempraktikkan pampasan motor dengan melakukan aktiviti fizikal yang terlalu kuat dan / atau berpanjangan (sering berpuasa).
Sebabnya tidak jelas dan diandaikan bahawa mekanisme patologi berkenaan dengan bidang psikik dan sosio-budaya. Bulimia nervosa sering dipengaruhi oleh komorbiditi psikiatri seperti gejala kecemasan atau gangguan, kemurungan, kecederaan diri, dan sindrom kompulsif obsesif. Penyalahgunaan alkohol dan penggunaan dadah kadang-kadang dikaitkan.
Komplikasi yang berkaitan dengan bulimia nervosa adalah pelbagai jenis.
Secara mental, jika tidak dirawat, keadaan ini boleh bertambah buruk dan menjadi kronik. Kadang-kadang, ia berubah menjadi anoreksia nervosa.
Sejauh aspek fizikal, bulimia tidak semestinya menyebabkan penurunan berat badan yang berlebihan. Sebaliknya, kes-kes berat badan normal atau berat badan berlebihan juga kelihatan kerap. Ini bermaksud bahawa risiko kekurangan zat makanan adalah lebih rendah dan kurang teruk daripada pada anoreksia nervosa.
Walau bagaimanapun, beberapa komplikasi yang berkaitan dengan kaedah pampasan dapat ditunjukkan. Antaranya: penyakit rongga gigi atau mulut (untuk muntah yang disebabkan oleh diri sendiri), gangguan usus (untuk julap), masalah metabolik (puncak hipoglikemik, hipotensi, pengsan, dll.). otot-artikular (keletihan dan tekanan yang berlebihan kerana aktiviti fizikal), kekurangan nutrien vitamin dan / atau garam.
Merawat bulimia nervosa sukar. Ini berdasarkan "campur tangan multidisiplin yang merekrut empat tokoh profesional yang berbeza: psikiatri, psikologi, internis dan pakar diet.
Implikasi diet
Pelan diet untuk bulimia nervosa TIDAK mempunyai nilai kuratif; sebenarnya, ia bergantung kepada terapi psikologi yang mencukupi (contohnya terapi tingkah laku) dan psikiatrik (ubat).
Diet itu bagaimanapun diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan pemakanan dan mempunyai fungsi pendidikan yang sangat penting. Khususnya, ia membantu bulimik untuk mengatur semula diet dan memperoleh kawalan terhadap makanan, yang membolehkannya menguruskan diet tanpa membawa kepada penyucian / pampasan.
Sebelum meneruskan, perlu diperhatikan bahawa rawatan bulimia nervosa tidak mudah. Sebilangan besar kes memerlukan beberapa percubaan; sebaliknya, persepsi kegagalan dapat memperburuk keadaan psikologi.
Bulimik tidak suka bercakap mengenai gangguan mereka. Biasanya, kerahsiaan ini disebabkan oleh rasa malu terhadap tingkah laku seseorang dan kadang-kadang penampilan seseorang.
Apabila bulimia nervosa mewujudkan keseimbangan antara kaedah binges dan penyucian / pampasan, yang membolehkan anda mengekalkan berat badan, timbulnya keadaan sukar untuk “membuka blokir”. Malangnya, dengan menyembunyikan tingkah laku mereka, bulimik menunda diagnosis perubatan beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun berbanding dengan penampilannya.
NB. Selalunya, bulimik menyembunyikan tujuan sebenar aktiviti motor kompulsif (penurunan berat badan), menyamar sebagai ahli sukan yang kompetitif.
Ciri-ciri Diet
PERHATIAN! bulimia nervosa BUKAN suatu keadaan yang boleh dirawat sendiri. Disarankan untuk berunding dengan pakar di pusat khusus.
Diet untuk bulimia nervosa mesti menunjukkan beberapa ciri yang sangat diperlukan, yang berkaitan dengan bidang makanan dan di atas semua tingkah laku psikik.
Jadual merangkum beberapa elemen asas untuk diet subjek bulimik.
CIRI-CIRI PENDIDIKAN
Diet normal kalori. Bulimik tidak boleh didorong untuk menurunkan berat badan, terutamanya jika berat badan normal. Diet mesti memenuhi semua keperluan keseimbangan pemakanan.
Diet yang menjamin TIDAK menambah berat badan. Seperti yang dijangkakan, adalah perlu untuk mengurangkan tekanan, kegelisahan dan ketakutan untuk menambah berat badan. Adalah mungkin untuk mengurangkan penyebab psikologi serangan bulimik dengan memastikan diet yang membolehkan anda mengekalkan berat badan.
Sekiranya terdapat gangguan metabolik dan obesiti yang teruk, diet rendah kalori mungkin diperlukan. Perlu diingat di atas, jika subjek menunjukkan "kegemukan yang jelas dengan patologi metabolik, mungkin diperlukan untuk mendorong penurunan berat badan. Keputusan itu adalah kepentingan perubatan (psikiatri dan internis).
Membiasakan diri dengan rasa lapar. Ini adalah kebiasaan puasa berpanjangan yang mengikuti jamuan. Di bulimik, dorongan makan yang kompulsif mempunyai akar yang jauh lebih dalam daripada rangsangan fisiologi dangkal.
Walaupun demikian, ketidaksesuaian pikiran pesakit untuk merasakan dorongan kelaparan fisiologis dapat sangat membantu dalam mengurangkan binges.
Kepelbagaian. Makanan ganti dan cuba mengambil sekurang-kurangnya satu makanan untuk setiap kumpulan makanan asas. Ini adalah aspek yang, dalam jangka panjang, menyokong liputan pelbagai keperluan pemakanan. Selain itu, ini memungkinkan kita untuk menghilangkan prasangka yang bersifat pemakanan, yang sering berakar pada gangguan makan (contohnya, "pasta membuat anda gemuk").
Elakkan menggunakan makanan dalam keadaan gejala cemas atau murung.
Dengan menghilangkan kebiasaan memakan makanan berkalori tinggi ketika suasana hati terganggu, perasaan bersalah dan cara pampasan akibatnya dapat dielakkan.
Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa kegelisahan cenderung kepada penggunaan makanan masin dan rangup yang lebih tinggi, sementara kemurungan kepada makanan manis dan berkrim.Walau bagaimanapun, semasa pesta makan, bulimik tidak selalu mengetahui sepenuhnya apa dan berapa banyak yang dia makan.
Makanan tambahan dan ubat-ubatan. Sekiranya perlu, bulimik harus menggunakan ubat-ubatan atau produk bebas untuk memenuhi keperluan pemakanan. Keputusan terletak pada doktor dan pakar diet. Untuk maklumat lebih lanjut: Ubat untuk bulimia nervosa
Makan makan bersama. Conviviality adalah faktor pencegahan untuk gangguan makan. Makan bersama-sama adalah pembetulan yang sangat sukar untuk dilakukan kerana subjek merasakan ketakutan kehilangan kawalan terhadap makanan atau ketakutan tidak dapat berlatih muntah yang disebabkan oleh diri sendiri.
Sikap tidak agresif. Diet mesti diusulkan dengan kelezatan, dibuat berdasarkan kesepakatan bersama dan tanpa paksaan yang dapat memicu penolakan yang tidak dapat dielakkan.
Pemperibadian. Diet untuk bulimia nervosa mesti diperibadikan 100%. Setiap kes adalah unik, sebab itulah tidak ada garis panduan yang sangat spesifik.
