Disunting oleh Dr. Giovanni Chetta
Rangkaian tegangan penghubung
Dalam kira-kira 4 bilion tahun kehidupan di planet ini, manusia telah berkembang sebagai agregat sekitar 6 trilion dari empat jenis sel yang tersebar di dalam unsur cecair: sel saraf, khusus dalam pengaliran, sel otot yang dikontraksi, sel epitelium yang dikhususkan dalam rembesan (enzim, hormon, dll.) dan tisu penghubung. Apa yang mesti dipertimbangkan adalah bahawa sel penghubung mereka mewujudkan persekitaran untuk semua jenis sel lain dengan membina perancah yang menyatukannya dan rangkaian komunikasi di antara mereka.
Tisu penghubung, juga disebut fasia penghubung, sebenarnya adalah sistem sebenar, kali ini berserat, yang menghubungkan semua pelbagai bahagian badan kita. Ini membentuk rangkaian di mana-mana, dengan struktur ketegangan, yang menyelimuti, menyokong dan menghubungkan semua unit fungsional tubuh, berpartisipasi dengan cara penting dalam metabolisme umum. Kepentingan fisiologi tisu ini sebenarnya lebih besar daripada yang sepatutnya. Ia mengambil bahagian dalam pengaturan keseimbangan asid-basa, metabolisme hidrosalin, keseimbangan elektrik dan osmotik, peredaran darah dan konduksi saraf (ia meliputi dan membentuk struktur saraf yang menyokong).Ini adalah rumah bagi banyak reseptor deria, termasuk eksteroceptor dan proprioceptor saraf dan struktur otot, secara anatomi dan fungsional, dalam rantai myofascial, dengan demikian berperanan penting dalam sistem keseimbangan dan postur; dalam rangkaian penghubung kita mencatatkan postur dan pergerakan corak melalui komunikasi mekanikal penghubung, yang mempengaruhi ini lebih daripada mekanisme refleks spindle neuromuskular dan organ tendon Golgi (organ deria proprioceptif di mana sistem saraf memberitahu dirinya tentang apa yang berlaku di rangkaian myofascial). Sistem penghubung bertindak sebagai penghalang untuk pencerobohan bakteria dan zarah lengai, menunjukkan sel-sel sistem kekebalan tubuh (leukosit, sel mast, makrofag, sel plasma) dan sering menjadi tempat proses keradangan. Ia juga memiliki kapasitas reparatif yang besar dari kawasan yang rusak akibat keradangan dan / atau trauma, mengisi ruang, jika perlu. Dalam tisu adiposa, yang merupakan sejenis tisu penghubung, lipid, rizab pemakanan penting, terkumpul sementara di dalam tisu penghubung longgar dan elektrolit dipelihara (berkat kandungannya yang tinggi pada mukopolisakarida berasid) dan kira-kira 1/3 daripada jumlah plasma protein berada di petak antara sel tisu penghubung.
Tetapi tidak hanya itu, hari ini kita tahu bahawa, melalui protein membran tertentu (integrin), sistem penghubung dapat berinteraksi dengan mekanisme selular.
Kami berhadapan dengan rangkaian supramolekul yang berterusan dan dinamik yang meluas ke setiap sudut dan ruang badan yang terdiri daripada matriks nuklear dalaman ke matriks selular yang terbenam dalam matriks ekstraselular. Tidak seperti rangkaian yang dibentuk oleh sistem saraf, endokrin dan kekebalan tubuh, sistem penghubung menyajikan kaedah komunikasi yang nampaknya lebih kuno tetapi pastinya tidak kurang penting: yang mekanikal. Ia "hanya" menarik dan mendorong, sehingga berkomunikasi dari serat ke serat, dari sel ke sel dan dari persekitaran dalaman dan luaran ke sel dan sebaliknya, melalui pakan berserat, bahan asas dan sistem transduksi isyarat mekanikal yang canggih. Dalam struktur ketegangan bahagian-bahagian dalam pemampatan (tulang) mendorong ke arah luar terhadap bahagian-bahagian daya tarikan (myofascia) yang mendorong ke dalam. Struktur jenis ini mempunyai kestabilan yang lebih elastik daripada yang terdapat dalam pemampatan berterusan dan menjadi lebih stabil kerana semakin banyak dimuat Semua elemen yang saling berkaitan dari struktur ketegangan menyusun semula diri mereka sebagai tindak balas terhadap voltan tempatan.
'Blok"tempatan, seperti lekatan fasia, boleh disebabkan oleh terlalu banyak tenaga atau kurang bersenam, trauma, dan lain-lain." Penghapusan rintangan ini, oleh itu pemulihan aliran yang betul membolehkan sel-sel yang terjejas berpindah dari metabolisme kelangsungan hidup ke metabolisme tertentu . Dalam sistem myofascial (musculo-fascial) badan kita, setiap otot dipegang di tempatnya oleh lamina penghubung (aponeurosis atau aponeurosis) dan tertutup di dalam pita seperti pulpa oren di dinding sel yang membelahnya (perimysium dan endomisium Melalui fasia penghubung struktur otot dan fungsi dan disusun sebagai rantai otot atau lebih tepatnya rantai myofascial yang menghubungkan dan bertukar ke seluruh badan; bukan kebetulan bahawa Thomas Myers, dalam buku "Myofascial Meridians", mendefinisikannya sebagai "kereta anatomi ".
Rantai anggota badan atas menurut T. Myers
Rantai otot anterior anggota atas mengikut F. Mezieres
Rantai otot posterior menurut T. Myers
Rantai otot posterior menurut F. Mezieres
Dalam badan yang sihat, tali dalam membolehkan struktur bersebelahan meluncur di antara satu sama lain.Namun, berikutan penyakit keradangan, seperti dalam kes kontraksi otot kronik, atau kecederaan traumatik, parut melekat terbentuk di lapisan yang berlainan, yang meningkatkan geseran dalaman semasa pengecutan otot dan melawan pergerakan dan pemanjangan otot (pembentukan otot yang ditarik balik). Sekiranya anda tidak menentang penarikan parut dengan cukup (dengan peregangan, mobilisasi sendi, urut, dan lain-lain), mereka berubah menjadi berserabut yang mampu membuat postur yang tidak normal dan pergerakan terhad yang sukar dibalikkan. Retraksi penghubung juga mengurangkan peredaran darah dan cairan interstisial dan pengaliran saraf, sehingga juga mempengaruhi nada otot (tahap pengecutan sedikit otot rehat) dan kesihatan keseluruhan individu sehingga menyumbang kepada keletihan dan ketegangan umum.
Oleh itu, dalam sistem penghubung inilah keadaan global kita ditentukan dan direkodkan. Oleh itu, metodologi (manual, pergerakan, ergonomik, dll.), Berdasarkan konsep penyelarasan semula sistem penghubung sesuai dengan yang lain sistem, boleh memberi kesan penting bukan hanya kesan segera tetapi juga berpanjangan pada kesihatan umum organisma.
Artikel lain mengenai "Rangkaian tegangan penghubung - gimnastik postural T.I.B."
- Gimnastik postural T.I.B.
- Kekuatan relaksasi - gimnastik postural T.I.B. -
- Postur dan pergerakan - gimnastik postural T.I.B. -
- Gimnastik postur dan postur
- Habitat dan gaya hidup "buatan" - gimnastik postural T.I.B. -
- Pendidikan semula postural T.I.B. -
- Gimnastik kecekapan maksimum - gimnastik postural T.I.B. -
- Pendidikan semula motor - gimnastik postural T.I.B. -
- Gimnastik postural T.I.B. - Ketahanan dan Keanjalan -
- Gimnastik postural T.I.B. - gimnastik keberkesanan maksimum untuk lelaki masa kini
- Pendidikan semula pernafasan - gimnastik postural T.I.B. -
- pengkondisian neuroassociative - gimnastik postural T.I.B. -
- Nasihat fizikal - gimnastik postural T.I.B. -
- Gimnastik postural T.I.B. - Bibliografi -