Pada keseleo lutut, kerosakan pada ligamen boleh terdiri daripada air mata mikro, lebam, atau pecah rapi.
Keseleo lutut adalah kecederaan yang sangat biasa dalam sukan, terutama di kalangan mereka yang melakukan aktiviti seperti bola sepak, ragbi, bola keranjang atau bermain ski, di mana berjalan dengan perubahan arah, terjunan, lompatan, pendaratan ganas dan lain-lain. bagaimanapun, keseleo lutut juga mempengaruhi orang tua, yang lebih cenderung jatuh secara tidak sengaja akibat usia mereka.
Keseleo lutut menyebabkan sejumlah gejala khas, termasuk: sakit setempat, bengkak setempat, ketidakstabilan sendi, dan mobiliti sendi yang berkurang.
Untuk mengkaji semula: Apa itu Lutut Lutut Untuk ditinjau: Gejala dan Diagnosis Keseleo Lutut , atau:
- Rehat, Perkataan Inggeris yang bermaksud "rehat". Dalam kes tertentu, ini bermaksud menjaga lutut agar tidak bergerak daripada pergerakan yang menimbulkan rasa sakit dan, mungkin, melumpuhkannya dengan pendakap tertentu (pendakap lutut);
- Ais, Istilah Inggeris yang bermaksud "ais". Dalam kes tertentu, ini bermaksud meletakkan ais ke kawasan yang menyakitkan setiap 2-3 jam, untuk jangka masa, sebagai bungkus, tidak kurang dari 15 minit dan tidak lebih dari 20 minit;
- Pemampatan, Perkataan Inggeris yang bermaksud "pemampatan". Dalam kes tertentu, ini bermaksud memampatkan lutut yang mengalami keseleo dengan pembalut elastik;
- Ketinggian, Istilah Inggeris yang bermaksud "ketinggian". Dalam kes tertentu, itu berarti mengangkat sendi yang menderita, sehingga meletakkannya dalam posisi yang tidak dimuat.
Protokol RICE adalah ubat semula jadi, dengan kesan anti-radang, anti-bengkak dan edema atau pengurangan efusi, yang mungkin terbentuk berikutan kejadian distorsi.
.jpg)
