Generaliti
Glycine adalah terkecil daripada 20 asid amino yang biasanya terdapat dalam protein.
Tanpa pusat kiral, ia tergolong dalam kategori asid amino tidak penting; ia sebenarnya dapat disintesis dengan banyak oleh organisma manusia.
Glycine mudah diperoleh melalui diet, baik melalui makanan yang berasal dari haiwan, seperti ikan dan putih telur, dan melalui produk yang berasal dari sayuran, seperti kedelai dan kekacang lain.
Glycine: Struktur Kimia
Glycine terlibat dalam pelbagai fungsi tubuh, termasuk:
- Sintesis protein, peptida dan purin;
- Sintesis ATP;
- Sintesis asid nukleik;
- Sintesis hemoglobin;
- Sintesis glutathione dan creatine;
- Sintesis garam hempedu;
- Sintesis protein struktur seperti kolagen;
- Sintesis glukosa dan glikogen;
- Aktiviti neurotransmitter.
Petunjuk
Mengapa glisin digunakan? Untuk apa itu?
Glycine telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pelbagai bidang, dari perubatan hingga kosmetologi.
Setiap bidang aplikasi terbukti dibenarkan oleh peranan biologi dan kimia-fizikal asid amino ini.
Dalam keadaan klinikal, glisin terutama digunakan sebagai antipsikotik dan antispasmodik, berkat kemampuannya untuk berinteraksi dengan reseptor tertentu yang terletak di sistem saraf pusat.
Kajian awal, yang belum disahkan, juga akan mengaitkan potensi antioksidan dan anti-radang dengan glisin.
Glycine dan garam natriumnya, yang ditunjukkan pada label dengan inisial E640, juga digunakan dalam industri makanan sebagai penambah rasa dan pemanis, sementara di bidang kosmetik mereka digunakan sebagai tampon dalam penyediaan deodoran dan produk kebersihan lain.
Sifat dan Keberkesanan
Apakah faedah yang ditunjukkan glisin semasa kajian?
Penggunaan glisin dalam keadaan klinikal disokong oleh banyak bukti, baik eksperimental dan klinikal.
Bukti klinikal tertumpu terutamanya pada kesan neurofarmakologi glisin, berkesan pada
- periksa tanda-tanda khas kekejangan anggota bawah pada patologi kronik, seperti sklerosis berganda;
- memperbaiki simptom pada skizofrenia tahan dadah.
Sebaliknya, kajian eksperimen menunjukkan peranan anti-inflamasi dan antioksidan glisin, sangat berkesan dalam:
- Mengurangkan pembentukan fokus neoplastik di hati;
- Kurangkan ukuran melanoma dengan menekan angiogenesis dan mengatur pergantian sel normal;
- Meningkatkan metabolisme lipid;
- Menggalakkan fungsi fibroblas mitokondria, melindungi sintesis kolagen (sifat antipenuaan yang menarik)
Selanjutnya, berdasarkan peranan pendahulunya terhadap kreatin, glisin juga dianggap sebagai sifat ergogenik, namun tidak disahkan.
Dos dan kaedah penggunaan
Cara menggunakan glisin
Dalam bidang makanan tambahan dan diet, umumnya kita menggunakan penggunaan glisin harian yang lebih tinggi daripada satu gram, dibahagikan kepada beberapa pengambilan.
Rawatan farmakologi patologi kompleks, seperti skizofrenia, dapat menggunakan dos harian melebihi 40 g. Dalam keadaan seperti ini, pengawasan perubatan adalah wajib.
Kesan sampingan
Penggunaan glisin secara amnya selamat dan boleh diterima dengan baik.
Tindak balas buruk gastrointestinal seperti mual, cirit-birit dan sakit kram jarang berlaku.
Kontraindikasi
Bilakah glisin tidak boleh digunakan?
Penggunaan glisin dikontraindikasikan pada pesakit anurik yang mengalami dehidrasi, menderita penyakit hati yang teruk atau hipersensitif terhadap bahan aktif.
Interaksi farmakologi
Apa ubat atau makanan yang dapat mengubah kesan glisin?
Pentadbiran glisin secara teorinya dapat meningkatkan kesan farmakologi ubat antispasmodik seperti diazepam.
Tidak ada interaksi ubat lain yang penting.
Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan
Apa yang perlu anda ketahui sebelum mengambil glisin?
Penggunaan suplemen glisin umumnya dikontraindikasikan semasa kehamilan dan penyusuan.
Memandangkan kemampuan glisin diubah menjadi amonia di persekitaran usus, disarankan untuk menghindari penggunaan glisin pada pasien dengan gangguan fungsi hati.
