Kaedah Mézières

Disunting oleh Doktor Ilio Iannone

Kaedah Mézières diciptakan pada tahun 1947 di Perancis oleh ahli fisioterapi yang dipanggil Françoise Mézières.

Pendekatan Mézierist secara skematik terdiri pertama-tama dalam menormalkan bentuk (struktur) badan mengikut beberapa kriteria, mengetahui bahawa ia pada dasarnya melalui permainan retraksi otot dan pemendekan (lebih kerap di bahagian belakang pakaian otot ) bahawa ia menunjukkan dismorfisme (scoliosis, hyperlordosis, kyphosis, varus atau valgus lutut, pembatalan lengkung, dll.).
Ringkasnya, jika bentuk badan cacat, fungsi yang dihasilkan diputarbelitkan.
Sekiranya terdapat ketidakharmonisan morfologi akan ada ganti rugi dan / atau sinergi buruk, oleh itu berpotensi untuk patologi dan kesakitan.
Terdapat pelengkap mutlak antara kaedah Mézières dan osteopati. Pendekatan / hubungan yang sama dengan pesakit (tulang, usus, fascias, otot)

Pergerakan adalah kehidupan, semua struktur anatomi bergerak dalam hubungan antara satu sama lain
Struktur menentukan fungsi
Homeostasis yang merupakan keupayaan tubuh untuk mengimbangi dan memperbaiki dirinya sendiri.

Sering kali kejahatan jauh dari tempat asal, jadi kita tidak boleh mengelirukan penyebab penyakit dan simptomnya! Pergelangan kaki yang terseliuh diperlakukan dengan teruk, yang mengakibatkan akibatnya, sebagai contoh, batasan tahap lenturan, harus mengimbangi setiap langkah:

dalam beberapa subjek lutut, yang perlu meregangkan sedikit dan memaksa ligamen sehingga menimbulkan rasa sakit,
pada yang lain hingga ke pinggul, yang tisu tidak lagi dapat menahan pampasan (sakit pangkal paha),
di bahagian lain, di bahagian bawah lajur vertebra (sendi sacro-iliac) yang akan "digosok" "dipaksa" pada setiap langkah posterior, menarik ligamen dan kadang-kadang menyebabkan sakit belakang rendah tahan terhadap sebarang rawatan tempatan,
sebilangan besar pampasan lain dapat dibuat di kawasan yang kadang-kadang tidak dijangka.

Kawasan punggung dan toraks mungkin menjadi kaku, dan dengan itu kehilangan mobiliti fisiologisnya, kerana pernafasan yang terlalu pendek (dihasilkan oleh keadaan kegelisahan atau kegelisahan kekal), untuk jawatan di pejabat yang terlalu tetap, kerana trauma lama punggung, kerana "tingkah laku" yang kaku, disebabkan oleh "arthrosis yang" memaku "kawasan punggung sedikit demi sedikit.
Oleh itu, setiap kali perlu melihat ke belakang, membuat manuver tempat letak kereta di antara dua kereta, mengambil selembar kertas di belakang anda di pejabat, dan lain-lain ..., jumlah pergerakan yang diperlukan harus banyak dilakukan dari serviks. tulang belakang, dari kawasan lumbar, dari bahu, dan sangat sedikit dari ruang punggung kerana hampir tersekat.
Sekiranya "organisasi pampasan hancur teruk, serviks" seseorang akan mengalami beban kerja dan sangat cepat sakit (sakit leher, leher kaku), punggung bawah "yang lain harus beroperasi dalam pekerjaan yang mereka lakukan tidak mempunyai panggilan utama dan dapat "menyekat" semasa apa yang disebut "gerakan palsu", bahu orang lain harus "memaksa" dan, bergantung kepada kerentanan mereka, dapat menimbulkan fenomena keradangan kronik (peri-artritis, tendonitis).
Oleh itu, diperhatikan bahawa sangat sering rasa sakit muncul di zon-zon pembersihan dan bahawa kejahatan yang sebenarnya tetap tersembunyi di dalam bayang-bayang, tanpa menampakkan dirinya.

"kejahatan tidak pernah ada di mana ia menampakkan diri", dixit Mézières.

Kelalaian dan kebodohan terapi yang hanya menangani gejala dalam konteks patologi kronik terbukti. Dan walaupun dalam kes-kes akut, penyebab sebenar lumbago atau leher kaku anda terletak pada bahagian selain bahagian bawah punggung dan leher.
Tanggungjawab kita adalah mencari mereka !.
Berkali-kali "analisis biomekanik seperti ini tidak mungkin: permainan pampasan sangat kompleks sehingga mustahil untuk kembali ke akar penyebabnya. Kemudian satu-satunya panduan tetap menjadi bentuk yang normalisasi, melalui parameter" garis-garis halus ", mewakili" satu-satunya strategi dalam kes-kes yang paling rumit. Ini adalah pencapaian bentuk yang lebih baik yang bertujuan untuk rawatan Mezieres, melalui pekerjaan struktur yang terdiri daripada postur (seperti peregangan), mengartikulasikan pergerakan, "mengurungkan" (dalam yang kumpulan otot tertentu tanpa "sinergi buruk biasa").
Prinsip kaedahnya mudah dan logik. Tetapi pelaksanaan praktikal rawatan Mézières jauh lebih sukar dijalankan! Rawatan Mézières memerlukan ketelitian yang besar dari ahli terapi dan menuntut pemerhatian yang teliti dan teliti terhadap seluruh badan dalam pelbagai tingkah laku adaptifnya.
Masalahnya ialah dapat membetulkan lesi utama, yang merupakan penyebab keadaan pesakit, bermula dari pelbagai dysmorphism dan rasa sakit yang terakhir, membetulkan penyesuaian yang berbeza satu demi satu ke arah yang berlawanan. Seringkali, kecederaan besar hilang dengan sendirinya, apabila penyesuaian yang berbeza diperbaiki dengan akibat yang lebih serius daripada yang disebabkan oleh kecederaan awal. Akibatnya ini boleh menjadi kecederaan besar dan seterusnya ..... Mezierist menjadi ahli terapi penyiasat!

Menjalankan rawatan Mézières:

TUJUAN: - untuk melegakan ketegangan otot - untuk mengembalikan panjang asal ke otot yang dipendekkan
MAKSUD: - meletakkan pesakit dalam kedudukan peregangan global, melakukan latihan a
daya tarikan berterusan dan serentak ke hujung rantai otot dan mencegah, sejauh mungkin, pampasan - penyesuaian (juga disebut menipu).
Kedudukan global dan total ini mesti dipegang dengan kuat dan untuk jangka masa yang panjang (tidak seperti peregangan) dan dikaitkan dengan kerja ekspirasi yang melawan lordosis dan memanjangkan diafragma, yang juga merupakan otot yang sangat penting untuk statik.
Kerja pernafasan ini adalah kaedah tambahan dan kuat untuk meningkatkan ketegangan rantai otot yang dipendekkan yang berbeza.