Kelas Yoga yang kami sajikan akan mengajar kami bagaimana untuk bekerja secara bergilir-gilir. Kedudukan ini membantu melangsingkan pinggang dan mengecilkan perut, tetapi juga untuk membersihkan bahagian tubuh ini.
Bahan yang diperlukan
- Mat
Kelas Yoga yang kami sajikan akan mengajar kami bagaimana untuk bekerja secara bergilir-gilir. Kedudukan ini membantu melangsingkan pinggang dan mengecilkan perut, tetapi juga untuk membersihkan bahagian tubuh ini.