Diet Yogurt

, yang dapat menarik minat khalayak orang yang tidak bersedia dengan baik mengenai perkara ini dan kemungkinan tidak berpuas hati dengan imej badan mereka sendiri.

Shutterstock

Diet yogurt, seperti banyak "diet sekali pakai" yang lain, adalah strategi pemakanan yang berkisar pada komposisi kimia satu produk dan membenarkan penggunaan beberapa makanan lain - cukup untuk "mengelakkan" kesan sampingan yang lebih ketara Tidak kira seberapa kaya dan kaya berkhasiat, makanan sahaja tidak mencukupi untuk bertahan hidup atau menjaga kesihatan organisma aktif.

Objektif diet ini secara eksklusif bersifat estetik; siapa yang mencadangkannya menerangkan:

• peningkatan penampilan kulit
• pengurangan pembengkakan perut
• penurunan berat badan yang cepat dan peningkatan keteraturan usus.

Ketidakseimbangan pemakanan diet yogurt sangat jelas dan akan dijelaskan dengan lebih tepat pada bab terakhir. Buat masa ini, mari kita cuba memahami apakah peranan sebenar yogurt dalam pemakanan manusia.



Yogurt - Cara membuat Yogurt di rumah

Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.

• Pergi ke Halaman Video
• Pergi ke Bahagian Resipi Video
• Tonton video di youtube

itu dia. Bagi orang yang tidak bertoleransi, yogurt menggantikan susu haiwan kerana kandungan laktosa yang lebih rendah (hampir sifar); jelas, ini tidak boleh berlaku bagi mereka yang menunjukkan gejala toksik gastro-usus yang lebih penting dan menjengkelkan.