Diet dan gaya hidup - Profesional mana yang harus dipercayakan Kesihatan Anda?

Keperluan kolektif untuk masuk ke dalam pola-pola tertentu dan kecenderungan yang sama luas untuk meniru stereotaip kecantikan-nipis yang diusulkan (dan dikenakan) oleh media, bermaksud bahawa istilah diet, dari bahasa Yunani dìaita (= rejim, gaya, taraf hidup) sebagai petunjuk pemakanan yang betul, sihat dan seimbang, ia pasti menjadi sinonim dengan melangsingkan badan dan penurunan berat badan.

Pada kenyataannya, seperti yang dapat disimpulkan dari terjemahan yang disebutkan di atas, istilah diet mempunyai makna yang agak kompleks yang merangkumi kualiti, kuantiti, cara, organisasi dan pengurusan pemakanan manusia. Diet bermaksud gaya makan dan ia berkorelasi langsung dengan gaya hidup , oleh itu ke tahap sosial dan, mengapa tidak, ke tahap budaya etnik, keluarga dan individu Hanya dengan merefleksikan luas istilah ini adalah mungkin untuk memahami betapa salah faham dapat mengaitkan penurunan berat badan yang sederhana dengannya.
KITA SEMUA mengikuti diet tetapi BEBERAPA melakukannya dengan betul dan seimbang; dalam hal ini, adalah wajar untuk menyoroti "keterbukaan yang, walaupun nampaknya begitu, sering menampakkan dirinya sebagai paradoks. Menggunakan metafora sederhana, kesihatan subjek boleh dibandingkan dengan a bangunan, yang asas diwakili oleh diet dan dinding luar dari cara hidup; walaupun komponen ini mungkin muncul sebagai dua struktur yang berbeza, hubungan mereka sangat penting. Ini menunjukkan bahawa: jika keseimbangan antara diet dan gaya hidup gagal, akibatnya akan menjadi kesihatan keseluruhan!
Untuk mencegah hal ini terjadi, adalah penting bahawa masyarakat menyedari tabiatnya dan menerima "penjagaan kesihatan profesional yang mencukupi. Kesedaran tidak diragukan lagi merupakan langkah besar pertama menuju pencegahan dan pemeliharaan kesihatan, bagaimanapun, dalam beberapa keadaan campur tangan luar profesional terlatih dan berkelayakan adalah perlu. Dapat disimpulkan bahawa perkhidmatan profesional yang diberikan oleh tokoh-tokoh di atas, ditempatkan dan diatur secara sah (sekurang-kurangnya dalam teori), berguna / sangat diperlukan untuk meningkatkan keadaan kesihatan mata pelajaran yang dimaksud.

Tetapi ... jika tidak begitu?

Pada masa ini, patologi yang mempunyai kesan terbesar terhadap kesihatan warga negara industri adalah berat badan berlebihan; ia berkorelasi dengan pelbagai fungsi metabolik dan memburukkan lagi ketidakselesaan sendi, secara mendadak meningkatkan kos kesihatan awam. Dalam kes khusus ini, para profesional yang campur tangan dalam pembetulan diet dan gaya hidup mempunyai fungsi memerangi permulaan dan pemeliharaan berat badan berlebihan, mempromosikan pemulihannya dan mengurangkan kos kesihatan, tetapi bagaimana?

1. Menggalakkan peningkatan gaya hidup melalui peningkatan tahap aktiviti fizikal keseluruhan dan pendidikan aktiviti fizikal (wajar)
2. Membetulkan dan menyusun semula diet mata pelajaran ini

Secara teori, penaakulannya sempurna, tetapi dalam praktiknya semua ini berlaku hanya sebahagian dan perbezaan antara hasil yang diharapkan dan yang sebenarnya disebabkan oleh:

1. Kelayakan untuk pengembangan profesional sekurang-kurangnya angka pelik di kedua-dua bidang tersebut
2. Heterogenitas dalam latihan profesional juruteknik / doktor di bidang kebangsaan

Pada ketika ini, timbul persoalan: apakah salah urus / latihan profesional dengan salah faham antara diet dan penurunan berat badan atau penurunan berat badan? Ringkas!

MENYELESAIKAN OVERWEIGHT MELALUI PEMBETULAN DIET DAN KEHIDUPAN ADALAH "FUNGSI DALAM PENCEGAHAN KOMPLIKASI METABOLIK DAN ARTIKULER DAN DALAM PENAMBAHBAIKAN KESIHATAN KOLEKTIF ... TETAPI ITU" HANYA SEBENAR SEBAGAI APLIKASI NILAI " -PRINSIP YANG SIHAT DAN MESTI BERBAHAYA UNTUK SUBJEK, DAPAT "HASIL DALAM:

• KEPUTUSAN KEBANKRAPAN TERAPI DIRI DAN MENERUSKAN PEMULIHAN NEGERI PATOLOGI INISIATIF YANG MEMANFAATKAN KRONIKISASINYA
• DISCOMFORT / DEMOTIVASI EMOSI PENTING YANG NEGATIF ​​MEMPENGARUHI PEMATUHAN UNTUK MENGIKUTI TERAPI
• DALAM PESAKIT, PERLUKAN KE KUMPULAN PROGRAM PRODUKTIF PRODUKTIF PROGRAM
• SEBARANG KESAN SAMPINGAN / TIDAK BERKAITAN YANG BERKAITAN DENGAN PRESTASI TERAPI YANG TIDAK DILAKUKAN.

Oleh itu:
Diet + gaya hidup = kesihatan yang baik

Patologi + terapi yang betul = peningkatan kesihatan

Tetapi juga...
Patologi + terapi yang tidak betul = kemerosotan kesihatan!

Sementara menunggu keadaan undang-undang bertambah baik dan sebelum bergantung pada mana-mana juruteknik / doktor, pembaca baik kami dinasihatkan untuk memastikan bahawa dia mempunyai IJAZAH YANG MENGAKTIFKAN DAN BERKAITAN:

Peribadi (pendapat peribadi / profesional) NASIHAT:

• Untuk terapi motor: GRADUATED DALAM MOTOR SCIENCES dengan kajian mendalam SPESIFIK yang diperlukan
• Untuk rawatan dan pemulihan motor: PHYSIATRIST atau GRADUATED IN PHYSIOTHERAPY
• Untuk rawatan patologi yang mempengaruhi makanan dan pemakanan: DIETOLOGIST atau NUTRITIONIST SPECIALIZED atau DIETIST (MENGIKUT PRESKRIPSI PERUBATAN).