Peluh

Peluh Berpeluh Berpeluh berlebihan
Hiperhidrosis Menurunkan berat badan dengan berpeluh

Peluh adalah produk rembesan dua hingga empat juta kelenjar peluh yang tersebar di lapisan tengah kulit manusia. Kelenjar ini tertumpu di dahi, kulit kepala, ketiak, telapak tangan dan telapak kaki.

Peluh muncul sebagai cairan yang tidak berwarna, sedikit masin, dengan reaksi asid dan dengan komposisi garam yang berubah-ubah (terutamanya natrium, kalium, magnesium dan klorin), berkaitan dengan keadaan fisiologi yang berbeza dari "organisma." sebahagian air, sementara bahan pepejal terkandung dalam kadar 0.5-1.5%. Satu liter mengandungi kira-kira 0.2-0.4 gram natrium klorida.

Kepekatan elektrolit pada peluh dan plasma

Natrium mEq / L

Klorin mEq / L

Kalium mEq / L

Magnesium mEq / L

Sapu

10 - 70
(purata 35)

5 - 60

1- 15
(purata 5)

0.2 - 5

PLASMA

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

Untuk setiap liter air yang tersejat, organisme memindahkan sejumlah haba bersamaan 580 kkal ke persekitaran.

Sebilangan besar orang dapat menghasilkan satu setengah liter peluh per jam. Apabila suhu meningkat dengan ketara, badan yang dapat menyesuaikan diri dapat mengeluarkan peluh hingga 4-6 liter setiap 60 minit. Sekiranya kehilangan ini tidak segera dikompensasikan oleh "cecair yang mencukupi pengambilan, reseptor hipotalamus menangkap keadaan dehidrasi yang berbahaya, menimbulkan rangsangan dahaga dan meningkatkan sintesis ADH (vasopressin atau hormon antiduretik), peptida yang dihasilkan oleh "pituitari posterior yang menjimatkan air ke tahap ginjal: Serentak, korteks adrenal melepaskan hormon aldosteron, yang meningkatkan penyerapan semula natrium di buah pinggang. Proses-proses ini mempunyai tujuan menguras keringat garam mineral, menjaga keseimbangan elektrolit organisma.

Keberkesanan peluh termo-penyebaran dikaitkan dengan keadaan persekitaran, sebenarnya maksimum pada iklim panas, kering dan berventilasi, sementara minimum apabila kelembapannya tinggi. Aliran udara yang berterusan di permukaan kulit menyokong kehilangan panas untuk konvensyen dan ini menjelaskan penyejukan yang disediakan oleh peminat di iklim panas dan lembap. Sekiranya kulit menjadi sejuk, darah dialihkan dari lapisan dalam ke permukaan badan (vasodilasi kulit) juga disejukkan. Di luar aspek ini, harus diingat bahawa bukan peluh itu sendiri yang menyebarkan panas di persekitaran, tetapi penyejatannya. Atas sebab ini, mengeringkan kulit secara berterusan dengan kain menghalang penyebaran haba. Walaupun menukar pakaian yang lembap melambatkan pertukaran haba, kerana penyejatan peluh berlaku hanya apabila pakaian basah dengan banyak.

Lebih berbahaya lagi ialah penggunaan bahan sintetik yang menghasilkan kelembapan relatif tinggi di sekitar kulit dan melambatkan penyejatan air. Apabila suhu meningkat, adalah praktik yang baik untuk memakai pakaian linen atau kapas, lebih disukai agar tidak sesuai dengan udara yang bebas antara kulit dan persekitaran dan warna putih, untuk memantulkan cahaya matahari.

Peningkatan berpeluh dapat dikaitkan, selain faktor persekitaran yang diketahui, juga dengan keadaan patologi seperti hipertiroidisme, kegemukan (tisu adiposa bertindak sebagai penebat haba), keadaan kegelisahan, kegelisahan, menopaus dan ketidakseimbangan hormon dari pelbagai asal.

Beberapa istilah perubatan:

hiperhidrosis: rembesan peluh yang tidak normal

ephidrosis: hiperhidrosis dilokalisasi pada satu sisi badan sahaja

bromhidrosis: berpeluh dan bau tidak sedap

kromhidrosis: pelepasan peluh berwarna