Hari ini saya ingin mendedikasikan resipi ini kepada semua orang yang "tidak bergaul dengan baik dengan susu haiwan" sama ada atas sebab etika (misalnya, mereka telah memutuskan untuk mengikuti diet dan gaya hidup vegan) atau kerana mereka menunjukkan sikap tidak bertoleransi terhadap laktosa Apa itu? Coklat panas yang disediakan sepenuhnya dengan produk tumbuhan. Sedia menjilat misai anda?
Untuk mencuba variasi, cubalah juga coklat panas tanpa gula dengan susu badam
Video resipi
Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.
Kad Pengenalan Resepi
- 96 KCal Kalori setiap hidangan
-
Bahan-bahan
- 500 ml susu soya
- 30 g koko pahit
- 50 g gula tebu, sirap agave atau sirap maple
- 20 g tepung beras
- 8 g mentega koko
Bahan Yang Diperlukan
- Kaserol
- Cambuk
- Sudu kayu
- Penapis
- Skala menimbang makanan
- Mug
Persiapan
- Dalam periuk kecil, panaskan satu bahagian susu kedelai (kira-kira 300 ml).
- Dalam mangkuk, tumis serbuk koko tanpa gula dan masukkan tepung beras dan gula merah.
Harap maklum
Anda boleh menggantikan gula perang dengan sirap agave. Dalam kes ini, pemanis harus ditambahkan terus ke dalam susu kedelai panas.
Antara alternatifnya, adalah mungkin untuk mengganti susu kedelai dengan susu sayuran lain (contohnya susu beras, susu oat).- Tuang susu kedelai yang masih sejuk ke dalam mangkuk dengan koko dan tepung beras, kemudian gaul hingga sebati sehingga tidak ada ketulan.
- Apabila susu di dalam periuk mulai mendidih, masukkan mentega koko. Operasi ini adalah pilihan dan boleh dihilangkan dengan mudah. Namun, ingat bahawa mentega koko meningkatkan kelembutan dan rasa coklat.
- Tuangkan campuran tepung beras dan koko yang dilarutkan dalam susu kedelai sejuk terus ke dalam periuk dan terus kacau sehingga mendidih disambung semula: coklat akan mula pekat.
- Tuangkan coklat vegan ke dalam cawan dan hidangkan.
Komen Alice - PersonalCooker
Coklat sayur 100% yang tidak perlu dicemburui dengan yang klasik yang disediakan dengan susu lembu! Sekiranya anda ingin menjadikannya lebih enak, cuba sajikan dengan beberapa jus krim sayur dan kemudian anda akan memberitahu sayaNilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi
Coklat Vegan dalam Cawan adalah makanan manis tanpa ramuan dari haiwan dan kolesterol. Ini terutamanya menyediakan karbohidrat, sementara bahagian lipid dan protein sangat penting. Serat jarang. Ini sesuai dengan diet orang yang berlebihan berat badan dan mereka yang menderita penyakit metabolik seperti diabetes dan dislipidemia.
Purata bahagian Chocolate with Soy Milk adalah sekitar 150ml (145kcal).
