TEKANAN DAN KEADAAN NEUROASSOCIATIVE

Tekanan dan penyesuaian neuroassociative

Perlu ditekankan bahawa rangsangan yang sama mampu menghasilkan tekanan positif yang lebih kurang dan tekanan yang lebih kurang negatif, berdasarkan tafsiran kita, sedar dan tidak sedar; ia bergantung pada pengalaman, prasangka, kepercayaan, dan lain-lain. Selain itu, aspek emosi adalah faktor utama dalam menentukan proses fisiologi dan biokimia reaksi tekanan.

Seperti yang ditunjukkan oleh Milton H. Erickson, bapa psikiatri hipnosis moden, kita semua hidup dalam realiti sekunder yang batasannya ditentukan oleh minda sedar kita, yang sentiasa menyaring dan menafsirkan persepsi kita tentang dunia luar dan menguraikannya secara dalaman. Iaitu, sebagaimana Richard Bandler dan John Grinder, pencipta "Neuro-Linguistic Programming (NLP)" - lahir dari kajian karya Dr. MH Erickson - menegaskan persepsi persekitaran, selalu disaring dan ditafsirkan oleh pengalaman , kepercayaan dan generalisasi masing-masing, untuk membuat perwakilan dalaman peribadi mengenai realiti dan akibatnya tingkah laku yang berkaitan dengan keadaan fikiran tertentu. Erickson, dengan kajiannya mengenai hipnosis eksperimental, juga menunjukkan bahawa otak tidak membezakan antara realiti dan "visualisasi yang sangat baik. Sebenarnya, kita tahu bahawa stres khayalan mempunyai kesan yang sama dalam organisma seperti yang nyata (oleh itu kepentingan Bukan hanya itu, tetapi sebagai ahli fisiologi Rusia Ivan P. Pavlov, pemenang Nobel pada tahun 1904, menunjukkan dalam eksperimennya yang terkenal mengenai rembesan air liur sebagai tindak balas terhadap rangsangan tertentu, yang secara universal dikenali sebagai "pelaziman klasik", terdapat "rangsangan terkondisi", yang mendorong tindak balas bersyarat. Dalam percubaannya, Pavlov menciptakan anjing sebagai pertalian neuro antara makanan dan suara, bunyi loceng. Sebagai hasil eksperimen, pengkondisian neuroasosiatif yang dibuat bermaksud bahawa, dengan hanya mengaktifkan suara, anjing itu bertindak balas dengan cara yang sama seperti ketika disajikan dengan makanan. Dari eksperimen lebih lanjut yang dilakukan juga pada subjek manusia, ternyata keadaan ini semakin kuat, semakin banyak pengalaman yang berkaitan dengannya semakin bertambah dan semakin kuat keadaan minda yang berkaitan dengannya. Lebih-lebih lagi, melalui proses generalisasi bawaan, subjek dikondisikan untuk menanggapi rangsangan tertentu dalam situasi tertentu, dalam keadaan serupa cenderung berperilaku dengan cara yang serupa. Proses generalisasi, yang memainkan peranan penting dalam penyesuaian kerana ia membantu menjimatkan masa, sering kali membawa kepada jawapan yang salah (contohnya, seorang anak yang mempunyai ayah yang sangat tegas juga boleh takut kepada guru). "Pembelajaran" ini masih terpendam dalam diri kita, diturunkan ke "tidak sedarkan diri, siap untuk diaktifkan semula apabila rangsangan yang betul muncul. Dan" seperti ketika, misalnya, mendengar di radio lagu yang membuat kita jatuh cinta buat pertama kalinya, secara automatik, melalui proses "regresi usia" yang benar, kita mengalami keadaan fikiran itu lagi.
Oleh itu, ia dimaksudkan dengan neuroassociation atau pengkondisian neuroassociative atau pencetakan psikobiologi, keadaan fikiran yang berkaitan dengan rangsangan tertentu.Respons terhadap rangsangan ini adalah tingkah laku terkondisi yang ditentukan, yang berkaitan dengan perubahan fisiologi organisma, berdasarkan ciri-ciri (jenis, intensiti) pengkondisian itu sendiri.
Cukuplah untuk menambahkan, untuk mengulangi "pentingnya pengkondisian neuroassociative, bahawa, seperti yang dinyatakan oleh MS Gazzaniga, pengarah" Program dalam Neurosains Kognitif "di Dormouth College," 98% dari apa yang dilakukan oleh otak berada di luar wilayah kesadaran " .

Input persekitaran → Penerimaan (visual, pendengaran, penciuman, kinestetik) → Modulasi melalui pengalaman, kepercayaan, generalisasi, neuroassociations dll. → Perwakilan dalaman → Tindak balas fisiologi → Keadaan fikiran → Kelakuan

Dari kajian-kajian ini semua terapi dan teknik berdasarkan pengkondisian neuroassociative (kognitif-tingkah laku, hipnosis moden, terapi strategik, Pnl dll) dilahirkan, yang bertujuan untuk memperluas had realiti yang diciptakan oleh kita masing-masing dan pada pengurusan sukarela penyaman. Berkat pengetahuan terkini, sebenarnya mungkin untuk secara sedar menggunakan, demi kita, sekurang-kurangnya sebahagian daripada proses tidak sedar ini dengan membuat atau mengubahnya secara ad hoc. Dalam hal ini, sangat penting untuk mengembangkan kemampuan untuk memvisualisasikan: "visualisasi yang sangat baik dapat mengubah suasana hati kita" dan, akibatnya, fisiologis dan juga untuk meningkatkan prestasi otak, misalnya dengan meningkatkan kemampuan menyelesaikan masalah, melalui kelonggaran, atau kemampuan ingatan (seperti yang ditunjukkan pada masa lalu oleh watak-watak seperti Cicerone, Pico Della Mirandola dan Giordano Bruno dan hari ini oleh Gianni Golfera).

Seperti yang dinyatakan oleh M. Erickson, dalam bukunya "Hypnotherapy", "akal manusia adalah proses yang dinamik, yang terus menerus membetulkan, mengubah dan mereformulasi dirinya sendiri. Ketidaksesuaian diselesaikan dengan cara yang memuaskan, atau dinyatakan sebagai" masalah "(kompleks, neurosis , gejala psikosomatik, dll.) "dan, dalam buku" Penyembuhan dengan "hipnosis", dia menambahkan "intipati psikoterapi adalah membuat orang menerima idea baru dan cara baru untuk melihat sesuatu".

Sokongan psikologi sering menjadi sangat diperlukan, kerana sangat penting dalam penyakit dan masalah tekanan. Penggunaan ubat psikiatri biasanya disediakan untuk kes yang melampau dan untuk masa sesingkat mungkin.

Disunting oleh Dr. Giovanni Chetta

Artikel lain

Tekanan dan pemakanan

Tekanan dan kesejahteraan

Tindak balas atau tindak balas tekanan

Tekanan dan kesejahteraan: penggera dan ketahanan

Kelahiran psychoneuroimmunology

Akibat tekanan kronik

5 peringkat penderitaan kronik

Pengurusan tekanan

Tekanan dan kehidupan selular

Tekanan dan ketegangan psikik