- dari bahan kayu atau plastik, disambungkan, dengan menggunakan pita keluli dan kabel ke rangka logam yang kaku dan stabil.Dalam pelaksanaan latihan, pesenam mesti mengawal sepenuhnya pergerakan cincin, dan juga badan.
Tags.:
tekanan darah demam ginekologi
Ukuran dan dimensi cincin adalah ukuran standard Persekutuan Gimnastik Antarabangsa (FIG), yang disebutkan dalam dokumen peraturan yang berlaku:
- Diameter dalaman: 18cm (cm) ± 0.1cm
- Diameter profil: 2.8cm ± 0.1cm
- Jarak dari titik lampiran ke bahagian bawah gelang bawah: 300 cm ± 1 cm
- Jarak antara dua titik lekatan: 50 cm ± 0.5 cm.
Cincin Flyng pada masa lalu, lebih besar dan lebih berat daripada cincin yang stabil, kerana mereka direka dengan teras keluli yang ditutup dengan kulit atau getah.
adalah sesuatu yang baru untuk membuat latihan berbeza dari biasa. Dengan pengembangan sistem calisthenics, dan taman awam yang dilengkapi pertama, cincin mula menyatu dalam imaginasi kolektif kecergasan dan kesejahteraan. Hari ini ia adalah penyelesaian yang bersepadu walaupun dalam ruang latihan otot komersial.
Perenggan ini akan menjadi semacam panduan bermaklumat pintar untuk "latihan cincin". Jelas, kerana mudah diakses oleh sebilangan besar pengguna, protokol ini tidak banyak berkaitan dengan persembahan gimnastik artistik lelaki - dari mana mereka memperoleh dan yang mana kita akan sebutkan dalam perenggan berikut.
