Generaliti
Lycopene adalah molekul semula jadi dengan kekuatan antioksidan dan sitoprotektif yang kuat.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, suplemen dengan likopen sangat penting, baik secara klinikal dan eksperimental.
Petunjuk
Mengapa lycopene digunakan? Untuk apa itu?
Terdapat beberapa aktiviti biologi likopen dan penggunaan klinikal akibatnya.
Pada masa ini, berikut dianggap sebagai lycopene:
- Sifat antioksidan, penting dalam mengatasi tindakan merosakkan spesies oksigen reaktif pada struktur sel dan dalam mencegah pengoksidaan kolesterol LDL;
- Sifat anti-aterogenik dan kardioprotektif, berkaitan dengan tindakan penghambatan terhadap enzim HMG-CoA reduktase (terlibat dalam sintesis kolesterol endogen), dan kemampuan untuk mendorong ekspresi reseptor LDL di permukaan makrofag;
- Sifat antitumor, terutama ditujukan terhadap barah prostat, dan berharga untuk kemampuan memelihara fungsi gen yang terlibat dalam pengaturan kitaran sel.
Sifat dan Keberkesanan
Apakah faedah yang ditunjukkan dalam likopena semasa kajian?
Sebilangan besar kerja mengenai lycopene, terutama yang berkaitan dengan kesan antikanker, bersifat epidemiologi.
Malah, menurut beberapa penulis, subjek yang mengambil dos likopen yang lebih tinggi melalui diet akan lebih terlindung dari perkembangan barah prostat.
Sebaliknya, penurunan kepekatan darah likopen nampaknya dikaitkan dengan peningkatan risiko barah prostat.
Sebaliknya, hasil percubaan klinikal baru-baru ini, yang dilakukan pada pesakit barah prostat yang akan menjalani pembedahan dan secara kontekstual diberikan suplemen harian dengan 30 mg lycopene, dibahagikan kepada dua pengambilan, akan sangat menarik.
Menurut pakar bedah dan ahli patologi, tumor pesakit yang dilengkapi dengan likopen akan menunjukkan tahap keganasan dan pencerobohan yang lebih rendah daripada kumpulan yang tidak dirawat.
Karya-karya ini akan menggarisbawahi bukan sahaja pencegahan, tetapi juga berpotensi untuk terapi, penggunaan likopen.
Dos dan kaedah penggunaan
Cara menggunakan likopena
Sebilangan besar karya yang diterbitkan dalam literatur tidak mencukupi untuk membolehkan pengenalpastian dos likopena yang standard, boleh dihasilkan dan berkesan.
Atas sebab ini, julat dos yang digunakan sekarang masih sangat luas.
Secara amnya, dos harian yang paling banyak digunakan ialah 5-15 mg, sama, kurang lebih, dengan jumlah yang terdapat dalam kira-kira setengah kg tomato.
Kesan sampingan
Tidak ada kesan sampingan yang diketahui secara klinikal yang disebabkan oleh penggunaan lycopene sebagai makanan tambahan.
Kontraindikasi
Bilakah lycopene tidak boleh digunakan?
Penggunaan lycopene dikontraindikasikan sekiranya berlaku hipersensitiviti terhadap bahan aktif.
Interaksi farmakologi
Apa ubat atau makanan yang dapat mengubah kesan likopena?
Memandangkan sifat kimia likopena, terdapat beberapa bahan aktif yang mampu mengubah ketersediaannya.
Lebih tepatnya, kolestiramin, minyak mineral, orlistat dan pektin dapat mengurangkan ketersediaan bio lycopene, sementara beta-karoten, trigliserida rantai sederhana dan beberapa minyak sayuran dapat meningkatkan penyerapan usus.
Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan
Apa yang perlu anda ketahui sebelum mengambil lycopene?
Walaupun pentingnya klinikal karotenoid ini, semasa mengandung dan dalam tempoh menyusui berikutnya, kuota harian likopen harus diambil hanya melalui buah dan sayur, tanpa menggunakan suplemen.
