Perbatasan baru dalam latihan: hubungan antara neurofisiologi dan sukan

Disunting oleh Prof Guido M. Filippi

Mata pelajaran yang sihat

Kumpulan eksperimen pertama dilakukan pada subjek yang sihat dan tidak aktif, rangsangan quadriceps satu kaki sangat mengurangkan masa yang diperlukan untuk meletupkan kekuatan baik dalam isometri, pada 200 msec pertama, (+ 27,8% ± 10), dan pada semua pergerakan (-20.2% ± 2.9) diuji dalam isokinesis. Pada pesakit yang sama, kaki yang tidak dirawat tidak mengalami perubahan prestasi. Dalam isotonia, daya tahan terhadap keletihan dalam latihan pemanjangan kaki meningkat pada kaki yang dirawat sebanyak 40.3% ± 16.9.Semua data ini dikumpulkan 15 hari selepas rawatan getaran (Gambar 9, dari Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azzena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98: 79-87) 15.

Peningkatan kemampuan meletup daya jelas terlihat pada Gambar 16, di mana perkembangan daya dalam isometri, sebelum dan sesudah getaran dilaporkan.

Perhatikan bagaimana daya maksimum tidak berubah, sementara dalam hasil yang ditunjukkan di atas terdapat variasi kekuatan yang besar. Kami melihat peningkatan kekuatan yang kuat selepas rawatan Cro®System hanya jika ujian dikaitkan dengan pergerakan, dalam isometri kekuatan puncaknya tetap sebelum dan selepas rawatan Cro®System. Fenomena itu diketahui, walaupun belum dijelaskan: daya yang dikembangkan dalam isometri dapat sangat berbeza dari yang dihasilkan dalam isotonia, kedua-dua keadaan itu menunjukkan pengurusan sendi yang sama sekali berbeza.

Seterusnya, satu kajian dilakukan terhadap dua pasukan mendayung kebangsaan yang tergolong dalam kelab yang sama ((Tiber Lazio: 8 atlet semuanya) diperlakukan secara berasingan, yang pertama "dayung" kemudian yang lain dan menjalani latihan yang sama dan diuji pada jarak 500 dan 2000 meter, 30 dan 60 hari selepas getaran 3 hari, tidak lagi berulang.
Analisis kinematik bersama menunjukkan peningkatan yang mengagumkan dalam keteraturan pergerakan, baik pada individu yang sama dan antara subjek yang berbeza (Gambar 17 dan 18). Selanjutnya, pengurusan pecutan (oleh itu daya dari masa ke masa: daya) nampaknya telah berubah sepenuhnya (Gambar 19).

Keseluruhan data ini menunjukkan pengurusan bersama yang jauh lebih baik dan strategi tenaga yang sangat berbeza. Subjek mengembangkan gerakan atletik yang sama sekali berbeza dan masa berubah sesuai (Jadual 1).

Jadual 1

Penambahbaikan
Sedang (saat) 500 meter selepas 30 hari 2000 meter selepas 30 hari 500 meter selepas 60 hari 2000 meter selepas 60 hari 4 atlet pertama -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 atlet 4 kedua -1.26 -1.98 global -1.38 -1.83

Keseluruhan data memungkinkan kita membuat hipotesis bahawa kesannya terdiri daripada pertukaran untuk pengurusan bersama, yang secara substansial mengesahkan apa yang dilihat dalam ujian yang diterbitkan oleh Fattorini et al. 2006.
Sebagai tambahan kepada semua ini, terdapat data awal yang diperoleh di Pusat Persekutuan CONI di Formia, di mana ujian pertama mengenai lompatan berdiri, setelah merawat trisep, quadriceps dan pantat sural, menyoroti perkembangan strategi neuromuskular yang sama sekali berbeza untuk masa pengaktifan., letupan daya, pembahagian pengembangan daya yang diringkaskan oleh Rajah 20.