Diet holoprotein

Sumber: http://www.dietacastaldo.it/pdf/20130121084244_MS77.pdf.

Liposuction makanan

Holoprotein diet® adalah strategi pemakanan yang disebutkan di atas "Liposuction Makanan", nama samaran yang pasti memberi kesan hebat (sedot lemak = penurunan berat badan yang sangat cepat dan mudah), tetapi jelas sama sekali tidak berkaitan dengan apa yang berkaitan dengan kebenaran etimologi istilah ini.

• Giuseppe Castaldo (Pakar doktor-pakar bedah dalam Perubatan Dalaman, Gastroenterologi dan Sains Pemakanan, Pengarah Unit Pemakanan dan Pemakanan Klinikal AORN Moscati AV)
• Assunta Vitale (Lulus Dietetik UO Dietologi dan Pemakanan Klinikal AORN Moscati AV)
• Dr. Laura Castaldo (Doktor-Bedah yang pakar dalam Neuropsychiatry Kanak-kanak)

diet holoprotein® akan mendapat julukan sedot lemak diet kerana hasilnya yang luar biasa pada pengurangan ketetapan setempat di kawasan peritrocanteric (juga dikenali sebagai "culotte de cheval") dan pada pembentukan semula bayangan; lebih-lebih lagi, diet holoprotein® akan menghasilkan peningkatan dalam peredaran makro dan mikro kaki.

Holoprotein Diet ®: Bagaimana ia berfungsi?

Diet holoprotein® sebenarnya adalah diet dengan kecenderungan pemakanan protein dan ketogenik. Ia digunakan di pusat perubatan khas dan digunakan untuk rawatan obesiti dengan atau tanpa patologi metabolik, khususnya untuk ginoid yang tidak bertindak balas dengan betul terhadap terapi hipokalori tradisional. Ini tidak bermaksud bahawa diet holoprotein® dapat bermanfaat walaupun hanya untuk pencapaian matlamat estetik pada subjek dengan berat badan normal.
Asas saintifik diet holoprotein® adalah kajian Prof Blackburn, dari "Harvard University", yang berusaha untuk mengetahui apa keperluan protein sebenar semasa berpuasa. Menurut profesor, kekurangan karbohidrat dapat menghilangkan kesan anabolik insulin pada tisu adiposa; lebih-lebih lagi, dengan pengambilan protein kira-kira 1.2-1.5g / kg berat badan ideal (berbanding 1g / kg normal) juga dapat melindungi jisim subjek yang lemah, mencegahnya daripada terganggu oleh katabolisme. Oleh itu, dengan cara ini, Blackburn mengelakkan lebihan protein (ciri diet seperti diet Dukan) memastikan keseimbangan nitrogen dan membiarkan anda tidak mengalami kelaparan berkat keadaan ketosis yang berterusan.
Selepas profesor, kira-kira 20 tahun yang lalu diet holoprotein® dilahirkan, lebih inovatif daripada yang sebelumnya berkat pembetulan berikut:

1. Penggunaan asid amino merangsang sintesis GH dan protein whey yang disucikan dengan pengambilan 1.4g / kg berat badan ideal
2. Karbohidrat berkongsi antara 10 dan 20g / hari (hanya fruktosa dari sayur-sayuran) dan lipid sama dengan 10g / hari (1 sudu minyak zaitun extra virgin)
3. Pengambilan protein dari makanan tambahan dan makanan di bahagian yang sama
4. Tempoh maksimum 21 hari, yang menjamin ketiadaan kesan sampingan
5. Penggabungan garam mineral alkali untuk mengimbangi pengasidan ketosis
6. Penyatuan mineral yang tepat cenderung kekurangan kerana kesan diuretik diet ketogenik
7. Penyatuan unsur surih, vitamin, FOS, omega 3, pengeringan fitoterapeutik, urikosurik, hepatoprotektif dan modulasi hipertonik simpatik
8. Memasukkan protokol pendidikan semula makanan yang diilhami oleh diet Mediterranean.

Menurut sistem diet holoprotein®, kesan seperti sedot lemak berasal dari fakta bahawa sistem enzimatik liposintesis dan lipolisis tisu adiposa (penstrukturan dan pembongkaran) diatur oleh paksi hormon yang kompleks. Insulin dan kortisol memihak kepada pengendapan adiposa pada tahap perut, sementara estrogen (hormon seks wanita) mengarahkan pengumpulan dalam pengertian gynoid, iaitu berhampiran trokanter femur (hipotesis sebagai cadangan tenaga untuk menyusui).
Sebagai demonstrasi sistem ini, kajian yang dilakukan oleh T. M. Loftus dan M. D. Lane telah menunjukkan bahawa insulin dan estrogen merangsang PPARγ (reseptor gamma reseptor diaktifkan proliferator peroksisom), yang mengatur penyimpanan asid lemak (menyukainya) dan metabolisme glukosa (mengurangkan gula darah).Pada masa yang sama, mereka menunjukkan kesan yang hampir bertentangan pada GH (somatotropin atau hormon pertumbuhan), iaitu peningkatan lipolisis dan penghambatan liposintesis. Beberapa ubat diabetes bertindak tepat pada reseptor ini, mengurangkan gula darah tanpa menaikkan insulin; pada tikus, telah ditunjukkan bahawa pengubahsuaian genetik pengecualian PPARγ menghalang sintesis tisu adiposa. Sebagai kesimpulan, diet holoprotein® berusaha untuk mengurangkan minimum insulin dan untuk meningkatkan rembesan GH untuk penyingkiran tisu adiposa jenis gynoid.
Bukan itu sahaja, lagi-lagi menurut apa yang penulis nyatakan, nampaknya diet holoprotein® menyokong hilangnya gejala terkenal yang berkaitan dengan PMS, mungkin berkaitan dengan tindakan pencegahan estrogen oleh GH. Tambahan pula, nampaknya kejayaan diet holoprotein® yang baik dapat mengurangkan simptomologi yang berpunca daripada penurunan pulangan vena dan limfa (gatal, edema, mati rasa, kekejangan, dyschromia, dll.).

Holoprotein Diet ®: Kritikal

Mari kita mulakan dengan menunjukkan bahawa diet ketogenik adalah makanan yang berbahaya bagi kesihatan. Ini bukan hanya "pendapat peribadi dan ada kemungkinan untuk mencari artikel popular dan ilmiah yang tidak terhitung jumlahnya (berdasarkan penyelidikan eksperimental) untuk menyokong tuduhan ini. Jelas, juga dalam hal ini adalah" dos yang membuat racun "; membatasi rawatan hingga 21 hari, penulis bebas dari sebarang tanggungjawab dan, dengan memasukkan protokol pendidikan semula diet, mereka juga mematuhi setiap kewajiban masa depan terhadap pesakit. Faktanya tetap bahawa meyakinkan penduduk bahawa untuk menurunkan berat badan dan menjadi "cantik" itu adalah perlu menghadapi diet yang tidak seimbang dan memerlukan seribu makanan tambahan, sama sekali BUKAN tingkah laku pendidikan, sebaliknya! Untuk membaca dengan lebih teliti kesan berbahaya diet ketogenik, anda boleh membaca artikel: Diet ketogenik? Tidak, terima kasih!
Ia juga harus ditambahkan bahawa TIDAK benar bahawa kekurangan karbohidrat menghilangkan kesan anabolik insulin; sebaliknya, secara drastik mengurangkannya dan, antara lain, HANYA dapat melakukannya jika bahagian makronutrien bertenaga yang lain juga "kelaparan" (seperti dalam kes ini). Ini dibenarkan oleh fakta bahawa molekul lain juga dapat merangsang rembesan insulin dan, jika benar bahawa karbohidrat adalah nutrien yang paling banyak dalam diet kolektif orang Itali, juga benar bahawa dengan memakan sejumlah besar protein dan lipid masih ada lonjakan insulin.
Diet holoproteik® bukanlah diet protein tinggi secara mutlak, kerana kuantiti peptida adalah yang "normal"; namun, dari segi peratusan, kerana sumbangan plastik meliputi sekitar 70% daripada jumlah tenaga. Terlalu banyak, terutamanya mengingat bahawa (dalam diet seimbang dan praktis untuk orang yang tidak aktif) ia harus dibatasi kepada 12-13%!
Sukar untuk mempercayai bahawa, semasa diet "Auschwitz", badan keton cukup untuk mendorong anoreksia yang diperlukan untuk mengelakkan serangan kelaparan. Dengan hanya karbohidrat sayur-sayuran, penggunaan satu sendok makan minyak sehari dan memberikan 1.5g protein per kg berat badan fisiologi (dari makanan tambahan dan makanan), seorang lelaki dewasa dengan berat 65kg yang diinginkan akan mengambil kurang daripada 600kkal sehari (bergantung kepada berapa banyak sayur-sayuran yang dimakannya). Sama sekali TIDAK boleh dilaksanakan. Antara lain, adalah sangat menarik untuk memahami bagaimana azotemia berada dalam keseimbangan, kerana jika benar bahawa dari 0,75 hingga 1,5 g protein per kg berat badan adalah mungkin untuk memenuhi keperluan plastik siapa pun, sama juga benarnya bahawa ini berlaku dalam keadaan pemakanan. Dengan mengurangkan karbohidrat dan lipid, tidak dapat dielakkan bahawa sebahagian daripada asid amino yang beredar dalam darah berakhir dengan pengeluaran glukosa hepatik (neoglucogenesis); baik, proses ini meninggalkan banyak sisa, iaitu kumpulan nitrogen, yang pasti menjadi lebih tinggi daripada yang berlaku dalam diet seimbang.
Ia juga tidak mungkin secara signifikan mengubah pengedaran lemak badan; hakikat bahawa banyak wanita melihat diri mereka "jauh di bawah dan sempit di atas" setelah diet seimbang hanya disebabkan oleh fakta bahawa (untuk masalah hormon yang dijelaskan) kilo ini adalah Perubahan paksi hormon estrogen (untungnya) tidak semudah insulin (tertakluk kepada aliran pemakanan), dan hal yang sama berlaku untuk GH (jika tidak, rata-rata otot pembina badan "semula jadi" tentu akan lebih banyak antara lain perkara, mari kita ingat bahawa hormon berfungsi seperti "kunci" dan bahawa tisu dilengkapi dengan "kunci" khas; tidak masuk akal, walaupun mengubah kuantiti "kunci beredar", seseorang harus berurusan dengan "kunci yang terdapat di dalam badan"; cukup pening kepala. Sudah tentu terdapat hubungan yang kuat antara komponen: tisu adiposa, insulin dan estrogen, yang sudah banyak didokumentasikan dalam "analisis etiologi khas ovari polikistik, tetapi menegaskan dapat membentuk badan dengan sedot lemak dengan suplemen dan makanan, "sangat berisiko.
Hubungan antara diet holoprotein® dan gejala PMS menarik, terutamanya memandangkan ia adalah keadaan sementara yang terkenal dan bahawa, pada akhir peralihan ini, pengagihan semula lemak secara spontan berlaku (dari gynoid ke android dalam kebanyakan kes).). Sekiranya sebahagian besar pesakit berada dalam fasa ini, berikut adalah bagaimana pengurangan lemak peritrocanteric berlaku. Walau bagaimanapun, berkaitan dengan pengembalian vena dan limfa, ini membaiki tanpa pandang bulu dengan pengurangan berat badan berlebihan dan tidak semestinya dengan bantuan diet holoprotein®.
Pada akhirnya, ia adalah sistem yang tidak berpendidikan dan tidak berkelanjutan, terutama bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif. Ia memerlukan "pengambilan makanan tambahan secara besar-besaran yang, jika di satu pihak mereka diperlukan, di sisi lain mereka hampir tidak dapat meringankan beban kerja hati dan terutama buah pinggang. Ini berdasarkan penyelidikan yang menarik dan mungkin dengan dana yang tepat, tetapi data yang diberikan oleh pengarang tidak bersikap tidak memihak, oleh kerana itu sama sekali tidak begitu menunjukkan.