Diet Nasi: Bagaimana Ia Berfungsi?

Generaliti

Diet nasi adalah makanan yang melibatkan penggunaan bijirin yang hampir eksklusif (atau dalam keadaan biasa).

Pada masa ini dikenali sebagai skema pelangsingan yang "bergaya", diet beras pertama diciptakan pada pertengahan abad yang lalu sebagai terapi makanan terhadap gangguan metabolik tertentu.
Oleh itu, sebelum meneruskan penerangan, perlu membuat perbezaan mendasar antara dua jenis diet:

• Diet nasi untuk membersihkan dan / atau menurunkan berat badan dengan cepat.
• Diet beras untuk pemakanan klinikal.

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat